เมื่อผู้ใช้สูบบุหรี่ไฟฟ้า ผู้ใช้จะดึงของเหลวเข้าไปในอุปกรณ์ ของเหลวชนิดนี้เรียกว่า น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ของเหลวดังกล่าวไม่เพียงแต่มีนิโคติน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้ติดได้ง่ายซึ่งพบได้ในบุหรี่เช่นกัน แต่ยังมีสารเคมีอื่นๆ อีกหลายสิบชนิดอีกด้วย ตามรายงานของเว็บไซต์ข่าวของสหรัฐอเมริกา The Healthy
เนื่องจากบุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้เสพติดได้ ผู้สูบบุหรี่อาจเลิกได้ยาก อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาเลิกบุหรี่ไฟฟ้า ร่างกายของพวกเขาจะเกิดการเปลี่ยนแปลงดังต่อไปนี้:
หลังจาก 20 นาที: การหายใจดีขึ้น
หลังจากเลิกสูบบุหรี่ได้ 20 นาที อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และระบบไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้น
หลังจากเลิกบุหรี่ไฟฟ้า 20 นาที อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และระบบไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้น งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุขระหว่างประเทศ แสดงให้เห็นว่าบุหรี่ไฟฟ้าประกอบด้วยโพรพิลีนไกลคอลและกลีเซอรีนจากพืช เมื่อได้รับความร้อนสารเหล่านี้จะทำให้หายใจลำบากมากขึ้น
การเลิกบุหรี่ไฟฟ้าทันทีจะช่วยทำให้อากาศเข้าไปในปอดได้ดีขึ้นและทำให้การหายใจดีขึ้น
หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง: เริ่มถอนนิโคติน
นิโคตินทำให้เสพติดได้ และเมื่อเลิกแล้ว ร่างกายจะมีอาการทางจิตใจและร่างกายหลายอย่าง อาการเหล่านี้ได้แก่ ความอยากนิโคติน อารมณ์แปรปรวน มีสมาธิสั้น หงุดหงิด วิตกกังวล อาการปวดหัว เหงื่อออก อาการสั่น นอนไม่หลับ ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ปวดท้อง และอาการท้องผูก
อาการเหล่านี้จะปรากฏขึ้น 4 ถึง 24 ชั่วโมงหลังเลิกบุหรี่ไฟฟ้า และจะถึงจุดสูงสุดในวันที่ 3 อย่างไรก็ตาม อาการจะค่อยๆ ลดลงภายใน 3-4 สัปดาห์ต่อมา
หลัง 1 วัน : ลดความเสี่ยงของการเกิดอาการหัวใจวาย
การสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวายเป็นสองเท่า หากคุณเลิกสูบบุหรี่ ความเสี่ยงนี้จะลดลงอย่างรวดเร็วมาก
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Journal of Preventive Medicine แสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวายเป็นสองเท่า หากคุณเลิกสูบบุหรี่ ความเสี่ยงนี้จะลดลงอย่างรวดเร็วมาก
ประโยชน์ดังกล่าวเกิดจากการเลิกบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิต เพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด และลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด
หลัง 3 วัน : ประสาทสัมผัสดีขึ้น
บุหรี่ไฟฟ้าลดความสามารถในการรับกลิ่นและรสชาติ หลังจากเลิกสูบบุหรี่ได้ 3 วัน ความรู้สึกเหล่านี้ก็เริ่มดีขึ้น ปริมาณนิโคตินในเลือดก็จะเริ่มถูกกำจัดออกจากร่างกายด้วย
หลัง 1 เดือน : ความจุปอดเพิ่มขึ้น
บุหรี่ไฟฟ้าทำให้ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีอาการหายใจมีเสียงหวีด ปอดอ่อนแอ และอาการอักเสบ หลังจากเลิกบุหรี่ได้ 1 เดือน ความจุของปอดจะดีขึ้น และอาการไอและหายใจถี่จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
การปรับปรุงด้านสุขภาพจากการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าจะยังคงตามมาอย่างต่อเนื่องในอนาคต การเลิกบุหรี่สำเร็จจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ต้านทานโรคได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และแม้แต่โรคมะเร็ง ตามรายงานของ The Healthy
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)