قم بتطوير 6 مؤشرات لتصبح أفضل نسخة من نفسك في Eco Retreat

(دان تري) - مجتمع من الأشخاص الذين يعيشون في الخلوة - يتلقون العلاج والتعافي والتجديد كل يوم، مما يساعد على تعزيز المؤشرات الصحية والذكاء والعواطف والإبداع والمؤشرات الاجتماعية وقوة الإرادة، ليصبحوا أفضل نسخة من أنفسهم.

Eco Retreat وتأثيره على حامل ثلاثي القوائم PQ - IQ - EQ

تعتبر مجموعة المؤشرات الثلاثة PQ (الصحة) - IQ (الذكاء) - EQ (العاطفة) الخطوة الأساسية المطلوبة لإنشاء الفرضية لمزيد من التطوير لكل فرد. وهذا يعني أنه إذا كنت تريد تطوير نفسك، فأنت بحاجة إلى البدء بالصحة الجيدة، التي من شأنها تعزيز التطور الفكري وتعزيز قدرتك على إدارة العواطف وتطوير نفسك.

يستمتع سكان Eco Retreat بالمساحة الطبيعية كوسيلة للشفاء والاستعادة والتجديد في المنزل لتعزيز 6 مؤشرات تنمية شاملة.

في Eco Retreat، سيكون لدى كل جيل خريطة طريق لرعاية أو تعزيز "الحامل الثلاثي الأرجل" PQ - IQ - EQ بشكل مناسب. بالنسبة للأطفال الصغار، سيكون مستوى العلاج المقارب مفيدًا، وبالنسبة للمراهقين سيكون محفزًا للنمو، وبالنسبة للبالغين وكبار السن سيكون أكثر علاجًا واستعادة وتجديدًا.

يتم تربية الأطفال منذ سن مبكرة على تطوير مجموعة من المؤشرات الصحية والذكائية والعاطفية.

وبناءً على ذلك، سيتم تغذية أطفال الخلوة جسديًا وعقليًا وعاطفيًا من خلال حدائق في وسط الطبيعة مثل: حدائق الفيتامينات التي تزيد من التعرض لأشعة الشمس النقية؛ تساعد حديقة القراءة الأطفال على الشعور والتفكير بعمق؛ تتيح حديقة الأنشطة للأطفال اللعب مع الأصدقاء وتنمية مشاعرهم من خلال الأنشطة الجماعية...

في عام 2025، أعلن مركز برشلونة لأبحاث الأوبئة البيئية أنه تابع 2500 طفل في المدينة لأكثر من عام ووجد أن الطلاب في المدارس التي تحتوي على مساحات خضراء أكبر داخلها وحولها لديهم ذاكرة تعلم أفضل وتشتيت أقل. توصل باحثون إلى أن كمية المساحات الخضراء حول المدارس ارتبطت بتحسين القدرة العقلية للطلاب على معالجة المعلومات وتحديثها بشكل مستمر.

تعمل البيئة المعيشية على تعزيز المؤشرات لدى المراهقين.

بالنسبة للمراهقين، فإن العلاج الذي يعزز هذه المؤشرات الثلاثية سيكون أقوى مع الحاجة إلى ممارسة الرياضة وإطلاق المشاعر وتطوير الهوية الشخصية. ولذلك، بالإضافة إلى الغابة العلاجية الواقعة على الواجهة البحرية بطول 8 كم، يمكن للمراهقين أيضًا اللجوء إلى مساحتهم الخاصة مثل: الحديقة الرياضية - ممارسة الرياضة للبقاء بصحة جيدة؛ حديقة التخييم - تعزيز روابط الصداقة، وزيادة القدرة على التعلم من بعضنا البعض وإدارة العواطف.

الملاذ البيئي وتأثيره على جودة الهواء والصرف الصحي والجودة البيئية

المجتمع السعيد يتم بناؤه من خلال أفراد يعيشون حياة سعيدة وصحية. مع Ecopark، يصبح الناس هم المقياس والمركز لإنشاء مساحة معيشية عاطفية. ولذلك، تم توسيع مؤشر التنمية لسكان Eco Retreat أيضًا ليشمل SQ (الاجتماعي) وCQ (الإبداعي).

حديقة تجربة لسكان Eco Retreat.

في Eco Retreat، تساعد المساحات المفتوحة من الطبيعة السكان على التواصل بسهولة مع بعضهم البعض، وإيجاد جسور لزيادة التفاعلات الاجتماعية، وبالتالي زيادة المؤشر الاجتماعي SQ. لا يستطيع الأطفال والبالغون وكبار السن فقط العثور بسهولة على روابط مجتمعية واجتماعية من خلال الأنشطة في المساحات المفتوحة، حيث يكون المحفز الرئيسي هو الطبيعة.

يقال إن معدل الإبداع (CQ) يتحسن عندما ينغمس الناس في الطبيعة، وذلك بفضل التأثير المباشر على الجهاز العصبي السمبتاوي، مما يعيد الدماغ إلى حالة "التراجع" لزيادة التركيز والملاحظة والاستكشاف ، وتحفيز الدماغ على التفكير بعمق والتوصل إلى مبادرات جديدة.

يساعد التواجد في الطبيعة على زيادة الإبداع وحل المشكلات.

توصلت دراسة أجريت عام 2012 من جامعة كانساس إلى أن المشاركين الذين قضوا بضعة أيام فقط في الطبيعة أظهروا تحسنًا بنسبة 50٪ في مهارات الإبداع وحل المشكلات.

في Ecopark Hung Yen - أول منطقة حضرية لمؤسس Ecopark، اجتذبت البيئة المعيشية المتصلة والمتناغمة مع الطبيعة أشخاصًا من أكثر من 30 جنسية للعيش معًا، مثل إنجلترا وفرنسا وأمريكا والبرازيل وكندا وألمانيا وكوريا وروسيا واليابان وسنغافورة وتايلاند، ...

عيش حياة نابضة بالحياة وتواصل مع المجتمع في Eco Retreat.

من النقاط الإيجابية الأخرى لبيئة المعيشة الخضراء واحترام الطبيعة في Eco Retreat هو التأثير الإيجابي على مؤشر AQ - قوة الإرادة. يعتبر معدل الذكاء أحد المؤشرات المهمة التي تحدد حياة كل شخص عند المرور بنقاط تحول مهمة. تظهر الحقيقة أن الأشخاص الأصحاء، الذين يعيشون مترابطين اجتماعيًا ويسيطرون على عواطفهم الشخصية، سيكون لديهم قوة داخلية ويمكنهم بسهولة أكبر قبول الصعوبات والشدائد والتكيف معها وإيجاد طرق للتغلب عليها.

وقد أظهرت الأبحاث التي أجراها إدوارد إل. ديشي، أستاذ علم النفس ومدير برنامج الدافع البشري في جامعة روتشستر في عام 2000 مع ريتشارد جيه. رايان، أنه إذا تم وضع الأشخاص في بيئة تساعدهم على تطوير الاستقلالية والتحكم، مثل المساحات الطبيعية، فإنهم سوف يطورون ضبط النفس ويحسنون قوة الإرادة. إن الشعور بالراحة والحرية الذي توفره الطبيعة يساعد الناس على المثابرة في مواجهة الصعوبات والتحديات.

تساعد حديقة الشطرنج كبار السن على الاسترخاء في Eco Retreat.

وأشارت الأبحاث التي أجراها أستاذ علم النفس ديفيد ستراير وزملاؤه في عام 2006 أيضًا إلى أن الأشخاص عندما يختبرون البيئات الطبيعية، فإنهم قادرون على استعادة مصادر الطاقة العقلية بسرعة، مما يساعدهم في الحفاظ على طاقتهم والتركيز بشكل أكبر على المهام طويلة الأمد أو المهام التي تتطلب المثابرة. تساعد المساحات الطبيعية على استعادة الطاقة والروح، وبالتالي زيادة نقاء الهواء.

يؤكد الدكتور تشينغ لي، أستاذ في كلية الطب اليابانية في طوكيو والذي أمضى عقودًا في البحث في التأثيرات الفسيولوجية لبيئات الغابات على جسم الإنسان، أن الأنشطة الخارجية في الغابات والبيئات الطبيعية لا تعمل على تحسين الصحة البدنية فحسب، بل لها أيضًا تأثير كبير في تعزيز القدرة على التحمل العقلي وقوة الإرادة.

يقع Eco Retreat عند البوابة الغربية لمدينة هوشي منه، على بعد 30 دقيقة بالسيارة من رصيف Bach Dang.

وفقًا لمؤسس Ecopark، فإن نموذج دائرة التراجع يعزز تطوير مؤشرات PQ - EQ - SQ - CQ - IQ - AQ، مما يساعد السكان على تلقي الدعم للعلاج والتعافي والتجديد كل يوم، مع رعاية استباقية، ووعد بتنمية مجتمعية أكثر استدامة، خاصة في عملية دخول فيتنام إلى عصر جديد - عصر النمو الوطني، حيث يلعب عامل التنمية الفردية الشاملة والمستدامة دورًا رئيسيًا ومحوريًا.

المصدر: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/phat-trien-bo-6-chi-so-tro-thanh-phien-ban-tot-nhat-cua-chinh-minh-tai-eco-retreat-20250308214425821.htm