ดร. ฟาน มินห์ ดวาน หัวหน้าภาควิชาโรคผิวหนัง โรงพยาบาลผิวหนังโฮจิมินห์ กล่าวว่า นิสัยอาจเป็นตัวการที่ทำให้ผิวหนังแย่ลงได้
ต่อไปนี้เป็น 7 นิสัยประจำวันที่ส่งผลเสียต่อผิวหนัง ตามที่ดร. โดอันกล่าวไว้
การสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อร่างกาย แต่ยังส่งผลเสียต่อผิวหนังอีกด้วย บุหรี่หนึ่งมวนประกอบด้วยคาร์บอนมอนอกไซด์ (CO) จำนวนมาก ซึ่งสามารถทำลายออกซิเจนในผิวหนังได้ นอกจากนี้บุหรี่ยังมีนิโคตินซึ่งจะทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลง ทำให้ผิวแห้งและสีไม่สม่ำเสมอ
บริโภคอาหารที่มีไขมัน
อาหารทอดและมันเยิ้มมักจะน่ารับประทานเสมอ อย่างไรก็ตามความมันสามารถทำให้เกิดสิวและอุดตันรูขุมขนได้ง่าย ผิวพรรณจะเสื่อมโทรมลงหากคุณรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำ
ล้างหน้าด้วยน้ำร้อน
อย่าเข้าใจผิดว่าการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกออกจากผิวได้ดีขึ้น ในความเป็นจริง การใช้น้ำร้อนมากเกินไปหรือน้ำร้อนเกินไปในการล้างหน้าจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ต่อการรักษาความชุ่มชื้นของผิวออกไป ส่งผลให้ผิวเสียหายมากยิ่งขึ้น
ขัดผิว
หลายๆ คนมีนิสัยชอบผลัดเซลล์ผิวทุกวันเพราะต้องการให้ผิวกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตาม การผลัดเซลล์ผิวมากเกินไปจะทำให้ผิวเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ความสามารถของผิวในการปกป้องตัวเองจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายลดลง ทำให้ผิวดูคล้ำขึ้น
การรักษาตนเองด้วยยา
แต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกันจึงไม่มีวิธีการรักษาที่เป็นมาตรฐานสำหรับผิวทุกประเภท เรามักจะมีนิสัยชอบฟังคำแนะนำจากเพื่อนและคนรู้จักเนื่องจากพวกเขามีอาการผิวหนังคล้ายกันและรักษาได้ผลสำเร็จ อย่างไรก็ตามหากการรักษานั้นไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้
โฆษณาที่เชื่อได้ง่าย
บางครั้งโฆษณาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่น่าตื่นตาตื่นใจก็ทำให้เราเข้าใจผิด เช่น ริ้วรอยดูจางลงในเวลาไม่กี่สัปดาห์ หรือผิวเรียบเนียนขึ้นหลังใช้เพียงไม่กี่ครั้ง ดังนั้นควรศึกษาส่วนผสมอย่างละเอียดและลองก่อนซื้อเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกหลอกและทำร้ายผิวของคุณเมื่อใช้
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)