Откройте для себя еще больше удивительных преимуществ арбуза

Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать больше статей: Новые исследования еще раз подтверждают пользу кофе; Острый панкреатит вследствие гиперлипидемии; 4 предупреждающих признака проблем с почками, которые легко игнорировать...

Доктор раскрыл неожиданный эффект от употребления арбуза

Люди всегда находят способы оставаться молодыми. Однако есть очень простой способ замедлить процесс старения этого очень популярного летнего фрукта.

Вот это и есть усердное поедание арбуза! Арбуз славится своими увлажняющими свойствами, поскольку на 92% состоит из воды. Благодаря этому увлажняющему свойству арбуз также помогает бороться со старением.

Поддержание водного баланса важно для общего состояния здоровья, а то, насколько вы здоровы физически, может отразиться на вашей коже.

Dưa hấu nổi tiếng với khả năng cấp nước vì 92% thành phần là nước — Арбуз славится своими увлажняющими свойствами, поскольку на 92% состоит из воды.

Доктор Алок Видж, дерматолог из знаменитой клиники Кливленда в США, объясняет: если организм обезвожен, внешний слой кожи не будет содержать достаточного количества воды, и кожа не будет восстанавливаться при нажатии. При повторном увлажнении кожа восстановится. Но это еще не все.

Арбуз содержит антиоксиданты: витамин С, глутатион, ликопин и бета-каротин, которые полезны для кожи.

Витамин С необходим для выработки коллагена, который придает коже эластичность и прочность, а также способствует регенерации клеток кожи .

Глутатион борется со старением, улучшая здоровье клеток, защищая от окислительного стресса, который приводит к появлению морщин, а также борясь с возрастными пятнами и темными кругами под глазами. Читатели могут увидеть больше контента этой статьи на Страница «Здоровье» 30 апреля.

Новое исследование еще раз подтверждает пользу кофе

Недавно опубликованная в научном журнале Current Research in Food Science статья подтвердила, что кофе обладает свойствами, препятствующими ожирению.

Ожирение связано с повышенным риском осложнений со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, дислипидемию, гипертонию и атеросклероз.

Nghiên cứu mới xác nhận thêm lợi ích của cà phê — Новое исследование подтверждает еще больше преимуществ кофе

В новом обзоре ученые из Юньнаньского университета (Китай) всесторонне проанализировали 183 исследования, посвященных изучению влияния кофе, чая и какао на контроль ожирения.

Адипоциты играют важную роль в прогрессировании ожирения. Жировые клетки бывают двух типов: «белый жир» и «бурый жир». Из них белый жир связан с развитием ожирения. Бурый жир, напротив, предотвращает ожирение.

Поэтому эффективные стратегии управления ожирением часто направлены на подавление белой адипогенеза и стимулирование развития бурого жира .

В результате исследователи обнаружили, что биоактивные вещества, содержащиеся в кофе, чае и какао, могут подавлять выработку белого жира и стимулировать выработку бурого жира, помогая предотвратить ожирение. Следующая публикация этой статьи будет на странице «Здоровье» 30 апреля.

4 предупреждающих признака проблем с почками, которые легко игнорировать

Одной из самых тревожных особенностей заболевания почек является то, что оно развивается скрытно и проявляет явные симптомы только при серьезном поражении почек. Во многих случаях заболевание имеет начальные симптомы, которые легко спутать с другими распространенными проблемами со здоровьем.

Почки отвечают за фильтрацию отходов, таких как мочевина, из крови. Почечная недостаточность приводит к накоплению токсинов в организме, что приводит к повреждению других органов и легко вызывает осложнения.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của dưa hấu- Ảnh 3. — Почечная недостаточность может вызвать трудности со сном и повысить риск других нарушений сна.

На самом деле, многие люди с заболеванием почек ничего не знают об этой болезни. Поэтому они не знают, что необычные признаки на их теле являются симптомами заболевания почек, пока врач не поставит им диагноз.

К тревожным признакам заболевания почек, которые многие люди легко игнорируют, относятся:

Сухая и зудящая кожа. При нарушении функции почки не могут эффективно фильтровать токсины и шлаки из крови. Это состояние вызывает сухость, зуд и сыпь на коже. Однако пациенты часто ошибочно принимают это состояние за следствие сухости воздуха или аллергии.

В частности, симптомы кожной сыпи часто обусловлены значительным нарушением функции почек, что приводит к аномально высокому уровню минералов в крови. Исследования показывают, что около 80% людей с терминальной стадией хронической болезни почек испытывают зуд кожи.

Мешки вокруг глаз. Хотя существует множество причин появления мешков под глазами по утрам, это состояние встречается нечасто. Если мешки под глазами сохраняются, это может свидетельствовать о наличии в организме какого-либо нарушения, например, почечной недостаточности.

Нарушение функции почек приводит к скоплению жидкости в тканях вокруг глаз, что может привести к воспалению. Это состояние называется периорбитальным отеком. Начните свой день с новостей о здоровье чтобы увидеть больше содержания этой статьи!

Ссылка на источник