บทความด้านล่างนี้ให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่ผู้ใช้ในการหลีกเลี่ยงความเครียดทางสายตาหรือแสงสะท้อนที่มากเกินไปเมื่อใช้ iPhone ในสภาวะกลางคืนซึ่งแสงน้อยจะส่งผลกระทบต่อการมองเห็น วิธีนี้สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับผู้ใช้ iPad ได้เช่นกัน
การใช้ iPhone ในเวลากลางคืนอาจส่งผลต่อสายตา
เมื่อใช้ iPhone ในเวลากลางคืน หลายๆ คนอาจรู้สึกไม่สบายตาเมื่อต้องมองหน้าจอที่สว่าง เนื่องจากดวงตาของพวกเขาเคยชินกับแสงสลัวๆ ในห้องที่พวกเขาอยู่ การเปลี่ยนแปลงแสงกะทันหันนี้อาจเป็นอันตรายต่อดวงตาของเราและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเราได้ ความเครียดของดวงตาในสภาพแสงน้อยอาจทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าของดวงตา นอนไม่หลับ และรู้สึกไม่สบายตา
ดังนั้นเราจึงสามารถดำเนินการป้องกันตามคำแนะนำดังต่อไปนี้
กะกลางคืน
Night Shift เป็นเครื่องมือ iOS อัจฉริยะที่จะกลายมาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเราเมื่อเราต้องการใช้งาน iPhone ในเวลากลางคืน ฟังก์ชันนี้จะปรับสมดุลสีของหน้าจอโดยอัตโนมัติ ลดการปล่อยแสงสีฟ้าที่อาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ
Night Shift เป็นหนึ่งในฟีเจอร์ที่มีประโยชน์ในการปกป้องดวงตาของคุณเมื่อใช้ iPhone ในเวลากลางคืน
หากต้องการตั้งค่า Night Shift บน iPhone หรือ iPad ของคุณ ให้ไปที่ การตั้งค่า > จอภาพและความสว่าง > Night Shift ที่นี่ ผู้ใช้สามารถเปิดใช้งานตัวเลือก กำหนดเวลาไว้ เพื่อปรับกำหนดเวลาโดยอัตโนมัติ หรือ เปิดใช้งานด้วยตนเองจนถึงพรุ่งนี้ เพื่อเปิดใช้งานด้วยตนเอง
โทนที่แท้จริง
True Tone คือคุณสมบัติสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ Apple มอบให้เราเพื่อดูแลสุขภาพดวงตาของเราขณะใช้ iPhone ฟังก์ชั่นนี้คือการปรับอุณหภูมิสีของจอภาพโดยอัตโนมัติตามสภาพแสงโดยรอบ
หากต้องการเปิดใช้งาน True Tone บน iPhone ผู้ใช้ไปที่แอปการตั้งค่า > จอภาพและความสว่าง และเปิดใช้งานตัวเลือก True Tone ในรายการ ด้วยวิธีนี้ iPhone จึงมั่นใจได้ว่าสีขาวจะดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นในทุกสภาพแวดล้อม มอบประสบการณ์การรับชมที่สบายตายิ่งขึ้น และช่วยลดความเครียดของดวงตา
ระยะห่างหน้าจอ
แม้ว่าการปรับระยะห่างระหว่างดวงตากับหน้าจออาจเป็นคุณลักษณะที่น่ารำคาญเล็กน้อย แต่ก็เป็นนิสัยที่สามารถสร้างความแตกต่างให้กับสายตาของเราได้ ฟีเจอร์นี้จะแจ้งให้ผู้ใช้ทราบเมื่อใดก็ตามที่ iPhone อยู่ในระยะห่างที่ไม่เหมาะสมจากใบหน้าเพื่อให้ผู้ใช้สามารถเลื่อนออกไปได้หากต้องการใช้งานต่อไป
ฟีเจอร์ Screen Distance ช่วยให้ iPhone เตือนหากมองหน้าจอใกล้เกินไป
หากต้องการเปิดใช้งานฟีเจอร์นี้ ผู้ใช้ควรไปที่แอปการตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > ระยะห่างของหน้าจอ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปิดสวิตช์เปิดใช้งานแล้ว
การให้ความสำคัญกับสุขภาพดวงตาเป็นหลักเมื่อใช้ iPhone ในเวลากลางคืน หมายถึงการทำความเข้าใจและใช้ประโยชน์สูงสุดจากคุณสมบัติที่ Apple มอบให้แก่เราบน iPhone (และ iPad) Night Shift และ True Tone เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่ช่วยป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นที่เกิดจากการใช้ iPhone เป็นเวลานานในเวลากลางคืน
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)