การศึกษาวิจัยใหม่พบวิธีลดความเสี่ยงโรคเบาหวานได้ 35%

ดังนั้นการเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ ฟังเพลง และชมนิทรรศการศิลปะสามารถจำกัดโรคเบาหวานได้ ตามรายงานของ เดลีเมล์

นักวิทยาศาสตร์ ทราบอยู่แล้วว่าการมีส่วนร่วมในงานศิลปะสามารถทำให้หัวใจแข็งแรง ต่อสู้กับการเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้ในวัยชรา และต่อสู้กับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมเหล่านี้ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้อีกด้วย

Nghiên cứu mới phát hiện cách giảm được 35% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — การไปดูหนังหรือฟังเพลงทุกเดือนสามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้มากกว่าหนึ่งในสาม

การศึกษาที่ดำเนินการโดยทีมนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยปักกิ่ง (ประเทศจีน) และมหาวิทยาลัยโอซาก้า (ประเทศญี่ปุ่น) ได้วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้คนกว่า 4,000 คนเป็นระยะเวลา 12 ปี

อาสาสมัครถูกถามว่าพวกเขาไปดูหนัง ฟังเพลง หรือเยี่ยมชมหอศิลป์หรือพิพิธภัณฑ์บ่อยเพียงใด

เมื่อนักวิจัยเปรียบเทียบข้อมูลนี้กับจำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 พบว่าการไปดูหนังเดือนละครั้งหรือมากกว่านั้นช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานลงร้อยละ 35 เมื่อเทียบกับการไปดูหนังไม่บ่อยหรือไม่ไปเลย ตามรายงานของ Daily Mail

ผู้ที่ไปชมคอนเสิร์ต โอเปร่า หรือแกลเลอรีเป็นประจำ ก็แสดงผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน

Nghiên cứu mới phát hiện cách giảm được 35% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 2. — โรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

ยังไม่ชัดเจนว่าการเพลิดเพลินกับวัฒนธรรมเป็นประจำช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้อย่างไร แต่ผู้วิจัยกล่าวว่าอาจช่วยชดเชยความเสียหายบางส่วนที่ความเครียดอาจก่อให้เกิดกับร่างกายได้

ตามรายงานขององค์กรการกุศลโรคเบาหวานของอังกฤษ Diabetes UK ความเครียดเรื้อรังสามารถนำไปสู่การสะสมของฮอร์โมนที่เป็นอันตราย เช่น คอร์ติซอล ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้เซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อนทำงานได้อย่างถูกต้อง การลดลงของการผลิตอินซูลินในภายหลังอาจนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2

ผู้เขียนกล่าวว่า: การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางศิลปะช่วยให้ผ่อนคลาย กระตือรือร้น ลดความเครียด และมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม แต่จำไว้ว่าอย่ากินขนมขณะดูหนัง!

ลิงค์ที่มา