انظر إلى علامات القدمين لتتعرف فورًا على الأمراض الخطيرة في الجسم

اهتمي بالعناية بالقدمين لاكتشاف أمراض الجسم مبكرا - صورة توضيحية

القدم هي صورة مصغرة للجسم.

وقال الدكتور كواش توان فينه، رئيس قسم الطب العسكري السابق في الإدارة العامة للسياسة، إن القدم هي صورة مصغرة للجسم بها 62 منطقة منعكسة، ونقطة بداية ونهاية 6 خطوط طول، تتركز فيها العديد من النهايات العصبية ونقاط الوخز بالإبر المرتبطة بالجسم بأكمله، والتي كانت تُعرف ذات يوم باسم "القلب الثاني" للإنسان.

وفقا للطب التقليدي، وخاصة في الوخز بالإبر، تحتوي القدمين على 6 خطوط الطول، منها خط الطول للطحال له وظيفة تداول الدم، والكبد يخزن الدم، والكلى تخزن الجوهر، والجوهر ينتج الدم.

يقول العلماء أن كل قدم تحتوي على حوالي 7000 نهاية عصبية وهي موطن للعديد من نقاط الوخز بالإبر التي تعكس جميع الأعضاء المهمة داخل الجسم مثل القلب والرئتين والكبد والكلى...

إن المشي حافي القدمين سيؤدي إلى تدليك باطن قدميك بقوة، مما يؤدي إلى تحفيز نقاط الوخز بالإبر هذه، وبالتالي تحسين صحة أجهزة الجسم.

علامات القدم تحذر من أمراض خطيرة تتطلب عناية طبية فورية

يوصي الدكتور نجوين فان ثاي، من المعهد العسكري للطب الإشعاعي والأورام، بضرورة العناية بأقدامنا ومراقبتها بشكل منتظم. إذا لاحظت علامات غير عادية على قدميك تشير إلى إصابتك بمرض مميت، فيجب عليك إجراء الفحص في أقرب وقت ممكن.

- برودة القدمين وأصابع القدم: عندما تكون القدمين باردة وخدرة، فهذا مرض. عادة ما تكون هذه العلامة إشارة محتملة إلى مرض ما: اضطراب وعائي وراثي، اضطراب الشرايين الطرفية بسبب مرض السكري، التدخين...

- ألم مفاجئ في القدمين: إذا شعرت فجأة بألم في باطن قدميك وشعرت بألم في قدميك، فقد يكون هذا علامة مهمة على عدم استقرار مستويات السكر في الدم في جسمك. ارتفاع نسبة السكر في الدم يؤثر بشكل معين على الأعصاب الطرفية في القدمين، مما يسبب الألم والتعب في القدمين.

يمكن أن يحدث ألم القدم العفوي أيضًا بسبب اعتلال الأعصاب، أو اعتلال الأعصاب الطرفية السكري، أو عوامل أخرى.

- النسيج المتصلب: يظهر النسيج المتصلب نتيجة تهيج الأنسجة الرخوة بسبب الصدمات تحت التأثيرات الميكانيكية (الضغط أو الاحتكاك بشكل أساسي) أثناء ممارسة الرياضة. ومع ذلك، إذا كان هناك الكثير من مسامير القدم على قدميك، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بأمراض العظام.

- تورم وألم مفاجئ في إصبع القدم الكبير أو القدم الكبيرة: عندما يؤلم إصبع القدم فجأة، يمكن أن يكون سبب ذلك أمراض مثل: النقرس، عدوى النسيج الخلوي، اعتلال الأعصاب المفصلي، الخثار الوريدي العميق، التهاب المفاصل الجهازي. يُظهر الأشخاص الذين لديهم هذه العلامة على القدم علامات الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو الصدفية.

- أظافر القدم المتغيرة اللون أو المشوهة: تشمل الأمراض التي يمكن أن تحدث فطريات الأظافر، والصدمات (الشائعة في البولينج والتنس والمشي لمسافات طويلة والجري)، والصدفية، وفقر الدم، وقمع المناعة بسبب العلاج الكيميائي، والأورام الخبيثة...

- التقرحات غير القابلة للشفاء: الأمراض المحتملة: تقرحات القدم السكرية أو تقرحات الكاحل بسبب الدوالي، الاعتلال العصبي المحيطي، سرطان الخلايا القاعدية أو سرطان الخلايا الحرشفية، الأورام الخبيثة.

- خدر أو وخز في القدمين وأصابع القدم: عندما تشعر بخدر أو وخز في قدميك وأصابع قدميك، فقد يكون ذلك علامة على اعتلال الأعصاب الطرفية، أو نقص فيتامين ب12، أو مشاكل في العمود الفقري. ستساعد الفحوصات الصحية المبكرة في تحديد السبب والعلاج الفعال.

- آلام الساق عند الحركة: إذا كانت ساقيك تؤلمك كثيرًا عند الحركة، فهذا ليس بسبب مستويات السكر في الدم فقط، بل أيضًا بسبب نقص العناصر الغذائية في العظام وفيتامين د والكالسيوم.

- تشنجات متكررة: يعاني العديد من الأشخاص من تشنجات الساق بين الحين والآخر، ربما بسبب الاستلقاء لفترة طويلة وضعف الدورة الدموية في الساقين. ومع ذلك، إذا حدثت هذه الظاهرة بشكل متكرر، فهي علامة مرتبطة بأمراض الأوعية الدموية.

كما أن الأوعية الدموية المسدودة تؤثر على الدورة الدموية، مما يسبب خدر وتشنجات في القدمين. عندما تشعر بهذه الظاهرة، يجب عليك أن تقوم بتمديد أو تدليك قدميك، وسوف تختفي التشنجات.

إن باطن القدم هو المكان الذي تتركز فيه العديد من نقاط الوخز بالإبر، والتي تعكس جميع الأعضاء المهمة داخل الجسم - صورة توضيحية

5 علامات في القدمين تشير إلى أن مرض الكبد يتطور بصمت

- اصفرار أو ابيضاض باطن القدمين: باطن القدمين عند الأشخاص الطبيعيين يكون وردي اللون، بالإضافة إلى عامل اليرقان الناتج عن الطبقة القرنية السميكة، فإن العلاقة بالكبد تحتاج إلى الاهتمام أيضاً.

إذا لاحظت اصفرار باطن قدميك، فأنت بحاجة إلى تعديل جسمك على الفور، وتغذية الكبد، ومراجعة الطبيب للحصول على تشخيص سريع وفي الوقت المناسب.

كما أن الأشخاص الذين يعانون من أظافر القدمين الهشة والبيضاء يشكلون مشكلة أيضًا. أما الأظافر الصحية فهي ناعمة ولامعة. إذا لاحظت أن أظافرك أصبحت بيضاء، وليست وردية اللون، وغير متساوية عند اللمس، وهشة، فعليك الاهتمام بالعناية بالكبد.

- جفاف الجلد في باطن القدمين: يمكن ملاحظة جفاف الجلد في باطن القدمين بسهولة ولكن غالبًا ما يتم تجاهله. جفاف الجلد ليس أمرا غير شائع، فأحيانًا يصبح وجهنا وأيدينا متشققة ومتقشرة، خاصة في فصل الشتاء.

يمكن أن يؤدي أيضًا الجلد الجاف والخشن في باطن القدمين، بالإضافة إلى الطقس الجاف، إلى إتلاف الخلايا الجذعية. يتعرض نظام الغدد الصماء في الجسم لاضطرابات شديدة، وتقل قدرة الكبد على نقل الدم، وتصبح كمية الدم غير كافية، وفي نهاية المطاف يفتقر الجسم إلى العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى الجفاف والتشقق والاصفرار وبهتان الجلد.

- ظهور خطوط على باطن القدمين: الكبد يقوم بوظيفة إزالة السموم. في حالة وجود مشكلة، يتم أيضًا تقليل الوظيفة. إذا ظهرت خطوط إضافية على باطن القدمين، فمن الممكن تحديد أن الكبد تالف.

في هذا الوقت، اذهب لرؤية الطبيب لتغذية الكبد في الوقت المناسب، وتجنب تفويت أفضل فرصة للعلاج. يعتبر خلل وظائف الكبد مضرًا جدًا لجسم الإنسان. إذا لم يتم علاجها بسرعة سوف تجلب العديد من المشاكل في وقت لاحق.

- توسع الأوعية الدموية: توسع الأوعية الدموية، المعروف أيضًا باسم "العناكب البحرية"، هو أيضًا علامة على تعرض الكبد لتلف خطير.

- تورم القدمين: هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تورم القدمين، فقد يكون بسبب تعب القدمين، أو ركود الدم، أو الوذمة.

إن العناية بالقدم والفحوصات الدورية أمر مهم للكشف عن المشاكل الصحية وعلاجها في وقت مبكر.

منذ العصور القديمة، استخدم الناس القدماء العديد من الطرق للتأثير على القدمين للوقاية من الأمراض وتحسين الصحة وإطالة العمر مثل الضغط والوخز بالإبر والضغط والتدليك ونقع القدمين في المحاليل الطبية لعلاج العديد من الأمراض المختلفة.

المصدر: https://tuoitre.vn/xem-dau-hieu-cua-ban-chan-biet-ngay-benh-ly-nguy-hiem-tren-co-the-20240923070232155.htm