GĐXH – Suchen Sie jeden Tag nach leckerem Essen, damit Sie nicht darüber nachdenken müssen, was Sie heute essen? Speichern Sie 300 leckere Gerichte für das ganze Jahr, ohne sich Gedanken über Duplikate machen zu müssen.
Sammlung von 300 köstlichen, einfachen, leicht zuzubereitenden und nahrhaften Gerichten
Was gibt es heute zu essen? Leckere Tagesmenüvorschläge zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, die sowohl lecker als auch ansprechend sind und der ganzen Familie Spaß machen.
Haben Sie sich schon einmal gefragt: „Was soll ich heute essen?“ – Dies ist eine bekannte Frage, die sich viele Menschen täglich stellen. Bei der Auswahl eines Gerichts muss es nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft und einfach zuzubereiten sein und darf nicht zu viel Zeit in Anspruch nehmen. Damit Sie bei der Zusammenstellung Ihres Tagesmenüs keine Kopfschmerzen mehr haben, fasst dieser Artikel für jeden Tag 300 köstliche Gerichte zusammen, aufgeteilt in Frühstück, Mittag- und Abendessen, passend zum Geschmack Ihrer Familie. Egal, ob Sie vielbeschäftigt sind oder gerne kochen, mit dieser Liste finden Sie ganz einfach das richtige Gericht.
Speichern Sie diese Liste, um das ganze Jahr über 300 köstliche Gerichte zur Hand zu haben, ohne sich Gedanken über Doppelungen machen zu müssen!
Mit täglich köstlichen Gerichten werden Familienessen gemütlicher.
Jeden Tag leckere Gerichte zum Frühstück (100 Gerichte)
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, die Energie für einen harten Arbeitstag gibt.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und gibt Ihnen genügend Energie zum Arbeiten und Lernen. Hier sind 100 köstliche, einfach zuzubereitende Frühstücksgerichte, mit denen Sie Ihren Geschmack jeden Tag verändern können:
Jeden Tag ein leckeres Gericht – Getränk zum Frühstück
1. Rindfleisch-Pho
Für ein einfaches Frühstück zu Hause können Sie leicht verdauliche Gerichte zubereiten, wie zum Beispiel: Fadennudeln, Pho, Haferbrei, Nudeln, …
2. Hühnchen-Pho
3. Hue Rindfleisch-Nudelsuppe
4. Krabbennudelsuppe
5. Brötchen
6. Fischnudelsuppe
7. Western-Fadennudeln mit Fischsauce
8. Nam Vang Nudeln
9. Rindfleisch-Nudelsuppe
10. My Tho-Nudeln
11. Haferbrei
12. Rippenbrei
13. Hühnerbrei
14. Entenbrei
15. Meeresfrüchtebrei
16. Hähnchen-Fadennudeln
17. Aal-Fadennudeln
18. Fadennudeln aus Bambussprossen mit Ente
Eierkrabbensuppe aus dem 19. Jahrhundert
20. Hühner- und Shiitake-Pilzsuppe
2. Trockenfutter zum Frühstück – Leckeres Frühstücksfutter
Brot – ein beliebtes Frühstücksgericht auf der ganzen Welt.
21. Spiegeleibrot
22. Sandwich mit kaltem Fleisch
23. Fischkuchen-Sandwich
Sie können Brot und Belag ganz nach Ihren Wünschen kombinieren und so Ihr tägliches leckeres Menü abwechslungsreicher gestalten.
24. Pastetenbrot
25. Schweinebraten-Sandwich
26. Butter- und Zuckerbrot
27. Thanh Tri Reisrollen
28. Fleischröllchen
Bun cha Hanoi – berühmtes Frühstücksgericht des Nordens.
29. Nasser Reiskuchen mit Schweinefleischrolle
30. Hue-Reiskuchen
31. Klebreis mit Gac-Frucht
32. Klebreis mit grünen Bohnen
33. Maisklebreis
34. Pikanter Klebreis
Pikanter Klebreis – ein köstliches, fettiges vietnamesisches Frühstücksgericht.
35. Lila Klebreis
36. Westvietnamesische Pfannkuchen
37. Zentralvietnamesische Pfannkuchen
38. Vung Tau Banh Khot
39. Dalat Banh Can
40. Bruchreis mit Schweinekotelett, Schweinehaut und Wurst
Banh Xeo – knuspriges und köstliches Gericht, das jedem Gast schmeckt.
3. Fast Food zum Frühstück
41. Koreanische gedämpfte Eier
42. Honigpfannkuchen
43. Biskuitkuchen mit gesalzenem Ei
Schwarzbrot mit Joghurt und Obst – ein leckeres, schnelles Gericht zum Frühstück, das fit hält und für eine schöne Haut sorgt.
44. Eiersandwich
45. Thunfisch-Sandwich
46. Doraemon-Donuts
47. Gebackener Maniokkuchen
48. Gebratener Bananenkuchen
49. Orangen-Zuckerkuchen
50. Gebratener Teig aus grünen Bohnen
Leckeres und einfach zuzubereitendes Frühstück, das trotzdem voller Nährstoffe ist.
