Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

การจัดการเวลาในวัย 20 ปี: ข้อผิดพลาดของการใช้ชีวิตช่วงวัยรุ่นไปกับโซเชียลมีเดีย

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ01/04/2024


Quản lý thời gian cần sự cam kết để hoàn thành công việc - Ảnh: CoAmplifi

การจัดการเวลาต้องอาศัยความมุ่งมั่นเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ สำเร็จ - รูปภาพ: CoAmplifi

ในยุคดิจิทัลนี้ การจัดการเวลาถือเป็นเรื่องสำคัญมากขึ้น โดยเฉพาะกับผู้ที่มีอายุ 20 ปี อย่างไรก็ตาม คนหนุ่มสาวจำนวนมากยังคงทำผิดพลาดจนทำให้เสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ แต่เวลาที่ผ่านไปไม่อาจย้อนคืนมาได้

ฉันมักถูกถามว่า: คุณจัดการเวลาของคุณอย่างไร?

ความผิดพลาดครั้งใหญ่ประการหนึ่งที่คนวัย 20 ต้นๆ ทำคือการใช้เวลากับโซเชียลมีเดียมากเกินไป การท่อง Facebook, Instagram, TikTok หรือเล่นเกมเป็นเวลานานไม่เพียงแต่ลดประสิทธิภาพการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตอีกด้วย

อีลอน มัสก์ ซีอีโอของ SpaceX และ Tesla โด่งดังจากการใช้ตารางการทำงานแบบแบ่งเวลาออกเป็น 5 นาที

มัสก์แบ่งวันทำงานของเขาออกเป็นช่วงเวลาเล็กๆ ซึ่งช่วยให้เขาเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและจัดการกับปัญหาต่างๆ มากมายในหนึ่งวัน

วิธีการจัดการเวลานี้ช่วยให้มัสก์รักษาประสิทธิภาพการทำงานที่สูงในขณะที่จัดการโครงการขนาดใหญ่หลายโครงการในเวลาเดียวกัน

ทิม คุก ซีอีโอของบริษัทแอปเปิล ขึ้นชื่อเรื่องนิสัยตื่นเช้า เขาเริ่มงานวันใหม่เวลา 03.45 น. โดยปกติ และใช้เวลาช่วงเช้าในการวางแผนวันของเขา ด้วยการใช้เวลาในตอนเช้าในการคิดและวางแผน คุกจึงสามารถบริหารจัดการบริษัทที่ใหญ่ที่สุดและประสบความสำเร็จมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ตัวอย่างเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพก็เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จเสมอ

“วิธีไอวี่ ลี” ที่ผมใช้มาตั้งแต่เริ่มทำงาน

ทุกคืนก่อนเข้านอน ให้เขียนงานที่สำคัญที่สุด 6 อย่างที่คุณต้องทำในวันถัดไป

เรียงลำดับงานทั้ง 6 ดังกล่าวตามลำดับความสำคัญ ตั้งแต่สำคัญมากที่สุดไปจนถึงสำคัญน้อยที่สุด

เมื่อคุณเริ่มต้นวันทำงาน ให้มุ่งเน้นไปที่งานแรกในรายการของคุณอย่างสมบูรณ์จนกว่าจะเสร็จสมบูรณ์ จากนั้นจึงค่อยดำเนินการกับงานถัดไป

หากมีงานใดไม่เสร็จสมบูรณ์ในตอนท้ายวัน งานเหล่านั้นจะถูกย้ายไปยังรายการงานที่สำคัญที่สุด 6 งานสำหรับวันถัดไป

จะบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพเมื่ออายุ 20 ได้อย่างไร?

Để quản lý thời gian hiệu quả, hãy biết nói "không" với những việc không quan trọng - Ảnh: Clockwise

บริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพต้องรู้จักปฏิเสธสิ่งที่ไม่สำคัญ - รูปภาพ: ตามเข็มนาฬิกา

ขั้นแรก กำหนดเป้าหมายของคุณอย่างชัดเจน: การรู้ว่าคุณต้องการบรรลุอะไรจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นเวลาและพลังงานไปที่งานที่สำคัญ

ใช้แอปปฏิทินหรือการจัดการงานเพื่อวางแผนงานรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนของคุณ

รู้วิธีการแบ่งงานใหญ่ๆ ให้เป็นขั้นตอนเล็กๆ ที่จัดการได้และบรรลุผลได้ง่ายกว่า

ใช้ประโยชน์จากแอปและเครื่องมือออนไลน์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

อย่าลืมแบ่งเวลาพักผ่อนชาร์จพลังด้วย

เรียนรู้ที่จะพูด "ไม่" เพื่อปฏิเสธคำขอที่ไม่สำคัญเพื่อให้มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ

และในตอนท้ายของแต่ละวัน ให้ประเมินผลการทำงานของคุณและหาวิธีปรับปรุง การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพช่วยให้คนวัย 20 ปีใช้เวลาอย่างคุ้มค่า ประสบความสำเร็จในการทำงาน และมีความสุขในชีวิต

เครื่องมือการจัดการเวลาที่นิยมบางส่วน

1. TrelloTrello: เป็นเครื่องมือการจัดการโครงการแบบการ์ดที่ช่วยให้คุณจัดระเบียบงานและโครงการไว้ในบอร์ดได้ แต่ละการ์ดสามารถใส่รายละเอียด เช่น รายการสิ่งที่ต้องทำ รูปภาพ วันครบกำหนด...

2. AsanaAsana: เป็นเครื่องมือการจัดการโครงการและงานที่ช่วยให้ทีมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างโครงการ มอบหมายงาน และติดตามความคืบหน้าของตนเองและทีมได้

3. Google ปฏิทิน: Google ปฏิทินเป็นเครื่องมือปฏิทินออนไลน์ที่ช่วยให้คุณกำหนดเวลาการประชุม กิจกรรม และการแจ้งเตือนได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณแชร์ปฏิทินกับผู้อื่นและค้นหาเวลาที่เหมาะสมในการประชุมได้อย่างง่ายดาย

4. Evernote: Evernote เป็นแอปจดบันทึกอันทรงพลังที่ช่วยให้คุณบันทึกไอเดีย วางแผน และจัดการโครงการต่างๆ ได้ รองรับข้อความ รูปภาพ และบันทึกเสียง ช่วยให้คุณจัดระเบียบและค้นหาข้อมูลได้อย่างง่ายดาย

5. Pomodoro Timer: เทคนิค Pomodoro เป็นวิธีการจัดการเวลาโดยทำงาน 25 นาที จากนั้นพัก 5 นาที วิธีการนี้ช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพในการทำงาน

6. Microsoft To Do: Microsoft To Do เป็นแอปการจัดการงานที่ช่วยให้คุณสร้างรายการงาน กำหนดวันครบกำหนด และตั้งคำเตือน นอกจากนี้ยังรองรับการบูรณาการกับ Outlook ทำให้การจัดการงานและปฏิทินมีความราบรื่น



แหล่งที่มา

แท็ก: อายุ 20

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

ตลาดภาพยนตร์เวียดนามเริ่มต้นอย่างน่าตื่นตาตื่นใจในปี 2025
ฟาน ดิงห์ ตุง ปล่อยเพลงใหม่ก่อนคอนเสิร์ต 'Anh trai vu ngan cong gai'
ปีท่องเที่ยวแห่งชาติเว้ 2568 ภายใต้แนวคิด “เว้ เมืองหลวงโบราณ โอกาสใหม่”
ทัพบกมุ่งมั่นซ้อมสวนสนามให้ 'สม่ำเสมอที่สุด ดีที่สุด สวยงามที่สุด'

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์