คุณได้กดปุ่ม 'ทำลายตัวเอง' ในอนาคตของตัวเองแล้ว หากคุณยังคงมีนิสัย EQ ต่ำ 10 ประการนี้

GĐXH - สติปัญญาทางอารมณ์ (EQ) เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง เผชิญกับความยากลำบาก และประสบความสำเร็จในชีวิต

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนจะมี EQ สูง นี่คือ 7 นิสัยที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณอาจเป็นคนที่มี EQ ต่ำ

1. คนที่มี EQ ต่ำ มักจะทำอะไรตามใจชอบ

ผู้ที่มี EQ ต่ำจะมีพฤติกรรมขึ้นอยู่กับความชอบและความไม่ชอบส่วนตัวเป็นหลัก พวกเขาเพียงแค่ทำตามอารมณ์ของตนเองในสิ่งที่ทำไปโดยไม่ได้คิดให้รอบคอบ

บุคคลที่มี EQ ต่ำจะปฏิบัติต่อผู้อื่นโดยขึ้นอยู่กับความชอบและความไม่ชอบส่วนตัวของตนเองเท่านั้น ภาพประกอบ

2. คนที่มี EQ ต่ำจะแสดงอารมณ์ด้านลบออกมาชัดเจนเกินไป

บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะไม่เก่งในการควบคุมอารมณ์ของตนเอง มักจะแสดงความโกรธ ความเศร้า หรือความอิจฉาออกมามากเกินไป

เรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์และอย่าปล่อยให้ความรู้สึกมาชี้นำการกระทำของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงานหรือในที่สาธารณะ

3. คนที่มี EQ ต่ำจะไม่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

คนเหล่านี้มักจะไม่เข้าใจหรือใส่ใจความรู้สึกของผู้อื่น

พวกเขาอาจเพิกเฉยหรือปัดเป่าสถานการณ์ที่ผู้อื่นต้องการความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุน ซึ่งทำให้พวกเขาดูเย็นชาและไม่เกี่ยวข้องกับผู้อื่น

4. คนที่มี EQ ต่ำ มักคิดว่าตัวเองถูกต้องเสมอ

คนที่มี EQ ต่ำมักจะชอบทะเลาะกับคนอื่นอยู่เสมอ

เพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และแม้แต่คนแปลกหน้า ต่างก็มักทะเลาะเบาะแว้งกับบุคคลที่มักทะเลาะเบาะแว้งเหล่านี้

บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะโต้เถียงอย่างดุเดือด แต่ปฏิเสธที่จะฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูด

แม้ว่าคุณจะให้หลักฐานเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาผิด พวกเขาก็จะโต้แย้งว่าคุณเป็นคนผิด พวกเขาจะต้องชนะไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะโต้เถียงอย่างดุเดือด แต่ปฏิเสธที่จะฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูด ภาพประกอบ

5. คนที่มี EQ ต่ำ มักเป็นคนไร้สาระและไร้ค่า

ถ้าคุณพบเพื่อนร่วมงานที่อวดดีทั้งวัน ชมตัวเองเสมอด้วยการดูถูกผู้อื่น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเพื่อนร่วมงานคนนั้นเป็นคนที่มี EQ ต่ำโดยทั่วไป

6. คนที่มี EQ ต่ำ มักจะวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นในที่สาธารณะ

การวิพากษ์วิจารณ์หรือแสดงความคิดเห็นต่อผู้อื่นต่อหน้าผู้อื่นอาจถูกมองว่าเป็นการกระทำที่ไม่เกรงใจและไม่ให้เกียรติ หากคุณต้องการคำติชม โปรดเลือกที่จะพูดคุยอย่างเป็นส่วนตัวและมีไหวพริบ

7. คนที่มี EQ ต่ำจะไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น

คนที่มี EQ ต่ำมักจะไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น พวกเขาจะประหลาดใจอย่างแท้จริงเมื่อคู่ครองของพวกเขาโกรธพวกเขาหรือเพื่อนร่วมงานไม่ชอบพวกเขา

8. บุคคลที่มี EQ ต่ำจะมีปฏิกิริยาตอบโต้และมีปัญหาในการยอมรับคำวิพากษ์วิจารณ์

เมื่อได้รับคำติชมหรือคำวิจารณ์ บุคคลที่มี EQ ต่ำมีแนวโน้มที่จะตอบสนองด้วยความคิดอนุรักษ์นิยม โทษคนอื่น หรือมีอคติ

แทนที่จะมองหาสิ่งดีๆ จากข้อเสนอแนะ พวกเขากลับมองว่ามันเป็นภัยคุกคาม

แทนที่จะมองหาทางแก้ไข คนที่มี EQ ต่ำมักจะมุ่งเน้นไปที่ความยากลำบากและความคิดเชิงลบ ภาพประกอบ

9. คนที่มี EQ ต่ำจะเชื่อในสิ่งที่ผิวเผิน

อาการอีกอย่างหนึ่งที่คนที่มี EQ ต่ำมักมีก็คือ พวกเขาเชื่อสิ่งที่คนอื่นพูดหรือสิ่งที่เห็นอย่างง่ายดาย โดยไม่รู้จักวิธีวิเคราะห์และแยกแยะระหว่างความจริงและความเท็จ

10. คนที่มี EQ ต่ำ มักบ่นและมีมุมมองด้านลบ

แทนที่จะมองหาทางแก้ไข คนที่มี EQ ต่ำมักจะมุ่งเน้นไปที่ความยากลำบากและความคิดเชิงลบ

พวกเขามักจะบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งทำให้ตนเองเหนื่อยล้า และสูญเสียความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm