علامات تظهر عند الجلوس لفترة طويلة تنذر بعدم استقرار الحالة الصحية

[إعلان 1]

يمكن أن يحدث تورم القدمين بعد الجلوس لفترات طويلة من الوقت نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب. إذا تم تشخيصك بهذه الحالة، يجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، وذلك بحسب موقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الأخبار الصحية.

Dấu hiệu xuất hiện khi ngồi lâu cảnh báo sức khỏe bất ổn- Ảnh 1. — يمكن أن يكون تورم الساقين بعد الجلوس لفترات طويلة من الوقت علامة على وجود جلطة دموية.

يمكن أن يكون تورم الساقين بعد الجلوس لفترة طويلة نتيجة للأسباب التالية:

ضعف الدورة الدموية

عندما تجلس بشكل متواصل لفترات طويلة من الزمن، وخاصة في الأوضاع التي تضع الكثير من الضغط على ساقيك، فإن ذلك يعيق تدفق الدم إلى قلبك. يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى تجمع الدم في أوردة الساقين والقدمين، مما يؤدي إلى زيادة الضغط في الأوردة. النتيجة هي تورم القدمين.

تناول الكثير من الملح

يؤدي تناول كمية كبيرة من الملح إلى احتباس الماء في الجسم. الجلوس بشكل متواصل لساعات طويلة يؤدي إلى تأثر السوائل في الجسم بفعل الجاذبية الأرضية وتراكمها في الجزء السفلي من الجسم، مما يسبب تورم الساقين والقدمين.

مرض قلبي

يمكن لأمراض القلب، مثل قصور القلب الاحتقاني، أن تؤثر على قدرة القلب على توزيع الدم. عندما تضعف وظيفة ضخ القلب، يمكن أن تتراكم السوائل في الساقين والقدمين، مما يسبب التورم.

مرض كلوي

تلعب الكلى دورًا مهمًا في المساعدة على موازنة السوائل والشوارد في الجسم. يؤثر مرض الكلى على هذا التوازن، مما يؤدي إلى احتباس السوائل، مما يسبب تورم القدمين والكاحلين. من المرجح أن تتورم القدمين عند الجلوس لفترات طويلة من الزمن.

أمراض الكبد

أمراض الكبد مثل يمكن أن يؤدي تليف الكبد إلى انخفاض إنتاج الألبومين، وهي مادة مهمة للحفاظ على ضغط الدم وتنظيم السوائل في الأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الألبومين إلى تسرب السوائل إلى الخلايا والأنسجة المحيطة، مما يسبب تورم الساقين.

جلطة دموية

تُعد الخثار الوريدي العميق حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية في الأوردة العميقة في الساق. تؤدي جلطات الدم إلى انسداد الدورة الدموية وتسبب تورم الساقين. إن عادة الجلوس بشكل متواصل لساعات طويلة قد تؤدي إلى الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. أحد الأعراض الشائعة لهذا المرض هو تورم القدمين.

الآثار الجانبية للدواء

يمكن لبعض الأدوية، مثل الأدوية الستيرويدية وغير الستيرويدية المضادة للالتهابات، أن تسبب تورم القدمين والساقين. لأن هذه الأدوية يمكن أن تؤثر على وظيفة توازن السوائل في الكلى، بحسب موقع Medical News Today (المملكة المتحدة).

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngo-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm