النظام الغذائي المعتدل والدراسة والراحة
قال السيد لي دوك ثانه، نائب مدير مركز فودوبنك في مدينة هوشي منه (المتخصص في المهارات)، إنه من أجل تحقيق أفضل النتائج في الامتحان، يحتاج المرشحون إلى اتباع نظام غذائي منتظم ودراسة ونظام راحة.
وبحسب السيد ثانه، يحتاج الطلاب إلى الحفاظ على صحة مستقرة وأفضل روح. يجب تناول كمية كافية من العناصر الغذائية، وشرب كمية كافية من الماء، ويمكن تناول مكملات فيتامين ب من الموز والمكسرات. يجب على المرشحين عدم البقاء مستيقظين لساعات متأخرة من الليل، وعدم الاستيقاظ مبكرًا جدًا ويجب التأكد من حصولهم على قسط كافٍ من النوم.
السيد لي دوك ثانه مع طلاب مدرسة فو فان كيت الثانوية (المنطقة 8). (الصورة: NVCC)
"لا تمارس الرياضة كثيرًا أو تأكل كثيرًا. وأشار السيد ثانه إلى أنه "على وجه الخصوص، لا تسهر حتى وقت متأخر لأن ذلك ليس جيداً لصحتك وروحك، حيث يمكنك بسهولة النوم أكثر من اللازم والتأخر عن الامتحان" .
وأضاف السيد ثانه أنه في يوم الامتحان، لا يجوز للمرشحين الصيام على الإطلاق. تناول الأطعمة المطبوخة وتناول وجبة خفيفة قبل الامتحان بـ 30 دقيقة لتجديد الطاقة. يجب عليك أخذ قيلولة لمدة 15-20 دقيقة في الظهيرة لاستعادة الطاقة والبقاء متيقظًا والأداء بشكل أفضل في فترة ما بعد الظهر. تجنب تناول الأطعمة الغريبة التي يصعب هضمها أو التي يمكن أن تسبب الإسهال أو التسمم بسهولة.
وقال السيد ثانه "بفضل ثقتك بنفسك، فاز المتسابق بنسبة 50%، والباقي يعتمد على جهود كل متسابق ".
أسرار الحصول على درجات عالية
قال السيد هوينه ثانه فو، مدير مدرسة بوي ثي شوان الثانوية (المنطقة الأولى)، إنه مع الوقت القليل المتبقي، لا ينبغي للمرشحين على الإطلاق الضغط على أنفسهم من خلال اكتساب المزيد من المعرفة.
"بدلاً من الدراسة أو القراءة أو حل المشكلات أو محاولة حفظ درس، اقضِ وقتًا في الاستماع إلى الموسيقى أو ممارسة الرياضات الخفيفة أو تناول الطعام بالخارج مع عائلتك لتهدئة عقلك. "تذكر، إذا لم تتوتر، فإن المعرفة المتراكمة سوف "تعود" إلى الدماغ بشكل أكبر"، كما قال السيد فو.
المعلمة هوينه ثانه فو وطلاب مدرسة بوي ثي شوان الثانوية في حفل الامتنان والنضج. (الصورة: NVCC)
وفيما يتعلق بالأدب، أشار السيد فو مينه نجيا، وهو مدرس في مدرسة نجوين دو الثانوية (المنطقة العاشرة)، إلى أنه من أجل تحقيق أداء جيد في الاختبار، يتعين على المرشحين قضاء بعض الوقت في مراجعة أساليبهم في اجتياز الاختبار، بما في ذلك كيفية بناء أطروحة لتطوير مقتطف أدبي. لا تحفظ، بل تعلم كيف تفهم. التعلم يساعد المرشحين على التعامل مع المواقف التي يواجهونها.
"إذا كنت تريد أن تشعر بالارتياح، راجع المستندات التي "تخافها" أكثر من غيرها. "أما بالنسبة للنصوص التي تفهمونها بالفعل، فتجاهلوها الآن"، قال السيد نجيا.
وأضاف السيد نجيا:
إن فهم القراءة هو السؤال الأسهل للحصول على النقاط، حيث يمكنك القيام بذلك دون معرفة الدرس أو الدراسة. ما عليك سوى قراءة النص بعناية ومعالجة السؤال بشكل صحيح وكافٍ للحصول على الجملة بأكملها.
المعلم فو مينه نجيا مع طلاب مدرسة نجوين دو الثانوية. (الصورة: NVCC)
تتطلب أسئلة فهم القراءة الانتباه جيدًا لتحديد مكان العثور على الإجابة قبل الإجابة. قد تكون الإجابة خارج النص أو داخل النص. لذلك، اقرأ السؤال بعناية وحافظ على هدوئك لمعالجة المعلومات الموجودة في السؤال.
جملة الفقرة هي جملة يجب تحديدها بوضوح على أنها كتابة فقرة، وليس مقالة، حتى لا يكون هناك انقطاع للأسطر. من الضروري تحديد الأفكار المراد كتابتها بشكل واضح وفقًا لمشكلة المقال الحجاجي التي يتطلبها الموضوع. فكر قبل أن تكتب أعطي الأولوية لكتابة العديد من الأفكار بدلاً من فكرة واحدة مع تحليل طويل.
جدول امتحانات الثانوية العامة 2023.
عند تحليل مقتطف أدبي، يجب على المرشحين أن يتذكروا أنه، بغض النظر عما كان عليه، يجب أن يتضمن الأجزاء الثلاثة: المقدمة، والنص، والخاتمة. يجب تقسيم نص المقال إلى فقرات. حاول تفسير التفاصيل الأدبية، والأفكار الشعرية، وحالات الشخصيات... بطريقتك الخاصة من خلال ما علمه لك معلمك. تجنب كتابة الهراء، والإطالة، وتجنب تماما سوء الفهم في اتجاه العنف، والشتائم...
"اكتب بطريقة تمكن الفاحص من التأكد من أنك تشعر بكل كلمة يقترحها المقتطف الأدبي. ونصح السيد نجيا قائلا: "تذكر فقط أنك لا يمكن أن تفشل في هذا الموضوع على الإطلاق ولا يمكن أن تحصل على درجة أقل من المتوسط".
لام نغوك
مفيد
العاطفة
مبدع
فريد
[إعلان رقم 2]
مصدر
تعليق (0)