أزمة في تربية الأبناء.. على الآباء استخدام أسلوب "المساعدة"

ومع ذلك، عندما تتزايد المشاعر السلبية، يحتاج الآباء إلى أن يكونوا أكثر يقظة وهدوءًا للتعامل مع الموقف بشكل صحيح، مما يساعد أطفالهم على النمو بشكل أفضل.

قامت اثنتان من علماء النفس الأطفال الأمريكيين، تامي شامون وتانيا جونسون، بتطوير طريقة للتكيف النفسي والسلوكي يمكن أن تساعد الآباء على التغلب على المواقف الصعبة في عملية تربية الأطفال. يتم تنفيذ مقياس "المساعدة" في 4 خطوات: التوقف - التعاطف - الحدود - القرب.

توقف: توقف مؤقت

عندما يقوم طفلك بشيء يغضبك، قبل أن ترد عليه، توقف لحظة واسأل نفسك: ما هو سبب هذا التصرف منه؟ لا يريد أي طفل أن يكون طفلاً سيئًا في نظر والديه. فلماذا فعلت شيئًا كنت تعلم أنه سيخيب أمل والديك ويغضبهم؟

كل طفل يريد إرضاء والديه، ولكن هناك حدود لما يحتاج الأطفال إلى فهمه. الأطفال ليسوا ناضجين عقليًا بعد وغير مستقرين عاطفيًا، لذلك غالبًا ما يتسببون في أشياء تجعل والديهم متعبين.

بالإضافة إلى ذلك، فإن مواقف وسلوكيات الأطفال غير المستقرة هي نوع من الإشارات التي يتعين على الآباء "فك شفرتها". وراء المشاكل التي تسببها والأخطاء التي ترتكبها هناك احتياجات ورغبات لم يتم تحقيقها، أو مهارات لم يعلمك إياها والدتك.

على سبيل المثال، إذا رأيت طفلك يسبب المشاكل باستمرار، فاعتمادًا على عمره، تحتاج إلى "فك شفرة" المشكلة الحقيقية التي يعاني منها طفلك. ربما يريد طفلك قضاء المزيد من المرح والاسترخاء، أو يحتاج إلى مزيد من الاهتمام، أو يشعر بالتوتر بسبب ضغوط الدراسة...

يجب على الآباء رؤية المشكلة الحقيقية وراء سلوك طفلهم غير المنتظم. كلما كبر الطفل، كلما احتاج الآباء إلى تعليمه بطريقة مقنعة أكثر. وهذا يتطلب من الآباء التوقف عن ردود أفعالهم الفورية عندما يتسبب طفلهم في حدوث مشكلة. يجب على الآباء أن يهدأوا ويفكروا جيدًا قبل التحدث إلى أبنائهم وتعليمهم.

التعاطف: الفهم

في بداية المحادثة، يجب على الآباء مساعدة أطفالهم على الشعور بالاهتمام والاستماع إليهم. إن فهم الوالدين واستماعهم أمر ذو أهمية كبيرة بالنسبة للأطفال. ينبغي على الآباء التركيز على الاستماع إلى أطفالهم وإجراء اتصال بصري معهم.

وينبغي على الآباء أيضًا أن يعبروا عن التعاطف والتفهم لأفكار ومشاعر أطفالهم. بعد أن ينتهي طفلك من التحدث، قم بتلخيص النقاط الأكثر أهمية للتأكد من أن كلا الطرفين يفهمان الموضوع بشكل صحيح.

لا ينبغي للوالدين أن يكونوا سريعين في الحكم أو انتقاد المشاعر التي يعبر عنها أطفالهم. قد تكون تصرفات طفلك مشكلة، لكن ينبغي على الوالدين احترام مشاعره. إن راحة طفلك وثقته في مشاركة مشاعره الداخلية معك أمر مهم للغاية.

