วิธีลดความเสี่ยงต่อการเกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน

[โฆษณา_1]

การเลิกสูบบุหรี่ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ และจำกัดการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

ตับอ่อนเป็นอวัยวะที่อยู่ด้านหลังกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก ทำหน้าที่ช่วยย่อยอาหาร ควบคุมฮอร์โมน และกระบวนการเผาผลาญ นายแพทย์วู ตรวง คานห์ (หัวหน้าแผนกทางเดินอาหาร โรงพยาบาลตัมอานห์ ฮานอย ) อธิบายว่า ตับอ่อนอักเสบเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนปล่อยเอนไซม์ย่อยอาหารออกมาเร็วเกินไป ทำให้เอนไซม์เหล่านั้นไปทำลายตับอ่อนเองแทนที่จะย่อยอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต เช่น ภาวะอวัยวะล้มเหลวหลายระบบ เลือดออกหรือการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือด การทำลายตับอ่อน และการติดเชื้อในช่องท้อง นายแพทย์คานห์แนะนำวิธีการลดความเสี่ยงของตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน

การรักษาโรคนิ่วในถุงน้ำดี

ผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งนิ่วในท่อน้ำดีส่วนกลาง มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน นิ่วจากท่อน้ำดีอาจตกลงไปในบริเวณรอยต่อระหว่างท่อน้ำดีและตับอ่อน ทำให้เกิดการอุดตันของท่อน้ำดี การไหลย้อนของน้ำดีเข้าไปในท่อตับอ่อนจะเปลี่ยนแปลงค่า pH ของน้ำย่อยในตับอ่อน ทำให้มีค่าเป็นด่าง คล้ายกับค่า pH ในลำไส้เล็กส่วนต้น เอนไซม์ในตับอ่อนจะถูกกระตุ้นในท่อตับอ่อน นำไปสู่การทำลายเซลล์ตับอ่อนและทำให้เกิดการอักเสบขึ้น

ดร.ข่านห์กล่าวว่า ผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดีและเคยเป็นโรคตับอ่อนอักเสบมาก่อน สามารถรับการรักษาเชิงป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดซ้ำได้ วิธีการต่างๆ เช่น การส่องกล้องตรวจท่อทางเดินน้ำดีและตับอ่อน (ERCP) เพื่อเอานิ่วออกเมื่อนิ่วอุดตันในท่อทางเดินน้ำดีหรือบริเวณรอยต่อระหว่างท่อทางเดินน้ำดีและท่อตับอ่อน และการผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออก (cholecystectomy) หากนิ่วในถุงน้ำดีเป็นสาเหตุของโรคตับอ่อนอักเสบ สามารถช่วยได้

เลิกดื่มแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นสาเหตุของโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังและเฉียบพลันหลายกรณี โรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์สามารถลุกลามอย่างรวดเร็ว เกิดภาวะแทรกซ้อน และนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ง่าย เช่น ภาวะช็อก ภาวะหายใจล้มเหลว เลือดออก และการติดเชื้อในตับอ่อน

ดร.ข่านห์กล่าวว่า เพื่อลดความเสี่ยงของตับอ่อนอักเสบจากแอลกอฮอล์ ผู้ป่วยจำเป็นต้องจำกัดหรือหยุดดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ป่วยควรดื่มน้ำมากๆ รักษาสุขภาพ ที่ดี รับประทานอาหารที่สมดุล และอาจปรับปรุงระบบย่อยอาหารโดยการเสริมเอนไซม์ตามที่แพทย์สั่ง ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันจากแอลกอฮอล์ต้องปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์ การไม่ปฏิบัติตามการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจนำไปสู่ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง ซึ่งก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพมากมาย

การดื่มเบียร์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคตับอ่อนอักเสบ ภาพ: Freepik — การดื่มเบียร์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคตับอ่อนอักเสบ ภาพ: *Freepik*

เลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่สามารถทำลายสุขภาพของตับอ่อนได้อย่างมากและรวดเร็ว เมื่อร่างกายย่อยสลายยาสูบ สารพิษที่เป็นผลพลอยได้ เช่น นิโคตินและไนโตรซามีนคีโตน จะทำลายเซลล์ตับอ่อน ทำให้เกิดการอักเสบ ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่มากที่จะเป็นโรคตับอ่อนอักเสบ การสูบบุหรี่ในระยะยาวจะเร่งการดำเนินของโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังและเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งตับอ่อน

ความสมดุลทางโภชนาการ

เมื่อร่างกายมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูง ไตรกลีเซอไรด์จะแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระ ทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะอาหารทอด ซึ่งอาจเป็นภาระต่อระบบย่อยอาหาร ควรเน้นรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำและมีโปรตีน วิตามิน และสารอาหารสูงแทน

ในกรณีร้ายแรง ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันอาจทำให้เกิดเลือดออก เนื้อเยื่อเสียหายอย่างรุนแรง ติดเชื้อ และเป็นอันตรายต่ออวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ ปอด และไต ดังนั้น นอกจากการป้องกันปัจจัยเสี่ยงแล้ว ผู้ป่วยควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หากสงสัยว่าเป็นตับอ่อนอักเสบ โดยมีอาการทั่วไป เช่น มีไข้ หัวใจเต้นเร็ว คลื่นไส้ ท้องบวม และปวดท้องอย่างรุนแรง

มรกต

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา