هل شرب الماء المالح يوميًا مفيد لمرضى الكلى وارتفاع ضغط الدم؟

أجاب الدكتور دينه تران نغوك ماي، من قسم التغذية وعلم التغذية بجامعة الطب ومستشفى الصيدلة في مدينة هوشي منه: إن شرب الماء المالح كل يوم ليس جيدًا للصحة، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم.

إن فكرة أن شرب الماء المالح كل يوم يمكن أن يحسن الصحة، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم، غير صحيحة ويمكن أن تكون ضارة.

يمكن أن يؤدي زيادة الصوديوم (الملح) في الجسم إلى العديد من المشاكل الخطيرة. الصوديوم الموجود في الملح لديه القدرة على الاحتفاظ بالماء، مما يجعل الجسم يحتفظ بكمية أكبر من الماء، وبالتالي زيادة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم. وهذا أمر خطير بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى.

الكلى هي المسؤولة عن تصفية وإزالة المواد الزائدة، بما في ذلك الصوديوم. عندما تستهلك كمية كبيرة من الملح، يتعين على كليتيك العمل بجهد إضافي لإزالة الصوديوم الزائد. ويمكن أن يؤدي هذا إلى تلف الكلى، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من أمراض الكلى. يؤدي الصوديوم إلى احتباس الماء في الجسم، مما يؤدي إلى تورم الساقين أو اليدين أو الوجه.

قد يؤدي شرب الماء المالح بشكل متكرر إلى خلل في توازن إلكتروليتات الجسم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الدوخة والتعب والغثيان، وفي الحالات الشديدة، النوبات.

لذلك فإن الرأي القائل بأن شرب الماء المالح يومياً لتحسين الصحة، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم، غير صحيح وقد يكون ضاراً.

من الأفضل استشارة طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية قبل اتباع أي نظام غذائي أو نظام شرب متعلق بالصحة.

يمكن للقراء طرح الأسئلة على العمود. طبيب 24/7 عن طريق إدخال التعليقات أسفل المقال أو إرسالها عبر البريد الإلكتروني: suckhoethanhnien247@gmail.com .

سيتم توجيه الأسئلة إلى الأطباء والخبراء... للإجابة عليها نيابة عن القراء.

المصدر: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-muoi-moi-ngay-co-tot-cho-nguoi-benh-than-huet-ap-cao-185240913231524209.htm