Какие виды рака подвержены дефициту витаминов?

Дефицит витаминов не только вызывает сухость кожи, волос, расслоение ногтей, бессонницу, усталость, но и увеличивает риск развития рака.

Витамины играют очень важную роль в здоровье, помогая глазам, коже, волосам, нервной системе, иммунной системе и другим органам организма эффективно функционировать. По данным медицинского сайта Verywell Health (США), витамины также помогают организму развивать и предотвращать заболевания.

Чтобы предотвратить дефицит витаминов, люди могут употреблять в пищу натуральные продукты или принимать добавки.

Многие научные исследования показали, что длительный дефицит витаминов может привести к некоторым видам рака. Одним из объяснений этого явления является то, что витамины — это питательные вещества, которые помогают повысить иммунитет и действуют как антиоксиданты, защищая клетки от повреждения свободными радикалами.

Дефицит витаминов, который может увеличить риск развития рака, включает:

Витамин D

Длительный дефицит витамина D увеличивает риск развития рака толстой кишки и мочевого пузыря. В частности, некоторые исследования показывают, что дефицит витамина D увеличивает риск рака толстой кишки на 31%.

Витамин С

Витамин С также известен как аскорбиновая кислота и является мощным антиоксидантом. Этот витамин оказывает эффект усиления иммунного ответа, стимулирует заживление ран и образование коллагена в коже.

Поскольку витамин С играет важную роль в здоровье, его длительный дефицит не только влияет на иммунитет, но и увеличивает риск развития рака пищевода, желудка и легких.

Витамин В12

Исследования показывают, что длительный дефицит витамина B12 может вызвать злокачественную анемию. Это состояние также заставляет иммунную систему атаковать здоровые клетки желудка, тем самым увеличивая риск развития рака желудка. Кроме того, дефицит витамина B12 наблюдается также у людей с онкологическими заболеваниями крови, такими как лейкемия или лимфома.

Витамин А

Витамин А — жирорастворимый витамин, который играет чрезвычайно важную роль в росте клеток, иммунном ответе и зрении. По данным Verywell Health , исследования показывают, что дефицит витамина А может увеличить риск развития некоторых видов рака, таких как рак желудка, пищевода и легких.

Источник: https://thanhnien.vn/nhung-loai-ung-thu-nao-de-mac-khi-thieu-vitamin-185241115141701937.htm