ชาวเวียดนามตาบอดคนแรกที่พิชิตมาราธอน: 10 ปีแห่งการทิ้งความมืดมิดไว้เบื้องหลัง

ทุกก้าวบนเส้นทางการพิชิตสนามวิ่งต้องแลกมาด้วยเหงื่อ น้ำตา และกระทั่งเลือดสำหรับคนรุ่น Gen Z “มาเลย มาเลย!” เมื่อได้ยินเสียงโห่ร้องแต่ไกล หวู่ เตียน มานห์ อายุ 23 ปี (จาก ฟู้โถ่ ) ดูเหมือนจะตื่นขึ้น ร่างกายอ่อนล้ามาก แม้แต่ยกขาก็ยังต้องออกแรงมาก หลังจากเดินทางมาเกือบ 42 กิโลเมตร เสมือนได้รับแหล่งพลังงานมหาศาล

เมื่อเขาข้ามเส้นชัยท่ามกลางเสียงเชียร์ของทุกคน ชายหนุ่มก็พรั่งพรูเป็นน้ำตา น้ำตาไหลออกมาโดยไม่รู้ตัว ผสมกับเหงื่อที่เปียกใบหน้าของเขา หวู่ เตียน มานห์ กลายเป็นคนตาบอดชาวเวียดนามคนแรกที่สามารถพิชิตการวิ่งมาราธอนได้อย่างเป็นทางการ

เหรียญรางวัลสำหรับการแข่งขัน 42 กม. ที่เขาเพิ่งได้รับจากการวิ่งมาราธอนที่จัดขึ้นในฮาลอง ซึ่ง Vu Tien Manh ได้นำมาแขวนอย่างสง่างามบนผนังในห้องนั่งเล่น ซึ่งเป็นที่เก็บรักษาผลงานการวิ่งของเขาไว้ ถัดไปคือเหรียญทองจากการแข่งขันวิ่งสำหรับนักเรียนพิการแห่งชาติ ประจำปี 2557 เหรียญทั้งสองนี้สรุปการเดินทางอันยาวนานของ Manh ตั้งแต่ครั้งแรกที่เขาเริ่มวิ่งจนกระทั่งเมื่อเขาพิชิตความสูงของการวิ่งได้ ทุกๆ ก้าวบนเส้นทางนี้คุ้มค่ากับเหงื่อ น้ำตา และแม้กระทั่งเลือด มานห์ป่วยเป็นโรคตาสั่นมาตั้งแต่เกิด มองเห็นวัตถุและสีขนาดใหญ่ได้เพียง "เลือนลาง" เท่านั้น สายตาของเขาเสื่อมลงเรื่อยๆ ในแต่ละปี และเมื่อถึงปี 2020 มานห์สามารถแยกแยะแสงจากความมืดได้เท่านั้น “ต้องทำอย่างไรถึงจะอยู่ได้ในฐานะคนพิการ” นั่นคือความกังวลของพ่อแม่เมื่อยอมรับความจริงที่ว่ามานห์จะต้องใช้ชีวิตอย่างมืดมนไปตลอดชีวิต หลังจากพยายามรักษาเขาจนหมดเงินไป

ในตอนแรกครอบครัวของ Manh ตั้งใจให้เขามีอาชีพ เป็นนักดนตรี แต่เขากลับไม่หลงใหลในศิลปะรูปแบบนี้ ตรงกันข้าม หวู่ เตียน มานห์ พบว่าเขารักการวิ่ง พ่อแม่ของเขาคัดค้านอย่างหนักเพราะคิดว่าการจ็อกกิ้งเป็นกีฬาอันตรายสำหรับมานห์ นี่ไม่ผิดหรอก การวิ่งครั้งแรกๆ ของ Manh มักจะจบลงด้วยขาและแขนของเขาที่เต็มไปด้วยบาดแผลเปื้อนเลือดจากการล้มและการชนเสมอ “การพิสูจน์ให้พ่อแม่เห็นว่าฉันเลือกถูก ไม่มีทางอื่นใดนอกจากต้องทำงานหนัก แน่นอนว่าผลลัพธ์ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในชั่วข้ามคืน จากนั้นการล้มก็ค่อยๆ ลดน้อยลง และความเร็วในการวิ่งของฉันก็เพิ่มขึ้นตามเวลา” มานห์เล่า จุดเปลี่ยนเกิดขึ้นในปี 2014 มานห์ได้เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งระดับชาติสำหรับนักเรียนพิการและคว้าเหรียญทองมาได้อย่างยอดเยี่ยม มานห์เล่าว่า “สำหรับผมแล้ว นี่คือเหรียญที่ล้ำค่าที่สุดเสมอมา ไม่เพียงแต่ช่วยเปิดทางให้ผมก้าวไปสู่การเป็นนักวิ่งมืออาชีพเท่านั้น แต่ยังช่วยบอกพ่อแม่ของผมด้วยว่า “ผมทำได้แล้ว” ทั้งครอบครัวเปลี่ยนใจและเริ่มสนับสนุนการตัดสินใจของผมตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา” เบื้องหลังเหรียญเงินการแข่งขันอาเซียนพาราเกมส์ ครั้งที่ 12 คือช่วงเวลาที่นักวิ่งตาบอดต้องเผชิญกับความท้าทายอันแสนยากลำบากที่ดูเหมือนว่าจะเอาชนะไม่ได้

ในช่วงต้นเดือนเมษายน เพื่อให้คุ้นชินกับความร้อนของประเทศกัมพูชา (สถานที่จัดการแข่งขัน) ในชั่วโมงเร่งด่วน (14.00-16.30 น.) มานห์เริ่มวิ่งบนลู่วิ่งยางสังเคราะห์ ซึ่งอุณหภูมิบางครั้งอาจสูงถึง 49-50 องศาเซลเซียส “มีบางครั้งที่ผมรู้สึกเหมือนกำลังเดินอยู่บนขอบเหว แค่รู้สึกท้อแท้นิดหน่อยก็แทบจะยอมแพ้แล้ว” มันห์บรรยาย ไม่กี่เดือนต่อมา เหงื่อที่เกิดจากการเผาไหม้ก็หมดไป "ตอนที่ผมวางมือบนหน้าอกด้านซ้ายและร้องเพลงชาติดัง ๆ ในเวทีระดับนานาชาติ ผมไม่สามารถระงับน้ำตาแห่งความภาคภูมิใจไว้ได้ ร่างกายของผมสั่นเทาราวกับว่ามีกระแสไฟฟ้าวิ่งผ่าน" มานห์เล่าด้วยความตื่นเต้นและอารมณ์ราวกับว่าเหตุการณ์นี้เพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวานนี้ เหรียญล่าสุดได้รับการชำระเงินด้วยการวิ่งอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยบนเส้นทาง 42 กม. รอบเมืองฮาลอง มันห์กล่าวว่า: "10 กิโลเมตรสุดท้าย ผมแทบจะวิ่งด้วยพลังใจอย่างเดียว เวลาผ่านไปช้ามาก แต่ละนาทีเหมือนถูกทรมาน รู้สึกเหมือนว่าพลังทั้งหมดในร่างกายของผมถูกใช้ไปหมดแล้ว ผมขยับต่ออีกกิโลเมตรไม่ได้แล้ว ความคิดที่จะยอมแพ้ก็ยังคงอยู่เสมอ" หลังจากผ่านไป 3 ชั่วโมง 41 นาที 12 วินาที มานห์ก็ข้ามเส้นชัยไปแล้ว ตอนจบที่สวยงามนี้เขียนขึ้นจากความพยายามอย่างไม่ลดละเพื่อพิชิตระยะยาว

