ครีมกันแดดทำให้เกิดมะเร็งไหม?

ไม่มีหลักฐาน ทางการแพทย์ ที่ระบุว่าครีมกันแดดทำให้เกิดมะเร็ง - ภาพ: Getty

แนวโน้มนี้ชี้ให้เห็นว่าครีมกันแดดไม่เพียงแต่ไม่ปกป้องผิว แต่ยังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งอีกด้วย นี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่ และเราควรหรือไม่ควรใช้ครีมกันแดด?

ต้านครีมกันแดดเพราะกลัวมะเร็ง

ตามรายงานของ Yahoo Life กระแสต่อต้านครีมกันแดดเริ่มต้นขึ้นหลังจากแพทย์บางคนบนโซเชียลมีเดียอ้างว่าครีมกันแดดบางชนิดและส่วนผสมที่ใช้สามารถเชื่อมโยงกับโรคมะเร็งได้

ตามที่ศาสตราจารย์อนิชา ปาเทล ประจำภาควิชาผิวหนังที่ศูนย์มะเร็งเอ็มดีแอนเดอร์สัน มหาวิทยาลัยเท็กซัส ระบุว่าไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ใดๆ ที่ว่าครีมกันแดดก่อให้เกิดมะเร็ง

เธอเน้นย้ำว่าแม้ว่าจะพบว่าครีมกันแดดมีเบนซินเป็นสารปนเปื้อน แต่ก็ไม่ได้มีการใช้ในสูตรที่มีค่า SPF อย่างเป็นทางการ ต่อมาครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของเบนซินยังถูกเรียกคืนจากชั้นวางด้วย

นอกจากนี้ ดร. ปาเทล ยังกล่าวถึงความแตกต่างระหว่างครีมกันแดดแบบเคมีและแบบกายภาพ รวมถึงความสำคัญของการทาซ้ำตลอดทั้งวันด้วย

ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี (UV) โดยการดูดซับหรือปิดกั้นรังสีเหล่านี้ ครีมดังกล่าวยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งผิวหนัง แสงแดดเผา จุดด่างดำ และภาวะเม็ดสีที่มากเกินไป ปรับปรุงเนื้อผิว ชะลอการเกิดริ้วรอย และช่วยให้ผิวรักษาความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่แนะนำให้ทาครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการดูแลผิวในตอนเช้า ไม่ว่าจะเป็นช่วงใดของปี และทาซ้ำตลอดทั้งวัน ขึ้นอยู่กับปริมาณแสงแดดที่คุณสัมผัส

เลือกครีมกันแดดอย่างไร?

เมื่อเลือกครีมกันแดด สิ่งสำคัญคือต้องเลือกครีมกันแดดที่มี SPF สูง เพราะจะปกป้องคุณจากรังสี UV ได้ดีกว่า การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้การปกป้องแบบกว้างสเปกตรัมก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะปกป้องคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตเอ (UVA) และรังสีอัลตราไวโอเลตบี (UVB) ได้

การศึกษาแนะนำให้เลือกชนิดที่ทนน้ำหรือขับไล่น้ำได้ เนื่องจากเมื่อคุณอยู่ใกล้แหล่งน้ำขนาดใหญ่ แสงแดดอาจสะท้อนออกมาและทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้ได้มากขึ้น การทาครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญยิ่งขึ้นหากคุณใช้เวลาทั้งวันอยู่ที่สระว่ายน้ำหรือชายหาด

ครีมกันแดดยังให้ผลอีกประการหนึ่งด้วย โดยการป้องกันรังสี UVB ไอศกรีมอาจจำกัดความสามารถของร่างกายในการผลิตวิตามินดีซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพภูมิคุ้มกันและกระดูก

คุณสามารถได้รับวิตามินดีจาก อาหาร หรือทานอาหารเสริม อย่างไรก็ตาม แหล่งวิตามินดีหลักตามธรรมชาติคือแสงแดด

เพื่อให้ได้รับวิตามินดีเพียงพอ คนที่มีผิวขาวจะต้องได้รับแสงแดดเพียงประมาณ 10 ถึง 15 นาทีที่ใบหน้า แขน และขาสัปดาห์ละสองสามครั้งเท่านั้น ผู้ที่มีผิวคล้ำอาจต้องใช้เวลาเพิ่มประมาณ 30 นาที

บางคนเชื่อว่ารังสียูวีจากดวงอาทิตย์สามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้นการเสริมวิตามินดีผ่านการได้รับแสงแดดจึงไม่แนะนำให้ทำ รังสียูวีมีความเข้มข้นสูงสุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ในบริเวณที่ใกล้เส้นศูนย์สูตร และระหว่างเวลา 10.00 ถึง 16.00 น.

อย่างไรก็ตาม Diya Mutasim ศาสตราจารย์ด้านผิวหนังจากวิทยาลัยแพทย์ศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยซินซินนาติ กล่าวว่า "การได้รับแสงแดดเพียงเล็กน้อยก็มีประโยชน์ในการสังเคราะห์วิตามินดีและช่วยปรับอารมณ์ได้"

มุตาซิมกล่าวว่า การได้รับประโยชน์จากแสงแดดโดยไม่ทำให้ผิวเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นสิ่งสำคัญ รอยแดงเล็กน้อยและผิวสีแทนสม่ำเสมอบ่งบอกถึงความเสียหายจากแสงแดด มีหลายปัจจัย เช่น ปริมาณเมฆ เวลาของวัน และฤดูกาล ที่อาจส่งผลต่อความรวดเร็วในการได้รับความเสียหายจากแสงแดด

ศาสตราจารย์มูราซิมเน้นย้ำว่าเป็นที่ชัดเจนว่าใครก็ตามที่วางแผนอยู่กลางแดดเป็นเวลานานควรมีแผนปกป้องผิวที่ถูกแสงแดด นั่นหมายถึงการทาครีมกันแดดแบบกันน้ำ ปกป้องผิวได้ครอบคลุมทุกสเปกตรัม และมี SPF อย่างน้อย 30.1

ที่มา: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-co-gay-ung-thu-khong-20240616100056369.htm