โรคความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อเลือดถูกดันออกมากเกินไปผ่านผนังหลอดเลือด ตามที่สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกากล่าว เมื่อเวลาผ่านไป โรคนี้จะทำให้หลอดเลือดเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจล้มเหลว โรคไต สูญเสียการมองเห็น และภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)
ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไปจำเป็นต้องตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อโรคนี้
เมื่อพูดถึงความดันโลหิต เราจะดูตัวเลขสองตัวคือ ความดันโลหิตซิสโตลิก ซึ่งเป็นความดันในหลอดเลือดขณะที่หัวใจเต้น และความดันโลหิตไดแอสโตลิก ซึ่งเป็นความดันขณะที่หัวใจคลายตัว
สถาบันแห่งชาติเพื่อการชราภาพระบุว่าในผู้ใหญ่ ความดันโลหิตปกติอยู่ที่ประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความดันโลหิตซิสโตลิกไม่เกิน 120 และความดันโลหิตไดแอสโตลิกไม่เกิน 80 ความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อค่าความดันโลหิตเกิน 130/80 มิลลิเมตรปรอท
สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป จำเป็นต้องตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำ เนื่องจากเป็นกลุ่มวัยที่เสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูง การตรวจพบโรคในระยะเริ่มแรกจะช่วยควบคุมความดันโลหิตและป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาหลอดเลือดและหัวใจอื่นๆ ในอนาคต
สาเหตุอีกประการหนึ่งที่ทำให้ความดันโลหิตสูงพบบ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีก็คือ ระบบหลอดเลือดของเราเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Frontiers in Genetics
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น เส้นใยอีลาสตินที่ทำจากโปรตีนอีลาสตินในผนังหลอดเลือดจะทำงานได้น้อยลง เมื่อถึงเวลานั้น หน้าที่ในการขยายหลอดเลือดจะถูกถ่ายโอนไปยังเส้นใยคอลลาเจนที่แข็งกว่า ส่งผลให้ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดลดลง ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
นอกจากนี้ เรายังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักเมื่ออายุมากขึ้นด้วย ระบบเผาผลาญก็จะช้าลงและระดับฮอร์โมนหลายชนิดก็ลดลง องค์ประกอบของร่างกายยังเปลี่ยนไปเมื่อมวลกล้ามเนื้อลดลงและมวลไขมันเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะทำให้ร่างกายเพิ่มน้ำหนักได้ง่าย การมีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนนำไปสู่ความดันโลหิตสูงหรือเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้
โชคดีที่ความดันโลหิตสูงสามารถควบคุมได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตร่วมกับการใช้ยา ในหลายกรณีแพทย์จะแนะนำให้คนไข้ควบคุมความดันโลหิตด้วยการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารและออกกำลังกายโดยไม่ใช้ยา หากวิธีนี้ไม่ได้ผล แพทย์ของคุณจะเริ่มสั่งยาให้ ตามข้อมูลของ Healthline
ที่มา: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huyet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)