يجب على الآباء الاهتمام بالحديث أقل مع أبنائهم، فإذا تكلم الآباء كثيراً فإن ذلك سيجعل أطفالهم خائفين. يجب على الآباء التحكم في مشاعرهم أثناء التحدث مع أطفالهم. إذا وجدت صعوبة في الحفاظ على هدوئك، خذ نفسًا عميقًا، واستجب ببطء، أو حتى توقف لبضع أنفاس لتهدأ.

يجب على الآباء رؤية المشكلة الحقيقية وراء سلوك أطفالهم غير المستقر (صورة توضيحية: شجرة PNG).

الحدود: الحدود

وتذكر الطبيبة النفسية تانيا جونسون مثالاً لحادثة حدثت لها أثناء اجتماع عائلتها. وفي ذلك الوقت، استقبلت حوالي 20 من أقاربها في منزلها لتناول العشاء. اتفق الجميع على طلب الطعام من مطعم صيني. عندما وصل الطعام، أصيب ابن تانيا بنوبة غضب، وألقى بملعقته وصرخ لأنه لم يعجبه الطعام.

إن تحديد حدود السلوك بسرعة أمر ضروري لتحقيق الاستقرار في الوضع وتوجيه طفلك نحو إجراءات أكثر ملاءمة. لقد استخدمت الدكتورة تانيا أقصر وأبسط الجمل الممكنة للاعتراف بمشاعري، مما جعلني أفهم أنني كنت مخطئًا وأنني بحاجة إلى التصرف بشكل مختلف.

قالت الدكتورة تانيا: "أرى أنكِ منزعجة جدًا، لا تعجبكِ هذه الأطباق، أليس كذلك؟ مع ذلك، لا يُسمح لكِ بالتصرف بهذه الطريقة: رمي الملعقة، الصراخ. يمكنكِ إخباري أنكِ لا ترغبين في تناول الطعام وطلب الإذن بمغادرة الطاولة مبكرًا، أو يمكنكِ أن تطلبي مني إعداد طبق آخر بسرعة."

عندما انتهت تانيا من الكلام، انفجر ابنها في البكاء. في هذه المرحلة، أدركت تانيا أن الصبي سيحتاج إلى بعض الوقت حتى يهدأ. أخذت طفلها إلى غرفتها وجلست معه لبعض الوقت لتساعده على الهدوء.

وبالإضافة إلى ذلك، عانقت طفلتها، موضحة لها أنه بعد الحادث غير السار، لا تزال والدتها متعاطفة معها ومحبة لها، بحيث عندما تهدأ وتعود إلى الجميع، ستتمكن من الاندماج بسهولة أكبر. وكان حل تانيا هو الذي أنقذ اجتماع العائلة من الوقوع في التوتر والحرج.

القرب: القرب

بعد أن يضع الآباء حدودًا تأديبية لأبنائهم، قد يتوسل الأطفال إلى والديهم لتغيير رأيهم وتخفيف الحدود. إذا كان الآباء مصممين على عدم التغيير، فقد يصبح الأطفال بائسين ومحبطين، وقد تكون ردود أفعالهم سلبية. لكن في هذا الوقت لا ينبغي للوالدين أن يستسلموا لرغبات أبنائهم.

وينصح علماء النفس الآباء بضرورة الحزم في قراراتهم بشأن الحدود التأديبية التي يضعونها لأبنائهم. إن الالتزام بهذه القواعد سوف يساعد طفلك على تعلم التحكم في سلوكياته وتصرفاته تدريجيًا. إن ضبط النفس مهارة مهمة جدًا لنمو طفلك.

لمساعدة طفلك على الهدوء والسعادة مرة أخرى، يحتاج الآباء إلى خلق شعور بالقرب مع طفلهم بعد وضع حدود تأديبية عليه اتباعها. إن قرب الوالدين وعطفهم عليهم بعد الحدث المجهد يساعد على تخفيف حدة الموقف وتهدئة مشاعر الطفل وتسهيل تقبله للإجراءات التأديبية والالتزام بها.

وفقًا لشبكة CNBC

المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/khung-hoang-khi-nuoi-day-con-cha-me-hay-dung-bien-phap-help-20241101091838610.htm