คุณได้กดปุ่ม 'ทำลายตัวเอง' ในอนาคตของตัวเองแล้ว หากคุณยังคงมีนิสัย EQ ต่ำ 10 ประการนี้

GĐXH - สติปัญญาทางอารมณ์ (EQ) เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง เผชิญกับความยากลำบาก และประสบความสำเร็จในชีวิต

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนจะมี EQ สูง นี่คือ 7 นิสัยที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณอาจเป็นคนที่มี EQ ต่ำ

1. คนที่มี EQ ต่ำ มักจะทำอะไรตามใจชอบ

ผู้ที่มี EQ ต่ำจะมีพฤติกรรมขึ้นอยู่กับความชอบและความไม่ชอบส่วนตัวเป็นหลัก พวกเขาเพียงแค่ทำตามอารมณ์ของตนเองในสิ่งที่ทำไปโดยไม่ได้คิดให้รอบคอบ

บุคคลที่มี EQ ต่ำจะปฏิบัติต่อผู้อื่นโดยขึ้นอยู่กับความชอบและความไม่ชอบส่วนตัวของตนเองเท่านั้น ภาพประกอบ

2. คนที่มี EQ ต่ำจะแสดงอารมณ์ด้านลบออกมาชัดเจนเกินไป

บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะไม่เก่งในการควบคุมอารมณ์ของตนเอง มักจะแสดงความโกรธ ความเศร้า หรือความอิจฉาออกมามากเกินไป

เรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์และอย่าปล่อยให้ความรู้สึกมาชี้นำการกระทำของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงานหรือในที่สาธารณะ

3. คนที่มี EQ ต่ำ มักไม่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

คนเหล่านี้มักจะไม่เข้าใจหรือใส่ใจความรู้สึกของผู้อื่น

พวกเขาอาจเพิกเฉยหรือปัดเป่าสถานการณ์ที่ผู้อื่นต้องการความเห็นอกเห็นใจและการสนับสนุน ซึ่งทำให้พวกเขาดูเย็นชาและไม่เกี่ยวข้องกับผู้อื่น

4. คนที่มี EQ ต่ำ มักคิดว่าตัวเองถูกต้องเสมอ

คนที่มี EQ ต่ำมักจะชอบทะเลาะกับคนอื่นอยู่เสมอ

เพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และแม้แต่คนแปลกหน้า ต่างก็มักเกิดความขัดแย้งกับบุคคลที่มักทะเลาะเบาะแว้งเหล่านี้

บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะโต้เถียงอย่างดุเดือด แต่ปฏิเสธที่จะฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูด

แม้ว่าคุณจะให้หลักฐานเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาผิด พวกเขาก็จะโต้แย้งว่าคุณเป็นคนผิด พวกเขาจะต้องชนะไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

บุคคลที่มี EQ ต่ำ มักจะโต้เถียงอย่างดุเดือด แต่ปฏิเสธที่จะฟังสิ่งที่อีกฝ่ายพูด ภาพประกอบ

5. คนที่มี EQ ต่ำ มักเป็นคนไร้สาระและไร้ค่า

ถ้าคุณพบเพื่อนร่วมงานที่อวดดีทั้งวัน ชมตัวเองเสมอด้วยการดูถูกผู้อื่น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นคนที่มี EQ ต่ำโดยทั่วไป

6. คนที่มี EQ ต่ำมักจะวิจารณ์คนอื่นต่อหน้าสาธารณะ

การวิพากษ์วิจารณ์หรือแสดงความคิดเห็นต่อผู้อื่นต่อหน้าผู้อื่นอาจถูกมองว่าเป็นการกระทำที่ไม่เกรงใจและไม่ให้เกียรติ หากคุณต้องการคำติชม โปรดเลือกที่จะพูดคุยอย่างเป็นส่วนตัวและมีไหวพริบ

7. คนที่มี EQ ต่ำจะไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น

คนที่มี EQ ต่ำมักจะไม่สนใจความรู้สึกของคนอื่น พวกเขาจะประหลาดใจอย่างแท้จริงเมื่อคู่ครองของพวกเขาโกรธพวกเขาหรือเพื่อนร่วมงานไม่ชอบพวกเขา

8. บุคคลที่มี EQ ต่ำจะมีปฏิกิริยาตอบโต้และมีปัญหาในการยอมรับคำวิพากษ์วิจารณ์

เมื่อได้รับคำติชมหรือคำวิจารณ์ บุคคลที่มี EQ ต่ำมีแนวโน้มที่จะตอบสนองด้วยความคิดอนุรักษ์นิยม โทษคนอื่น หรือมีอคติ

แทนที่จะมองหาสิ่งดีๆ จากข้อเสนอแนะ พวกเขากลับมองว่ามันเป็นภัยคุกคาม

แทนที่จะมองหาทางแก้ไข คนที่มี EQ ต่ำมักจะมุ่งเน้นไปที่ความยากลำบากและความคิดเชิงลบ ภาพประกอบ

9. คนที่มี EQ ต่ำจะเชื่อในสิ่งที่ผิวเผิน

อาการอีกอย่างหนึ่งที่คนที่มี EQ ต่ำมักมีก็คือ พวกเขาเชื่อสิ่งที่คนอื่นพูดหรือสิ่งที่เห็นอย่างง่ายดาย โดยไม่รู้จักวิธีวิเคราะห์และแยกแยะระหว่างความจริงและความเท็จ

10. คนที่มี EQ ต่ำ มักบ่นและมีมุมมองด้านลบ

แทนที่จะมองหาทางแก้ไข คนที่มี EQ ต่ำมักจะมุ่งเน้นไปที่ความยากลำบากและความคิดเชิงลบ

พวกเขามักจะบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งทำให้ตนเองเหนื่อยล้า และสูญเสียความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm