ไมโลพาพ่อแม่ชาวเวียดนามฝึกความอดทนให้ลูกๆ ทุกวัน

การศึกษาทางคลินิกที่ตีพิมพ์โดยสถาบันโภชนาการแห่งชาติในเดือนมกราคมของปีนี้แสดงให้เห็นว่าการดื่ม "นมบาร์เลย์เนสท์เล่ ไมโล" ทุกวันร่วมกับการออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการพัฒนาคุณภาพทางกายของนักเรียนระดับประถมศึกษาหลังจาก 3 เดือน ไม่ใช่เพียงแค่ปัจจัยปกติ เช่น ความเร็วและความแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความทนทานด้วย

MILO đồng hành cùng phụ huynh Việt rèn luyện sức bền mỗi ngày cho trẻ- Ảnh 1.

การศึกษาครั้งนี้ได้นำเสนอแนวทางแก้ปัญหาเชิงปฏิบัติเพื่อตอบสนองความปรารถนาของแม่ชาวเวียดนามส่วนใหญ่ในปัจจุบัน จากการสำรวจล่าสุดของ Kantar พบว่าคุณแม่ถึง 92% ต้องการปรับปรุงความอดทนของลูกๆ เพื่อให้มีพลังงานเพียงพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ตลอดทั้งวัน ความอดทนไม่เพียงช่วยรักษาภาวะตื่นเต้นและความกระตือรือร้นในตัวเด็กๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ในการทำกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจในชีวิตประจำวันอีกด้วย

เพื่อปรับปรุงความอดทนของเด็กให้ดีขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป โภชนาการเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่ง นอกเหนือไปจากการออกกำลังกาย โภชนาการไม่ได้หมายความถึงการกินเพียงพออย่างที่คนส่วนใหญ่เข้าใจกัน การเสริมสารอาหารกลุ่มหนึ่งโดยขาดสารอาหารกลุ่มอื่นๆ จะทำให้เกิดการไม่สมดุลของสารอาหาร ส่งผลเสียต่อความแข็งแรงและความอดทนทางกายของเด็ก

แพทย์หญิง Dang Ngoc Hung ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยและให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ ให้คำแนะนำว่า “ผู้ปกครองจำเป็นต้องสร้างการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลากหลาย และสมดุลระหว่างกลุ่มสารอาหาร โดยเฉพาะคาร์โบไฮเดรตและวิตามินบี เพื่อปรับปรุงและเสริมความอดทนของร่างกาย” วิธีง่ายๆ อย่างหนึ่งที่พ่อแม่จะจัดหาสารอาหารที่เพียงพอให้กับลูกๆ ได้ตามที่แพทย์แนะนำ คือ การผสมนมโภชนาการ 1 กล่องกับอาหาร 3 มื้อต่อวัน

ดร. Do Thi Ngoc Diep รองประธานสมาคมโภชนาการเวียดนามเห็นด้วยกับมุมมองนี้ และเน้นย้ำว่า นอกเหนือจากวิธีการทางโภชนาการแล้ว การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มความอดทนได้อย่างมีประสิทธิภาพในเด็กเล็กอีกด้วย มีการออกกำลังกายหลายประเภทให้เลือกตามช่วงวัยเพื่อให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของเด็ก เช่น เด็กอายุ 2-5 ปี จะต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 180 นาที/วัน ในขณะที่เด็กอายุมากกว่า 5 ปี จะต้องออกกำลังกายร่างกายอย่างน้อย 60 นาที/วัน ในระดับปานกลางขึ้นไป

ในฟอรั่มความเป็นแม่เมื่อเร็วๆ นี้ ผู้ปกครองหลายคนได้แบ่งปันประสบการณ์ของตนเองในการปรับปรุงความอดทนของลูกๆ หลังจากนำความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่สถาบันโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการมอบให้ไปใช้ นางสาวเล ฮ่อง ฮันห์ กล่าวว่า หลังจากที่เธอให้ลูกดื่มนมไมโลหนึ่งกล่องในอาหารประจำวันเพื่อช่วยให้ลูกได้ออกกำลังกาย เธอพบว่าความอดทนของลูกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

Chị Hồng Hạnh đã biết cách nâng cao sức bền cho con từ lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng

คุณฮ่อง ฮันห์ ได้เรียนรู้วิธีการเพิ่มความอดทนของลูกน้อยจากคำแนะนำของนักโภชนาการ

หลายๆ คนเชื่อว่าความน่าดึงดูดใจของอุปกรณ์โสตทัศน์ เช่น โทรทัศน์ สมาร์ทโฟน และโซเชียลเน็ตเวิร์ก ทำให้เด็กๆ ไม่ค่อยอยากออกกำลังกายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เนสท์เล่ ไมโล ได้ใช้ประโยชน์จากศักยภาพของเทคโนโลยีเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กๆ เพิ่มความอดทนของตน เนสท์เล่ ไมโล ได้เปิดตัวชุดแบบฝึกหัดง่าย ๆ 8 ชุดครบถ้วนบนเว็บไซต์และ YouTube เพื่อให้เด็ก ๆ สามารถฝึกฝนได้ทุกเมื่อ คุณแม่สามารถพึ่งพาสถานะสุขภาพและเป้าหมายของลูกในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดได้ เมื่อเดือนเมษายนที่ผ่านมา MILO ได้เปิดตัวความท้าทาย “More Endurance” บน TikTok และ “ความท้าทาย 7 วัน More Endurance” บน Zalo เพื่อให้ผู้ปกครองและเด็กๆ ทั่วประเทศสามารถฝึกฝนความอดทนได้ทุกวัน และยังมีโอกาสได้รับของขวัญอันล้ำค่าอีกด้วย

ด้วยกิจกรรมที่หลากหลายและเป็นรูปธรรม เนสท์เล่ ไมโลได้สร้างเครือข่ายวิธีการหลายมิติในการเลี้ยงดูเด็กชาวเวียดนามหนึ่งรุ่นให้มีความกระตือรือร้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้นทุกวัน ซึ่งจะช่วยให้เด็กๆ ได้พัฒนาศักยภาพของตนเองอย่างเต็มที่ในอนาคต

คุณแม่และลูกๆ สามารถเข้าร่วม “Be More Enduring Challenge” บน TikTok ได้ที่ลิงก์ https://vt.tiktok.com/ZSFpUx5hV/ (ตั้งแต่วันที่ 20 เมษายน) และเข้าร่วม “7-day Be More Enduring Challenge” บน Zalo ได้ที่ลิงก์ https://zalo.me/s/3124194681467352875/ (ตั้งแต่วันที่ 24 เมษายน ถึง 16 มิถุนายน 2024)

ที่มา: https://thanhnien.vn/milo-dong-hanh-cung-phu-huynh-viet-ren-luyen-suc-ben-moi-ngay-cho-tre-185240510171140571.htm