วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าการอาบน้ำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก

Báo Thanh niênBáo Thanh niên04/01/2024


นักวิทยาศาสตร์เรียกวิธีการอาบน้ำแบบใหม่นี้ว่า "วิธีของคุณย่า" สาเหตุที่เรียกว่า “วิธีคุณยาย” ก็เพราะว่าเวลาที่เด็กๆ อาบน้ำ คุณยายในหลายครอบครัวมักจะบอกให้ “ถูหลังหู สะดือ” และบริเวณอื่นๆ ที่เข้าถึงได้ยาก

สันนิษฐานว่าบริเวณเหล่านี้มักไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม จึงยังคงมีสิ่งสกปรกและแบคทีเรียที่ไม่ดีต่อสุขภาพหลังการอาบน้ำ

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1.

วิธีการทำความสะอาดร่างกายขณะอาบน้ำ คือ การใช้ “วิธีคุณยาย”

ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์จากสถาบันชีววิทยาแห่งมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน (สหรัฐอเมริกา) ได้ศึกษาไมโครไบโอมของผิวหนังในผู้ที่มีสุขภาพดี โดยเน้นที่บริเวณผิวหนัง เช่น กลางแขน และบริเวณที่มักลืมไปเมื่ออาบน้ำ เช่น สะดือและหลังใบหู

ดร. คีธ แครนดัล ผู้อำนวยการสถาบันชีววิทยาแห่งมหาวิทยาลัยจอร์จ วอชิงตัน อ้างว่าคุณยายของเขาเคยบอกเขาเสมอว่าให้ “ถูหลังหู ระหว่างนิ้วเท้าและสะดือ” ตามรายงานของ Express

Keith Crandall คาดเดาว่าบริเวณเหล่านี้อาจมีแบคทีเรียมากกว่าบริเวณอื่นในร่างกาย เนื่องจากมักมองข้ามไประหว่างการอาบน้ำ

ทีมวิจัยที่นำโดย Keith Crandall ได้เก็บตัวอย่างไมโครไบโอมในผิวหนังจากน่อง ปลายแขน หลังหู ระหว่างนิ้วเท้าและสะดือของนักศึกษา 129 คนที่เข้าร่วมในการศึกษา พวกเขาจัดลำดับ DNA ในตัวอย่างไมโครไบโอต้าผิวหนังเหล่านี้ โดยเปรียบเทียบบริเวณมันที่หายไปกับตัวอย่างที่เก็บมาจากบริเวณอื่น

ผลลัพธ์พบว่าบริเวณที่ได้รับการทำความสะอาดบ่อยครั้งกว่าจะมีไมโครไบโอมที่หลากหลายมากขึ้นและมีแบคทีเรียที่มีประโยชน์มากกว่าบริเวณที่ไม่ได้ถูกละเลย ตามที่ Express กล่าว

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2.

อย่าลืมขัดถูบริเวณหลังหู ระหว่างนิ้วเท้า และสะดือเสมอขณะอาบน้ำ

ตามที่ทีมวิจัยได้กล่าวไว้ ผิวแห้ง (แขนและน่อง) จะสม่ำเสมอมากขึ้น เข้มข้นขึ้น และแตกต่างกันอย่างชัดเจนจากผิวมัน (หลังหู) และผิวชื้น (สะดือและระหว่างนิ้วเท้า)

ภายในบริเวณผิวหนัง ความอุดมสมบูรณ์ ความสม่ำเสมอ และความหลากหลายของแบคทีเรียยังแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งบ่งชี้ว่าความเสถียรของแบคทีเรียในผิวหนังอาจขึ้นอยู่กับแต่ละภูมิภาค พวกเขากล่าวเสริม

ไมโครไบโอมของผิวหนังประกอบด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

หากสมดุลเอียงไปทางแบคทีเรียที่เป็นอันตราย อาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย เช่น กลากหรือสิวได้ ดร. แครนดัลกล่าวตามที่ หนังสือพิมพ์ Express รายงาน



ลิงค์ที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

สำรวจอุทยานแห่งชาติโลโก-ซามัต
ตลาดปลากว๋างนาม-ทัมเตียน ภาคใต้
อินโดนีเซียยิงปืนใหญ่ 7 นัดต้อนรับเลขาธิการใหญ่โตลัมและภริยา
ชื่นชมอุปกรณ์ล้ำสมัยและรถหุ้มเกราะที่จัดแสดงโดยกระทรวงความมั่นคงสาธารณะบนถนนของฮานอย

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

กระทรวง-สาขา

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์