เวลา 05.30 น. ในห้องเล็กๆ บนถนนห่าวนาม ( ฮานอย ) ชายหนุ่มชื่อหวู เตียน มานห์ พยายามหาสิ่งของที่จำเป็นสำหรับการวิ่งแต่ละชิ้นใส่ลงในเป้สะพายหลังที่ชำรุด “ขวดน้ำ ขวดสารละลายอิเล็กโทรไลต์ เสื้อผ้าหนึ่งชุด ผ้าขนหนูหนึ่งผืน...” มานห์พึมพำ มือของเขาแตะโต๊ะที่มุมห้องแล้วเขาก็หัวเราะ “อ๋อ นี่หมวกนะ ฉันจำได้ว่าลืมมันไว้ที่นี่” หลังการแข่งขันแต่ละครั้ง มานห์จะกลับไปวิ่งต่อในช่วงเช้า เขาอธิบายว่าเป็นนิสัยที่ “ทำให้เท้าของผมคันทุกครั้งที่ถึงเวลา” แม้ว่าเขาจะเป็นนักวิ่งมืออาชีพมานานเกือบ 10 ปีแล้ว แต่มานห์เพิ่งเริ่มวิ่งระยะไกลเมื่อ 3 ปีที่แล้ว เช้าวันหนึ่งของปี 2020 มานห์ตื่นขึ้นมาและตัดสินใจที่จะรีเฟรชตัวเองด้วยระยะห่างใหม่ๆ เพราะว่า "โควิด-19 ทำให้การอยู่บ้านน่าเบื่อมาก" “โอ้ ทำไมการวิ่งระยะไกลถึงรู้สึกดีนัก” มานห์รู้สึกตื่นเต้นตั้งแต่การวิ่งระยะไกลครั้งแรกของเขา เขาอธิบายว่าเมื่อวิ่งระยะทางสั้นๆ ที่คุ้นเคยอย่าง 100-300 เมตร เขาสนใจแค่การถึงเส้นชัยให้เร็วที่สุดเท่านั้น แต่เมื่อวิ่งระยะไกล เขาก็สามารถพูดคุยกับนักวิ่งหลายๆ คนรอบๆ ตัวเขาได้

การมีความหลงใหลในการวิ่งระยะไกลเกิดจากอารมณ์ใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้นบนสนามแข่ง แต่ตามที่ Manh กล่าวไว้ การที่จะเอาชนะกีฬาชนิดนี้ได้ จำเป็นต้องมีการลงทุนที่จริงจังและ เป็นวิทยาศาสตร์ อย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตั้งแต่ก้าวแรก มานห์ก็ตั้งเป้าหมายไว้ว่าเป็นเหรียญมาราธอน มันห์วิเคราะห์ว่า “สำหรับ กีฬา ใดๆ ก็ตาม หากคุณต้องการที่จะก้าวไปสู่ระดับมืออาชีพ การมีแผนฝึกซ้อมตั้งแต่ต้นสัปดาห์ไปจนถึงสิ้นสัปดาห์ถือเป็นสิ่งจำเป็น” ในช่วง 1 หรือ 2 ปีแรก มานห์ มักจะมีการฝึกซ้อมโดยตรงกับโค้ชของเขา ต่อมาเมื่อคุณมีประสบการณ์แล้ว ยกเว้นการประชุมสำคัญที่ต้องพบหน้ากัน เวลาที่เหลือโค้ชจะส่งแผนการฝึกให้กับมานห์ปฏิบัติตามและบันทึกข้อมูลผ่านนาฬิกาพิเศษ มานห์ก็มีไลฟ์สไตล์ส่วนตัวเป็นของตัวเองเมื่อเขาเริ่มวิ่ง ทุกวันเขาจะทานอาหาร 3-5 มื้อ โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เสริมสารอาหารครบถ้วน เช่น ไฟเบอร์ โปรตีน แป้ง... ตามเมนู Manh บอกว่าการเข้านอนก่อน 23.00 น. เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้นอนหลับเพียงพอและเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกซ้อมในวันถัดไป ก่อนวิ่งระยะไกล ไม่ว่าจะเป็นฤดูหนาวหรือฤดูร้อน เขามักจะต้องออกกำลังกายเพื่อวอร์มอัพร่างกายก่อนเสมอ “ปกติแล้วผมจะวิ่ง 1-2 กม. เพื่อวอร์มอัพ จากนั้นก็จะนั่งยืดเส้นยืดสายกล้ามเนื้อ ทำการเคลื่อนไหวเสริมแบบมืออาชีพสำหรับนักกรีฑา เช่น ก้าวสั้นๆ ก้าวขาสูง ก้าวส้นเท้าแตะก้น... เพื่อวอร์มอัพร่างกาย เข้าสู่ความเข้มข้นในการฝึกซ้อมที่สูงพร้อมอาการบาดเจ็บน้อยลง” มันห์เล่า

