Нгок Хоа — от wild card до национального рекорда марафона

Когда-то она была запасным членом легкоатлетической команды Бинь Фыока , но благодаря своим исключительным усилиям спустя восемь лет Хоанг Тхи Нгок Хоа установила национальный рекорд.

Хотя они оба тренировались в легкоатлетической команде Бинь Фуока, Нгок Хоа прославилась гораздо позже своего соотечественника Хоанг Нгуен Тхань. Имя этой бегуньи стало чаще упоминаться после того, как 21 января она преодолела Гонконгский марафон за 2 часа 44 минуты 52 секунды, побив старый национальный рекорд в 2 часа 45 минут 9 секунд, установленный Хоанг Тхи Тхань на национальном чемпионате в 2016 году. В это же время Нгок Хоа начала собирать вещи и уезжать из дома, чтобы начать свою карьеру.

Нгок Хоа участвует в Гонконгском марафоне 2024 года. Фото: NVCC — Нгок Хоа участвует в Гонконгском марафоне 2024 года. Фото: *NVCC*

В отличие от Нгуен Тхань, которую тренер легкоатлетической команды Бинь Фуока Чан Доан Минь Тьен оценил как обладающую качествами, необходимыми для участия в марафоне, Нгок Хоа добилась успеха в основном за счет своей необыкновенной воли и желания самоутвердиться.

Нгок Хоа родился в 2000 году и вырос в фермерской семье с тремя братьями и сестрами. Она увлекается бегом со средней школы и представляла среднюю школу Туан Фу на спортивном фестивале Фу Донг. В 2014 году легкоатлетическая команда Бинь Фыока открыла отборочный тур для талантливых спортсменов. Хоа познакомился с этим тестом благодаря другу. Здесь Хоа прошла оценку тренера Минь Тьен, который впоследствии руководил ею, пока она не отправилась в Гонконг и не установила национальный рекорд.

«По сравнению со своими сверстниками в провинциальном классе одаренных детей, Нгок Хоа не обладает такими хорошими качествами. В то время ее отобрали на основе практики подачи, своего рода резерва. Однако можно сказать, что Нгок Хоа старается компенсировать свои способности. Она очень трудолюбива. Какое бы упражнение я ей ни давала, Нгок Хоа выполняет его, даже прося больше практики. Она прекрасно осознает свои собственные недостатки и находит способы улучшить свои результаты. Я думаю, что у Нгок Хоа есть желание самоутвердиться, хотя она обычно немного застенчива», - прокомментировал тренер Минь Тьен.

Первоначально Нгок Хоа тренировался на дистанции 5 км в составе одаренной команды. В 16 лет она перешла на подготовку к марафону (42,195 км) по указанию тренеров. По объективным причинам легкая атлетика Бинь Фыока специализируется на беговых и горных дистанциях. С тех пор, благодаря своей воле, Нгок Хоа постепенно улучшила свои результаты и стала выдающейся бегуньей на длинные дистанции во вьетнамской легкой атлетике.

«Возможно, потому, что я родилась в месте, где круглый год только солнце и красная базальтовая почва, и потому, что я работала, чтобы содержать своих родителей с самого раннего возраста, я привыкла к трудностям и суровости и всегда стремилась преуспеть в спорте », — поделилась Нгок Хоа, поблагодарив свою семью за создание условий для ее успешной карьеры. «В первые годы, когда я уезжал из дома, чтобы тренироваться со сборной, мои родители часто ездили за 20 км, чтобы навестить меня. Позже, когда я вырос и стал самостоятельным, мои родители чувствовали себя более защищенными».

