วิธีดูแลง่ายๆ เพื่อป้องกันผมร่วงในวันฝนตก

ดร. ศิลปา วอรา แนะนำให้เติมครีมนวดผมลงในกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อซ่อมแซมผมที่เสียหายและป้องกันผมร่วงในช่วงวันฝนตก

ใช้ครีมนวดผมเพื่อลดความเสียหายและป้องกันผมร่วง (ที่มา : การ์นิเย่)

ดร.ชิลปา วอรา ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและพัฒนาของบริษัท Marico Limited เมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย เปิดเผยว่า วันฝนตกเป็นเวลานานจะทำให้ความชื้นในอากาศเพิ่มขึ้น ทำให้ผมพันกันและเสียหายได้ง่าย ส่งผลให้ผมร่วงมากขึ้น

ความชื้นที่สูงยังทำให้เกิดความมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมบนหนังศีรษะ ทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ลดการทำงานของเซลล์รูขุมขน และทำให้ผมร่วงมากขึ้น

เพื่อลดปัญหาผมร่วง ผู้เชี่ยวชาญ Shilpa Vora แนะนำให้เปลี่ยนกิจวัตรดูแลเส้นผมของคุณ

สระผมให้ถูกวิธี

อย่าใช้น้ำที่ร้อนหรือเย็นเกินไปในการสระผม โดยควรมีอุณหภูมิประมาณ 37 องศาเซลเซียส ซึ่งเทียบเท่ากับอุณหภูมิร่างกาย หากคุณมีผมมัน ควรใช้ครีมนวดผมให้น้อยลง แต่ในทางกลับกัน คุณต้องเพิ่มปริมาณครีมนวดผมเมื่อคุณมีผมแห้ง เพียงใช้ครีมนวดผมบริเวณปลายผม นวดเบาๆ แล้วล้างออกให้สะอาด

ใช้ครีมนวดผม

ดร. ชิลปา วอรา แนะนำให้ใช้น้ำมันบำรุงผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อบำรุงเส้นผม ซ่อมแซมความเสียหาย และลดการแตกหักของเส้นผม เลือกครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ ชโลมลงบนหนังศีรษะและนวดเบาๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ทาด้วยน้ำมันจากโคนจรดปลายผม ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปที่รูขุมขนได้ดีขึ้น ตามที่ดร. ชิลปา วอรา กล่าวไว้ ครีมนวดผมที่เหมาะสมจะต้องไม่มัน ช่วยควบคุมผมชี้ฟู และทำให้ผมนุ่มสลวย

ศิลปาแนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับผมแห้งและเสียหายอย่างรุนแรง เพราะน้ำมันมะพร้าวสามารถซึมซาบลึกเข้าไปในเส้นผมได้ถึง 10 ชั้น ทำให้ผมนุ่มและเรียบลื่นยิ่งขึ้น สำหรับผมมัน ว่านหางจระเข้สามารถนำมาใช้บำรุงอย่างล้ำลึก ช่วยให้สุขภาพผมโดยรวมดีขึ้น ควบคุมผมชี้ฟู และลดการแตกหักของเส้นผม

ที่มา: https://baoquocte.vn/chu-trinh-cham-soc-don-gian-giup-chong-rung-toc-nhung-ngay-mua-287130.html