حكة الجلد في الطقس البارد ماذا تفعل للتخلص منها بسرعة؟

إضافة إلى بعض العادات التي تسبب حكة الجلد مثل الاستحمام بماء ساخن وارتداء ملابس غير مناسبة، فإن الطقس الجاف والبارد هو السبب الرئيسي لتهيج الجلد والحكة في الشتاء.

يمكن أن تحدث الحكة الجلدية الشتوية في أي جزء من الجسم ولكنها أكثر شيوعًا في الساقين، والفخذين الداخليين، وفوق الركبتين وخلفهما، والساقين وحول الكاحلين. تشمل الأعراض التي يمكن التعرف عليها بسهولة الجلد الجاف، الأحمر، المثير للحكة، المتشقق والذي قد ينزف.

السبب الرئيسي لحكة الجلد في الشتاء هو الطقس الجاف والبارد الذي يتسبب في فقدان الجلد للرطوبة. قد يعاني الشخص من حكة لمرة واحدة أو حكة مستمرة تستمر طوال فصل الشتاء وتتكرر سنويًا وتختفي تلقائيًا خلال أشهر الصيف.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لديك رد فعل تحسسي أو كيميائي تجاه المنظفات المعطرة ومنعمات الأقمشة الموجودة في أكياس الوسائد وملاءات السرير والملابس، والكلور الموجود في مياه حمام السباحة هو مادة كيميائية أخرى تؤدي إلى جفاف الجلد، مما يسبب التقشير والحكة.

توضيح

من هم المعرضون لحكة الجلد في الطقس البارد؟

يتعرض الجميع تقريبًا لخطر الإصابة بحساسية الجلد عند التعرض للطقس البارد. ومن بينها حالات تكون أكثر حساسية لدرجة الحرارة، مما يجعل الحساسية تظهر بشكل متكرر ويمكن التنبؤ بها.

تتضمن بعض العوامل التي تؤثر على احتمالية الإصابة بالحساسية الجلدية ما يلي:

- علم الوراثة

- ضعف المقاومة بسبب مرض كامن أو عدوى فيروسية

- الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، التهاب الجلد التماسي، الربو، التهاب الأنف التحسسي...

- من المرجح أيضًا أن تحدث حساسية الجلد بسبب الطقس البارد عند الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل بسبب عدم استقرار الحالة الصحية.

كيفية منع حكة الجلد في الطقس البارد

لحماية بشرتك في فصل البرد والوقاية من الأمراض الجلدية، يجب عليك مراعاة التدابير التالية:

توضيح

مكمل غذائي متكامل

تناول الكثير من الخضروات والفواكه والدرنات ذات الألوان الداكنة مثل الجزر والبطيخ والبرتقال... والتي تحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين، وهو أمر ضروري للبشرة. - التقليل من تناول البصل والثوم... اللذين يحتويان على نسبة كبيرة من الكبريت الذي يسبب تهيج الجلد.

حافظ على بشرتك نظيفة

يعد الاستحمام والنظافة الشخصية اليومية أمرًا ضروريًا، حتى في فصل الشتاء، لأنه يساعد على إزالة البكتيريا من الجلد، مما يمنع الإصابة بالعدوى الجلدية التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض جلدية أكثر خطورة.

لا يتم استخدام المواد الكيميائية

عند الاستحمام، استخدمي الماء الدافئ فقط ولا تحكّي بقوة. يجب عليك استخدام الصابون وجل الاستحمام المضاد للبكتيريا والصديق للبشرة للقضاء على البكتيريا وحماية بشرتك بشكل أفضل.

ترطيب بشرتك

لا يحتاج المرضى فقط، بل الأشخاص الأصحاء أيضًا إلى الحفاظ على رطوبة بشرتهم من خلال تجنب استخدام الماء الساخن جدًا وتجنب ملامسة المنظفات دون استخدام القفازات. استخدمي مرطبًا مناسبًا لبشرتك، خاصة بعد الاستحمام.

حافظ على دفء يديك وقدميك: لمنع ظهور قضمة الصقيع (تظهر قضمة الصقيع على شكل تورم واحمرار وحكة خاصة في أطراف الأصابع وأصابع القدمين)، يجب عليك أولاً إبقاء وجهك، وخاصة أنفك وأذنيك، دافئين. لأن هذا هو المكان الذي سيؤدي فيه البرد إلى تضييق الأوعية الدموية، ثم انتشارها مما يتسبب في تحول الأطراف إلى اللون الأرجواني...

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm