4 أنواع من النباتات مفيدة جدًا لمرضى التهابات المسالك البولية

[إعلان 1]

تحدث التهابات المسالك البولية عندما تدخل البكتيريا إلى المسالك البولية وتسبب العدوى. يؤثر هذا المرض غالبًا على مجرى البول والمثانة، ولكن في بعض الأحيان قد يؤثر على الكلى إذا لم يتم علاجه بسرعة، وفقًا لموقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في الصحة.

4 loại thực vật cực tốt cho người bị nhiễm trùng đường tiết niệu- Ảnh 1. — يحتوي التوت البري ذو اللون الوردي الغامق على نسبة عالية من البروانثوسيانيدين، الذي يساعد على منع البكتيريا من الالتصاق بجدران المسالك البولية.

يمكن لأي شخص أن يصاب بعدوى المسالك البولية. ومع ذلك، فإن النساء أكثر عرضة من الرجال بسبب بنية أجسادهن. بالإضافة إلى ذلك، فإن مجرى البول القصير يجعل من السهل أيضًا على البكتيريا الدخول إلى المثانة الأنثوية.

الأعراض الشائعة لالتهابات المسالك البولية هي كثرة التبول، والشعور بالحرقان أثناء التبول، والبول العكر أو الدموي، وألم الحوض والعديد من الأعراض الأخرى. بالإضافة إلى تناول المضادات الحيوية وشرب كميات كبيرة من الماء، ينبغي على الأشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية تناول النباتات التالية:

التوت البري

التوت البري له لون وردي غامق وطعم لاذع طبيعي. تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من مادة البروانثوسيانيدين التي تتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا. تمنع البروانثوسيانيدينات البكتيريا من الالتصاق بجدار المسالك البولية، وبالتالي تساعد في السيطرة على العدوى بشكل جيد للغاية.

يعاني العديد من الأشخاص المصابين بعدوى المسالك البولية من تكرار الإصابة بالعدوى. قد يساعد تناول أو شرب عصير التوت البري على تقليل هذا الخطر.

بطيخ

البطيخ هو فاكهة تحتوي على نسبة عالية جدًا من الماء. وبفضل ذلك، يعمل البطيخ على تجديد الماء وزيادة كمية الماء التي يمتصها الجسم. وهذا مهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية. ليس هذا فحسب، بل يحتوي البطيخ أيضًا على مركبات مضادة للبكتيريا مثل السيترولين والأرجينين.

التوت الأزرق

التوت الأزرق له لون أزرق غامق وهو قريب من التوت البري الوردي الغامق. يحتوي التوت الأزرق على مركبات الأنثوسيانين التي تتمتع بخصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد تناول التوت الأزرق بشكل منتظم على تقليل التهابات المسالك البولية ومنع نمو البكتيريا الضارة، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالالتهابات المتكررة.

كُركُم

الكركمين هو المادة التي تعطي الكركم لونه الأصفر المميز ولها خصائص مضادة للالتهابات جيدة جدًا. إن إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي اليومي يساعد على تقليل الالتهاب في المسالك البولية وتحسين المناعة. يمكن أن يساعد إضافة مسحوق الكركم إلى الطعام أو شرب شاي الكركم الجسم على امتصاص الكركمين بشكل أفضل، وفقًا لموقع Healthline .

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/4-loai-thuc-vat-cuc-tot-cho-nguoi-bi-nhiem-trung-duong-tiet-nieu-185240510122925951.htm