เด็กควรใช้เครือข่ายโซเชียลหรือไม่?

ผลกระทบของเครือข่ายสังคมออนไลน์ต่อเด็กขึ้นอยู่กับระดับความเป็นผู้ใหญ่ของแต่ละบุคคล (ภาพ: NYT)

สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) เรียกร้องให้ผู้ปกครองจำกัดการเข้าถึง TikTok, Facebook และ Instagram ของบุตรหลานในรายงาน APA เสนอคำแนะนำ 10 ประการสำหรับผู้ปกครอง ครู ผู้กำหนดนโยบาย บริษัทเทคโนโลยี และผู้เชี่ยวชาญด้าน การดูแลสุขภาพ เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กๆ พัฒนาพฤติกรรมการใช้โซเชียลมีเดียที่ดีต่อสุขภาพ

ตามที่ประธาน APA นางสาว Thema Bryant กล่าว โซเชียลมีเดียไม่ได้เป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายกับคนหนุ่มสาวทั้งหมด อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีระดับความครบถ้วนสมบูรณ์ต่างกัน บางคนจึงมีความเสี่ยงมากกว่าคนอื่นๆ เมื่อเผชิญกับเนื้อหาผ่านหลากหลายแพลตฟอร์ม วิทยาศาสตร์ ได้แสดงให้เห็นว่าพวกมันสามารถส่งผลต่อพัฒนาการที่มีสุขภาพดีได้

APA เปรียบเทียบการสอนการใช้โซเชียลมีเดียอย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดีกับการฝึกอบรมผู้ขับขี่

ตามการสำรวจของศูนย์วิจัย Pew พบว่าเด็กๆ ในปัจจุบันใช้เครือข่ายโซเชียลมากขึ้นกว่าเดิม วัยรุ่นอเมริกัน 95% กล่าวว่าพวกเขามีบัญชีบนแพลตฟอร์มดังกล่าว ผู้ปกครองยังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวลูก ๆ ของตนด้วย ตามผลสำรวจของ The Harris Poll พ่อแม่ที่มีลูกอายุต่ำกว่า 18 ปีมากกว่าครึ่งหนึ่งรู้สึกว่าสุขภาพจิตของลูกได้รับผลกระทบจากการใช้โซเชียลมีเดีย

APA แนะนำให้ผู้ปกครองตรวจสอบกิจกรรมโซเชียลมีเดียของบุตรหลาน และลดการสัมผัสเนื้อหาที่ส่งเสริมการทำร้ายตัวเอง อาการผิดปกติทางการกิน และพฤติกรรม "เสี่ยงสูง" อื่นๆ นอกจากนี้ ผู้ปกครองและผู้ดูแลยังควรจำกัดการรับชมเนื้อหาที่ส่งเสริมอคติหรือความเกลียดชังต่อผู้อื่นบนพื้นฐานของเชื้อชาติชาติพันธุ์ เพศ รสนิยมทางเพศ ศาสนา หรือความพิการ

คำแนะนำอื่น ๆ ได้แก่ การจำกัดเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์และความสวยงาม และการตรวจสอบให้แน่ใจว่าการใช้งานจะไม่รบกวนการนอนหลับหรือกิจกรรมทางกาย

สัญญาณเริ่มแรกที่บ่งบอกว่าโซเชียลมีเดียส่งผลกระทบเชิงลบต่อเด็กๆ ก็คือการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ตามที่ Ariana Hoet นักจิตวิทยาเด็กจากโรงพยาบาล Nationwide Children's กล่าว เธอแบ่งปันว่าเมื่อเด็กๆ ประสบกับปัญหาต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล พวกเขาจะหงุดหงิดและโกรธ มากกว่าที่จะเศร้าและกังวล ผู้ปกครองควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และพฤติกรรมของบุตรหลาน

สัญญาณไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ ได้แก่ การเรียกร้องมากเกินไป การสูญเสียโอกาส ทางการศึกษา หรือความสัมพันธ์ และการโกหกเพื่อเข้าถึงโซเชียลมีเดีย

(ตามรายงานของเดอะฮิลล์)

แหล่งที่มา