สาเหตุที่ผู้สูงอายุมีอาการเวียนศีรษะ

[โฆษณา_1]

อาการเวียนศีรษะในผู้สูงอายุอาจเกิดจากภาวะนอนไม่หลับ เนื้องอกในสมอง ไมเกรน ความผิดปกติของระบบทรงตัว หรือภาวะกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมกดทับเส้นประสาท

อาการเวียนศีรษะเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ อาการร่วมที่มักเกิดขึ้น ได้แก่ ปวดศีรษะ หูอื้อ ตาพร่ามัว อาเจียน คลื่นไส้ ใจสั่น ตื่นตระหนก สับสน และหกล้ม

นายแพทย์เล วัน ตวน ผู้อำนวยการศูนย์ ประสาทวิทยา โรงพยาบาลตามอานห์ ในนครโฮจิมินห์ กล่าวว่า อาการเวียนศีรษะในผู้สูงอายุอาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์พื้นฐานหลายประการ

ภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคลมชัก เนื้องอกในสมอง ไมเกรน ความผิดปกติของการนอนหลับ ภาวะสมองขาดเลือด ความผิดปกติของหลอดเลือดในสมอง เป็นต้น อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะได้

โรคเมเนียร์ ทำให้เกิดความผิดปกติของหูชั้นใน โดยมีอาการต่างๆ เช่น เวียนศีรษะ สูญเสียการได้ยินหรือได้ยินไม่ชัด และหูอื้อ ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าเหมือนเสียงแมลงหึ่งๆ หรือเสียงโม่หิน แพทย์มักจะสั่งยาแก้คลื่นไส้ ยาแก้แพ้ หรือเบนโซไดอะเซปินเพื่อช่วยควบคุมอาการ และแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ

จากข้อมูลของ ดร.ตวน พบ ว่า เกือบ 50% ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ประสบปัญหาความผิดปกติของระบบการทรงตัว ความผิดปกติของระบบการทรงตัวที่ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ อาจรวมถึงความเสียหายของระบบการทรงตัวส่วนปลาย การอักเสบของหูชั้นใน การอุดตันของหลอดเลือดสมองบริเวณคอส่วนหลัง การบาดเจ็บที่ศีรษะ การอักเสบของเส้นประสาทการทรงตัว และการบาดเจ็บที่ศีรษะอื่นๆ

ผู้สูงอายุที่ใช้ยา เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาต้านโรคลมชัก ยาคลายเครียด เป็นต้น มีแนวโน้มที่จะเวียนศีรษะได้ง่าย เนื่องจากระบบการทรงตัวทำงานลดลง

ภาวะกระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อมทำให้เกิดการกดทับรากประสาท ภาวะนี้เกิดจากการเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนคอ ทำให้หลอดเลือดและรากประสาทถูกกดทับ ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ส่งผลให้เกิดภาวะสมองขาดเลือด ทำให้มีอาการเวียนศีรษะ ปวดคอและไหล่ ปวดศีรษะ และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องเป็นเวลานาน

ภาวะอื่นๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน ไตวาย หลอดเลือดแดงแข็ง และความดันโลหิตสูงหรือต่ำ ก็อาจทำให้ผู้สูงอายุปวดศีรษะและเวียนศีรษะได้เช่นกัน ปัจจัยบางอย่าง เช่น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ อาหารเป็นพิษ และความเครียดเรื้อรัง ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะในผู้สูงอายุได้ด้วย

ตามที่ ดร.ตวน กล่าวไว้ อาการเวียนศีรษะไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้ม ซึ่งอาจนำไปสู่กระดูกหัก การบาดเจ็บที่ศีรษะจนเกิดรอยฟกช้ำ และการบาดเจ็บที่สมอง เมื่อมีอาการเวียนศีรษะ ผู้สูงอายุควรนอนราบอย่างสบาย หรือนั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักพิงนุ่มๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการฝืนเดินต่อไป พวกเขาควรหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนท่าทางอย่างกะทันหันจากนั่งเป็นยืน หรือจากนอนเป็นนั่ง พวกเขายังควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเครื่องจักร การขับรถ หรือการขึ้นบันไดด้วย

เพิ่มปริมาณการดื่มน้ำและเพิ่มผักใบเขียวในอาหารประจำวันของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น จำกัดการบริโภคอาหารเค็มหรือหวานเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนสมดุลน้ำในร่างกาย ซึ่งจะทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยาก และอาจนำไปสู่อาการเวียนศีรษะได้

การพักผ่อนในสภาพแวดล้อมที่สบาย การฝึกสมาธิ และการออกกำลังกายเบาๆ ก็เป็นวิธีลดความเครียดและบรรเทาความกดดัน ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะได้ หากอาการเวียนศีรษะยังคงอยู่ ผู้สูงอายุควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม

ฮุย แวน

ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับความผิดปกติทางระบบประสาทได้ที่นี่ เพื่อให้แพทย์ตอบคำถามเหล่านั้น

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา