ดังนั้นการเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ ฟังเพลง และชมนิทรรศการศิลปะสามารถจำกัดโรคเบาหวานได้ ตามรายงานของ เดลีเมล์
นักวิทยาศาสตร์ทราบอยู่แล้วว่าการมีส่วนร่วมในงานศิลปะสามารถทำให้หัวใจแข็งแรง ต่อสู้กับการเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้ในวัยชรา และต่อสู้กับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมเหล่านี้ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้อีกด้วย
การไปดูหนังหรือฟังเพลงทุกเดือนสามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้มากกว่าหนึ่งในสาม
การศึกษาที่ดำเนินการโดยทีมนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยปักกิ่ง (ประเทศจีน) และมหาวิทยาลัยโอซาก้า (ประเทศญี่ปุ่น) ได้วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้คนกว่า 4,000 คนเป็นระยะเวลา 12 ปี
อาสาสมัครถูกถามว่าพวกเขาไปดูหนัง ฟังเพลง หรือเยี่ยมชมหอศิลป์หรือพิพิธภัณฑ์บ่อยแค่ไหน
เมื่อนักวิจัยเปรียบเทียบข้อมูลนี้กับจำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 พบว่าการไปดูหนังเดือนละครั้งหรือมากกว่านั้นช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานลงร้อยละ 35 เมื่อเทียบกับการไปดูหนังไม่บ่อยหรือไม่ไปเลย ตามรายงานของ Daily Mail
ผู้ที่ไปชมคอนเสิร์ต โอเปร่า หรือแกลเลอรีเป็นประจำ ก็แสดงผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน
โรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ยังไม่ชัดเจนว่าการเพลิดเพลินกับวัฒนธรรมเป็นประจำช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้อย่างไร แต่ผู้วิจัยกล่าวว่าอาจช่วยชดเชยความเสียหายบางส่วนที่ความเครียดก่อให้เกิดกับร่างกายได้
ตามรายงานขององค์กรการกุศลโรคเบาหวานของอังกฤษ Diabetes UK ความเครียดเรื้อรังสามารถนำไปสู่การสะสมของฮอร์โมนที่เป็นอันตราย เช่น คอร์ติซอล ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้เซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อนทำงานได้อย่างถูกต้อง การลดลงของการผลิตอินซูลินในภายหลังอาจนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2
ผู้เขียนกล่าวว่า: การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางศิลปะช่วยให้ผ่อนคลาย กระตือรือร้น ลดความเครียด และมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม แต่จำไว้ว่าอย่ากินขนมขณะดูหนัง!
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)