ภาวะขาดเลือดในสมองเป็นภาวะที่เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ส่งผลให้เซลล์สมองไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอ ภาวะสมองขาดเลือดเป็นสัญญาณเตือนถึงภาวะโรคหลอดเลือดสมองที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตหากไม่ได้รับการป้องกัน
 |
| ภาวะขาดเลือดในสมองคือภาวะที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ส่งผลให้เซลล์สมองไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอ (ที่มา: tamanhhospital.vn) |
เนื่องจากการขาดพลังงานทำให้กิจกรรมและการทำงานของเซลล์ประสาทได้รับผลกระทบอย่างมาก
ภาวะสมองขาดเลือดเรียกว่าอะไร?
ภาวะสมองขาดเลือดเป็นสัญญาณเตือนถึงภาวะโรคหลอดเลือดสมองที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตหากไม่ได้รับการป้องกัน
หลอดเลือดแต่ละเส้นในสมองจะทำหน้าที่ลำเลียงเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย หากหลอดเลือดเหล่านี้ตีบหรืออุดตัน เลือดจะไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ ของสมองได้น้อยลง ส่งผลให้สมองส่วนนั้นๆ ทำงานผิดปกติ นอกจากนี้ ส่วนหนึ่งของสมองยังควบคุมส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย เช่น การเคลื่อนไหว ความรู้สึก ภาษา ประสาทสัมผัสทั้ง 6...
ดังนั้นเมื่อบริเวณสมองส่วนใดส่วนหนึ่งเกิดความเสียหาย อาการต่างๆ จะปรากฏในร่างกายที่บริเวณสมองควบคุม เช่น หากบริเวณควบคุมการทำงานของสมองเกิดความเสียหาย คนไข้จะเป็นอัมพาต หากบริเวณภาษาได้รับความเสียหาย ผู้ป่วยจะพูดไม่ชัดหรือไม่สามารถพูดได้อีก...
ร่างกายจะมีอาการต่างๆ เกิดขึ้น ขึ้นอยู่กับระดับของโรคโลหิตจางและการทำงานของเซลล์สมองที่หลอดเลือดหล่อเลี้ยง เช่น แขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว พูดลำบาก พูดไม่ชัด ชาข้างใดข้างหนึ่ง เวียนศีรษะ เวียนศีรษะ เป็นต้น
สาเหตุและอาการของภาวะสมองขาดเลือด
ภาวะขาดเลือดในสมองมักมีอาการไม่รุนแรงในตอนแรก ตรวจพบได้ยากและจะค่อยๆ รุนแรงขึ้นตามความรุนแรงของโรค อาการทั่วไป ได้แก่ ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ความผิดปกติทางประสาทสัมผัส อ่อนล้าร่างกาย สูญเสียความจำ อ่อนแรงระดับเล็กน้อยหรืออัมพาตครึ่งซีก พูดไม่ชัดหรือไม่สามารถพูดได้ ตาบอดกะทันหันข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง เสียการทรงตัวกะทันหัน เวียนศีรษะ เดินหรือยืนทรงตัวไม่ได้...
ภาวะขาดเลือดในสมองมักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง แต่ในปัจจุบันอัตราของผู้ป่วยกลุ่มวัยรุ่นมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น
อาการดังกล่าวข้างต้นจะเกิดขึ้นเพียงประมาณ 1-10 นาทีเท่านั้น และส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นนานเกิน 1 ชั่วโมง เมื่ออาการคงอยู่เกินกว่า 1 ชั่วโมง ผู้ป่วยจะถือว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งในจุดนี้สมองได้รับความเสียหายอย่างถาวร
สาเหตุของโรคก็มีความหลากหลายมาก ผู้ป่วยโรคโลหิตจางในสมองอาจมีสาเหตุร่วมกันหนึ่งสาเหตุหรือมากกว่านั้น:
- หลอดเลือดแดงแข็งตัว : เป็นสาเหตุของภาวะขาดเลือดในสมองมากกว่า 80% ของผู้ป่วย
- ความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดขยายตัวมากขึ้น ทำให้เกิดการเสียหาย หลอดเลือดโป่งพอง เลือดออกในสมอง และเกิดลิ่มเลือด ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดอุดตัน
- โรคหลอดเลือดหัวใจทำให้ฟังก์ชันการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมองและอวัยวะอื่นลดลง
- โรคกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังส่วนคอ : ทำให้เกิดการกดทับหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง
นอกจากนี้ ปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจางในสมอง ได้แก่ ความเครียด ความตึงเครียด การขาดการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่มากเกินไป เป็นต้น
มาตรการลดอันตรายและความเสี่ยงต่อภาวะสมองขาดเลือด
แม้ว่าโรคโลหิตจางในสมองจะไม่มีวิธีการรักษาแบบรุนแรง แต่หากได้รับการรักษาอย่างจริงจังและเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตและโภชนาการ ก็สามารถควบคุมโรคได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากการใช้ยาแล้ว คนไข้ยังต้องใส่ใจในเรื่องต่อไปนี้เพื่อป้องกันและควบคุมโรคได้ดีขึ้น
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ วิทยาศาสตร์
โภชนาการมีความสำคัญมากในการบำรุงและดูแลการทำงานของสมอง หัวใจ และระบบไหลเวียนโลหิต สำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจางในสมอง สิ่งสำคัญคือการเสริมสารอาหาร เช่น
- ธาตุเหล็ก : ช่วยส่งเสริมการผลิตเลือด เพิ่มคุณภาพเลือดไปบำรุงสมองและร่างกายส่วนอื่นๆ
- โอเมก้า 3: เสริมสร้างการทำงานของหัวใจและสมอง พบในปลาแซลมอน ปลาเฮอริ่ง ปลาค็อด และอื่นๆ
- ไนเตรต: พบในผักโขม ผักกาดหอม...
- โพลีฟีนอล: พบในชา ถั่ว โกโก้ ถั่วต่างๆ เป็นต้น
นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องจำกัดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ไขมันสัตว์ อาหารจานด่วน สารกระตุ้นและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารแปรรูป สารเติมแต่งอาหาร...
 |
| ภาพภาวะสมองขาดเลือด (ที่มา : สกส.) |
ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำทุกวัน
การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างสุขภาพ กล้ามเนื้อ และความยืดหยุ่นของระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ดังนั้นทั้งคนปกติและคนป่วยควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีทุกวัน
การออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมอง ได้แก่ การเดิน การเต้นรำ โยคะ การยืดเส้นยืดสาย การปั่นจักรยาน เป็นต้น
พักผ่อนและลดความเครียด
ผู้ป่วยควรใช้เวลาผ่อนคลายร่างกาย พักผ่อน หลีกเลี่ยงความเครียดและการทำงานหนักมากเกินไป สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องนอนหลับให้เพียงพอทุกวัน วันละ 7-8 ชั่วโมง และเข้านอนก่อน 23.00 น.
ใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง
ใช้ยาและอาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองในปริมาณและระยะเวลาที่ถูกต้องตามที่แพทย์กำหนด การจะปรับปรุงภาวะโลหิตจางในสมองจำเป็นต้องทำการรักษาอย่างต่อเนื่องร่วมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตและโภชนาการ
การตรวจสุขภาพประจำปี
ภาวะสมองขาดเลือดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอันตรายได้หลายประการที่คุกคามสุขภาพและชีวิตของผู้ป่วย เช่น ภาวะโลหิตจางเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดสมอง สูญเสียความจำและการทำงานของสมองลดลง เป็นต้น ดังนั้นผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อประเมินความรุนแรงของโรค ตลอดจนตรวจสอบและขจัดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)