ความร้อนสูงส่งผลเสียต่อดวงตาได้อย่างไร และควรปกป้องดวงตาอย่างไร?

ดร. ปริยังกา สิงห์ จาก Neytra Eye Center (นิวเดลี ประเทศอินเดีย) ได้เน้นย้ำถึงปัญหาดวงตาที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากอากาศร้อน ตามรายงานของ Hindustan Times (อินเดีย)

Nắng nóng gay gắt gây hại ra sao cho mắt, nên làm gì để bảo vệ? - Ảnh 1. — สวมแว่นกันแดดป้องกันรังสียูวีเมื่อต้องออกไปกลางแดด

ตาแห้ง: ความร้อนทำให้การระเหยของน้ำตาเร็วขึ้น ทำให้ดวงตาเสี่ยงต่ออาการตาแห้งมากขึ้น การใช้เครื่องปรับอากาศและพัดลมจะทำให้ตาแห้งมากขึ้นเนื่องจากความชื้นในอากาศต่ำ

อาการแพ้: ความชื้นร่วมกับอุณหภูมิสูงและฝุ่นละอองทำให้เกิดอาการแพ้ตาหลายประเภท อาการที่พบบ่อยคือ มีรอยแดง คัน และแสบร้อนในดวงตา

อาการที่พบได้คือ รู้สึกตาแห้ง แสบตา ตาพร่ามัว ปวดหรือมีตาแดง

ข้อควรระวัง: ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในขณะที่เครื่องปรับอากาศเปิดอยู่ และใช้เครื่องปรับอากาศและพัดลมในระดับปานกลาง ใช้น้ำตาเทียมเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของดวงตาและลดเวลาการใช้หน้าจอ

Nắng nóng gay gắt gây hại ra sao cho mắt, nên làm gì để bảo vệ? - Ảnh 2. — โรคตากุ้งยิงคือภาวะบวมของเปลือกตา

เพื่อป้องกัน ให้รักษาดวงตาให้สะอาด หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือขยี้ตาบ่อยๆ และสวมแว่นตาเมื่อเดินทางเพื่อป้องกันลมและฝุ่นละออง

โรคเยื่อบุตาอักเสบ (ตาแดง): คือ ภาวะที่เยื่อบุตาเกิดการอักเสบเนื่องจากไวรัสหรือแบคทีเรีย อาการที่พบบ่อยคือ ตาแดง ตาพร่ามัว รู้สึกแสบตา

อย่าซื้อยามาใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต. เมื่อตรวจพบอาการควรปรึกษาจักษุแพทย์

โรคตากุ้งยิง: เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย โรคตากุ้งยิงคืออาการบวมแดงและเจ็บปวดบนเปลือกตา มักพบในเด็ก หากคุณมีโรคตากุ้งยิง ควรไปพบจักษุแพทย์เพื่อรับการรักษา

ความเสียหายต่อจอประสาทตา : แสงอัลตราไวโอเลตและอุณหภูมิสูงอาจทำให้เกิดพิษต่อจอประสาทตา (ซึ่งสามารถทำลายจอประสาทตาได้) สวมแว่นกันแดดเมื่อออกไปข้างนอกระหว่าง 11.00-15.00 น. เพื่อปกป้องดวงตาจากรังสี UV

วิธีป้องกันและรักษาดวงตาในช่วงหน้าร้อน

ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร
สวมแว่นกันแดดป้องกันรังสี UV เมื่อออกไปกลางแดด สวมแว่นว่ายน้ำ
หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนูร่วมกัน เครื่องสำอางสำหรับดวงตา และครีมกันแดดให้เข้าตา
ใช้เครื่องปรับอากาศและพัดลมอย่างพอเหมาะ
ห้ามขยี้ตา โดยเฉพาะเมื่อมือสกปรก
ในกรณีตาบวมแดง ให้ใช้ผ้าเย็นประคบหรือล้างตาด้วยน้ำเย็น

จำไว้ว่าดวงตาต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ อย่าซื้อยามารับประทานเอง และควรไปพบจักษุแพทย์ผู้มีประสบการณ์ในกรณีที่เกิดการติดเชื้อหรือมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตา ตามรายงานของ Hindustan Times

ลิงค์ที่มา