II. Täglich leckere Gerichte zum Mittagessen (100 Gerichte)
Das Mittagessen muss nahrhaft genug sein, um dem Körper Energie für den ganzen Tag zu geben. Hier sind 100 leckere Mittagsrezepte mit einem ausgewogenen Verhältnis von Proteinen, Gemüse und Kohlenhydraten:
1. Jeden Tag leckere Reisgerichte
51. Bruchreis mit Schweinekotelett, Schweinehaut und Wurst
Leckere vietnamesische Gerichte auf dem Familientisch.
52. Hoi An Hühnchenreis
53. Hainanischer Hühnchenreis
54. Reis im Tontopf mit geschmortem Fisch
55. Gebratener Reis mit Rindfleisch und Gurke
56. Gebratener Reis mit Meeresfrüchten
57. Gebratener Reis aus Yangzhou
58. Reisbällchen mit Salz und Sesam
59. Gegrillte Rippchen mit Honig und Reis
60. Geschmorter Schweinebauch mit Reis
2. Suppen zum Mittagessen
61. Saure Schlangenkopffischsuppe
62. Hackfleisch-Spinat-Suppe
63. Krabben- und Malabar-Spinatsuppe
64. Taro und frische Garnelensuppe
65. Kürbis-Knochen-Suppe
Bittermelonensuppe – eine köstliche Suppe, die viele Menschen lieben.
66. Meeresfrüchte- und weiche Tofusuppe
67. Koreanische Kimchi-Suppe
68. Bambussprossensuppe mit Ente
69. Tomaten-Eier-Suppe
70. Hühnersuppe mit Sauerampferblättern
Krabbensuppe ist auch eine köstliche Suppe für Familienessen.
3. Leckere und einfach zuzubereitende Pfannengerichte
71. Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch
72. Gebratenes Rindfleisch mit Sellerie und Knoblauch
73. Hühnchen gebraten mit Zitronengras und Chili
Jeden Tag ein leckeres Gericht – Bratwurst mit Gemüse für vielbeschäftigte Menschen.
74. Gebratener Tintenfisch mit Saté-Sauce
75. Basa Fisch in Tomatensauce
76. Gebratener Dünndarm mit eingelegter Gurke
77. Koreanischer würziger gebratener Oktopus
Gebratene Süßkartoffelblätter sind in Vietnam ein köstliches Gericht.
78. Tofu mit Tomatensauce
79. In Kokoswasser geschmorte Baby Back Ribs
80. Süße und salzige Garnelen
III. Jeden Tag leckere Gerichte zum Abendessen (100 Gerichte)
Beim Abendessen versammelt sich die ganze Familie um den Esstisch. Nachfolgend finden Sie 100 Gerichte, die sich für ein leichtes Abendessen eignen und dennoch voller Nährstoffe sind.
1. Leckerer Hot Pot zum Abendessen
81. Thailändischer Meeresfrüchte-Eintopf
82. Rindfleischeintopf mit Essig
83. Schlangenkopffisch-Eintopf mit sauren Blättern
84. Krabben- und Rindfleischeintopf
Für ein gemeinsames Abendessen mit der ganzen Familie bietet sich ein leckerer Hot Pot für die ganze Familie an.
85. Hühnereintopf mit Perillablättern
86. Vegetarischer Pilzeintopf
87. Scharf-saurer Garnelen-Eintopf
88. Frosch-Eintopf mit sauren Bambussprossen
89. Enteneintopf mit fermentiertem Bohnenquark
90. Westlicher Fischsaucen-Eintopf
Thailändischer Hot Pot – köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das viele Menschen lieben.
2. Einfache Zubereitung von gedünsteten und gekochten Gerichten
91. Gedämpfter Schlangenkopffisch mit Flaschenkürbis
92. Gedämpftes Huhn mit Salz
93. Gedämpfte gegrillte Betelblätter
Auch gedünstete und gekochte Gerichte, die leicht zuzubereiten sind, sind eine beliebte Wahl zum Abendessen.
94. Gedämpfte Garnelen mit Bier
95. Gedämpfte Muscheln mit Zitronengras
96. Gekochte Okraschoten mit Garnelenpaste
97. Gekochter Schweinebauch mit Garnelenpaste
Sie können Brötchen backen, um Ihr köstliches Tagesmenü zu bereichern.
98. Geschmorte Schweinekeule mit Lotussamen
99. Frühlingsrollen mit Garnelen und Schweinefleisch
100. Reispapierrollen mit Schweinefleisch
Mit dieser Liste mit täglich 300 köstlichen Gerichten können Sie Ihr Menü täglich ändern, ohne Angst vor Doppelungen haben zu müssen. Darüber hinaus handelt es sich bei allen oben genannten Gerichten um Gerichte, für die Sie problemlos Zutaten finden und die Sie problemlos zubereiten können. Mit den von uns vorgeschlagenen köstlichen Gerichten tragen Sie dazu bei, dass Ihre ganze Familie eine gute Ernährung hat und die Lebensmittelgruppen ausgewogen sind.
Speichern Sie diese Liste jetzt, um jeden Tag köstliche, nahrhafte und reichhaltige Mahlzeiten zu sich zu nehmen! Wenn Sie den Artikel nützlich finden, teilen Sie ihn bitte jetzt, damit mehr Leute davon erfahren!
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/300-mon-ngon-moi-ngay-cho-thuc-don-sang-trua-toi-vua-don-gian-tiet-kiem-thoi-gian-ca-nha-yeu-thich-172250310104158212.htm
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