Нгок Хоа сфотографировался с тренером Минь Тьеном после завоевания бронзовой медали в марафоне на Играх Юго-Восточной Азии 31. Фото: NVCC — Нгок Хоа сфотографировался с тренером Минь Тьеном после завоевания бронзовой медали в марафоне на Играх Юго-Восточной Азии 31. Фото: *NVCC*

Несмотря на то, что Нгок Хоа всего 24 года, он пережил и взлеты, и падения. В 2022 году она завоевала бронзовую медаль в марафоне SEA Games 31. Момент, когда Хоа вырвало после финиша, стал одним из самых впечатляющих кадров Игр Юго-Восточной Азии в Ханое . Ожидается, что после этого достижения Хоа сменит цвет медали на Играх Юго-Восточной Азии в следующем году в Камбодже. Однако на Национальном спортивном фестивале (декабрь 2022 г.) она не смогла превзойти свое собственное время в 2 часа 57 минут 35 секунд и уступила Ле Тхи Тует (Фу Йен) и Нгуен Тхи Нинь (Армия), в результате чего она лишилась путевки на Игры Юго-Восточной Азии.

Несмотря на эту неудачу, Хоа с головой окунулась в тренировки. В декабре 2023 года она заняла третье место на марафоне Techcombank в Хошимине со временем 2 часа 50 минут. По словам тренера Тьена, этот турнир — всего лишь один шаг в четырехмесячном плане Хоа по достижению цели побить национальный рекорд на Гонконгском марафоне.

Нгок Хоа рассказала, что, приехав на большой забег, в котором принимают участие до 35 000 бегунов со всего мира, она очень нервничала, стоя на стартовой линии. Не говоря уже о том, что накануне соревнований у Хоа возникли проблемы со здоровьем из-за непривычки к холодной погоде Гонконга, а также из-за очень плотного графика тренировок и соревнований.

«Это был всего лишь мой второй забег за границу. Иностранные спортсмены были очень индивидуальными, глядя на них, я немного нервничал. Мне очень понравилось это чувство. Было что-то захватывающее. Стоя рядом с такими спортсменами, я чувствовал себя более профессиональным. Трасса в Гонконге была очень ветреной, потому что она проходила по побережью, а также имела много склонов. Когда я был примерно в 100 метрах от финишной черты, тренер предсказал, что у меня есть возможность побить рекорд, поэтому он призвал меня ускориться. Эмоции взорвались, когда я вернулся домой, хотя я был очень уставшим и не мог думать ни о чем другом», - вспоминает Хоа.

Хоа отметила, что участие в чемпионате Азии в Гонконге стало для нее ценным опытом, который помог ей обрести больше уверенности в себе. В будущем она надеется принять участие в большем количестве турниров за рубежом.

Нгок Хоа играет со своим учеником Нгуеном Тхань во время тренировки. Фото: NVCC — Нгок Хоа играет со своим учеником Нгуеном Тхань во время тренировки. Фото: *NVCC*

Нгок Хоа призналась, что помимо тренера Минь Тьен на нее также большое влияние оказал Нгуен Тхань, который также установил национальный рекорд на Гонконгском марафоне. Оба родились и выросли в районе Донгфу, провинция Биньфуок, — регионе, известном своим движением за добросовестное ведение сельского хозяйства.

«Многие видят, что у меня такая же фамилия и я живу в том же районе, что и Тхань, поэтому они спрашивают, не родственники ли мы. Я хотел бы уточнить, что это просто совпадение. Однако Тхань для меня как брат в спортивной команде Бинь Фуок. Он много меня наставляет. Когда я чего-то не понимаю, я спрашиваю Тханя, потому что он легкий в общении и всегда готов помочь», — сказал Хоа.

В настоящее время Нгок Хоа и ее товарищи по команде по легкой атлетике Бинь Фуок тренируются в Бинь Туане, чтобы привыкнуть к солнечной и ветреной погоде. На данный момент они сосредоточатся на чемпионате страны в конце марта. Цель Бинь Фуока — завоевать золотые медали в марафоне как среди мужчин, так и среди женщин.

Что касается Хоа, она надеется продолжать участвовать в марафонах еще долгое время и преодолевать собственные пределы. «Мне нравится дух постоянных усилий марафона. Только тогда я могу знать, как далеко я могу зайти. Вот почему я не боюсь трудностей, всегда стараюсь преодолеть тень вчерашнего дня. У меня еще много целей, которые нужно достичь, и я хочу внести больший вклад в свой родной город Биньфуок», — сказала она.

Сюань Дьеу - Куанг Хуэй

Ссылка на источник