เมื่อได้ยินเสียงคุ้นเคยของรถมอเตอร์ไซค์ที่อยู่หน้าบ้าน ชายหนุ่มตาบอดก็รีบสะพายเป้และเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความหลงใหลที่สุดในชีวิต “คนขับรถ” ของมานห์คือดวง หญิงสาวที่เขาเรียกว่าเพื่อนพิเศษของเขา “เมื่อวิ่งโดยเฉพาะในการแข่งขัน ผู้พิการทางสายตาต้องมีเพื่อนร่วมทาง ผู้พิการทางสายตาต้องมีทักษะและรู้เส้นทางเป็นอย่างดีเพื่อให้ทั้งคู่ปลอดภัยขณะวิ่ง” มานห์กล่าว นอกจาก Duong แล้ว Manh ยังมีสหายอีกคนหนึ่งคือ Mr. Pham Binh Linh อันห์ลินห์อยู่เคียงข้างเด็กตาบอดคนนี้มาตั้งแต่เริ่มเล่น กีฬา จนถึงปัจจุบัน วันก่อนการแข่งขัน มันส์และหลินมักจะมาถึงสถานที่แข่งขันเพื่อทำความคุ้นเคยกับถนน เซสชั่นการทำความคุ้นเคยกับถนนครั้งนั้นช่วยให้ Manh นึกภาพการเดินทางที่เขาจะต้องดำเนินไปได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ในขณะแข่งขัน คู่วิ่งจะวิ่งไปทางด้านขวาของนักกีฬาเสมอ โดยจะเชื่อมต่อกันด้วยเชือกที่มือ ด้วยสายนี้ นักวิ่งที่ตาบอดจะสามารถควบคุมความเร็วของเพื่อนร่วมทางได้ และยังนำทางในการวิ่งได้ตามความเหมาะสมอีกด้วย นอกจากนี้ เพื่อนร่วมทางยังจะช่วยให้นักวิ่งที่มีความบกพร่องทางสายตาตรวจสอบตัวบ่งชี้บนนาฬิกาสำหรับเล่นกีฬา และเตือนเมื่อจำเป็น “เพื่อนคือเนื้อคู่ของเรา ‘ดวงตา’ ของเรา มานห์หันไปทางเซืองแล้วยิ้ม

เช้าตรู่ของฤดูหนาวที่สนามกีฬาฮังเดย์ กลุ่มคนตาบอดกลุ่มหนึ่งเคาะเท้าและวิ่งไปด้วยกันสู่รุ่งอรุณที่พระอาทิตย์กำลังขึ้น หน้าเหมือนแสงแดด พวกเขาเป็นสมาชิกของ Blind Runner Club สำหรับผู้พิการทางสายตาที่ "หลงใหลการวิ่ง" ก่อตั้งโดย Vu Tien Manh ตามที่ Manh กล่าวไว้ การวิ่งเป็นหนึ่งในกีฬาที่เข้าถึงผู้พิการทางสายตาได้มากที่สุด ด้วยการโพสต์รับสมัครในกลุ่มคนตาบอดอย่างจริงจัง รวมไปถึงการเชื่อมโยงภายในชุมชนคนตาบอด ทำให้จนถึงปัจจุบัน Manh สามารถดึงดูดสมาชิกให้เข้าร่วมชมรมได้แล้ว 30 ราย ทีมแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ นักวิ่งหน้าใหม่ และนักวิ่งที่มีประสบการณ์ แต่ละกลุ่มฝึกฝนตามแผนการสอนแยกกันที่ Manh สร้างขึ้น นอกจากการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมทางของเธอแล้ว ตามที่ Manh กล่าว การวิ่งยังทำให้เธอต้องใช้พลังของประสาทสัมผัสอื่น ๆ ของเธออย่างเต็มที่ เขาอธิบายว่าเมื่อวิ่งในที่มืด หูของคนตาบอดจะทำงานได้ “200% ของความจุ” นักกีฬาจะฟังจังหวะการวิ่งของนักวิ่งคนอื่นเพื่อปรับจังหวะการวิ่งของตนเอง นอกจากนี้ หูยังมาแทนที่ดวงตาในการเก็บข้อมูลสำคัญอื่นๆ ผ่านสัญญาณเตือนบนนาฬิกาที่กำลังวิ่ง หรือการแลกเปลี่ยนข้อมูลจากไกด์อีกด้วย “สำหรับคนตาบอด การวิ่ง 35-40 กิโลเมตรจะได้ยินเพียงเสียงฝีเท้าของตัวเองเท่านั้น การวิ่ง 4 ชั่วโมงนั้นทั้งเหนื่อยและหงุดหงิด” มานห์กล่าวถึงความท้าทายพิเศษที่คนตาบอดต้องเผชิญเมื่อต้องวิ่งระยะไกล ในเวลานี้ เพื่อนร่วมทางจะบรรยายทิวทัศน์โดยรอบว่า "กำลังเตรียมตัววิ่งข้ามสะพาน" “วิ่งแถวๆ ชายหาด สวยมาก” … ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักกีฬา

พระเจ้าทรงทำให้คนตาบอดมองเห็น แต่กลับประทานความสามารถในการได้ยินและความรู้สึกถึงพื้นที่ที่ดีขึ้นให้กับพวกเขา บนเส้นทางวิ่งที่คุ้นเคย นักวิ่งที่มีประสบการณ์สามารถวิ่งได้โดยอิสระ เมื่อเขาสูญเสียการมองเห็นโลก ที่อยู่เบื้องหลังดวงตาของมานห์ก็ไม่ใช่ความว่างเปล่าสีดำอันไม่มีที่สิ้นสุด “มีเก้าอี้ตัวหนึ่งตรงมุมหนึ่ง พวกเราชอบไปนั่งพักผ่อนตรงนั้น” มันห์ชี้ไปที่มุมไกลๆ พร้อมอวดว่าเขารู้จักทุกมุมของลู่วิ่งที่คุ้นเคยแห่งนี้ เขาบรรยายภาพถนนหน้าสนามกีฬาหางเดในใจ รายละเอียดจะลึกซึ้งยิ่งขึ้นในแต่ละรอบ เด็กตาบอดเติมสีสันให้กับสนามกีฬาในจินตนาการของเขาผ่านคำอธิบายของเพื่อนของเขา: "ลู่วิ่งเป็นสีแดง ที่นั่งเป็นสีน้ำเงินและสีขาว" เหมือนกับที่มานห์วาดภาพชีวิตอันหลากสีสันของเขาด้วยความมองโลกในแง่ดีและความมีน้ำใจนักกีฬา ออกแบบ : ดึ๊ก บินห์

เนื้อหา: มินห์ นัท, ทุยตรัง

ภาพ: ทานดง

03/12/2023 - 06:40 น.

Dantri.com.vn