Соответственно, посещение музеев, прослушивание музыки и посещение художественных выставок могут ограничить развитие диабета, сообщает Daily Mail .
Ученые уже знают, что занятия искусством могут поддерживать здоровье сердца, предотвращать снижение когнитивных способностей в пожилом возрасте, а также бороться с тревогой и депрессией. А последние исследования показывают, что эти занятия также могут помочь снизить риск развития диабета.
Поход в кино или прослушивание музыки каждый месяц могут снизить риск развития диабета более чем на треть
В ходе исследования, проведенного группой ученых из Пекинского университета (Китай) и Осакского университета (Япония), были проанализированы данные более 4000 человек за 12 лет.
Добровольцев спросили, как часто они ходят в кино, слушают музыку или посещают художественные галереи и музеи.
Когда исследователи сравнили эти данные с числом случаев диабета 2 типа, они обнаружили, что поход в кино один раз в месяц или чаще снижает риск развития диабета на 35% по сравнению с теми, кто ходит в кино редко или вообще не ходит, сообщает Daily Mail.
Похожие результаты демонстрируют и люди, которые регулярно посещают концерты, оперы или галереи.
Диабет является основным фактором риска сердечных приступов и инсультов.
Пока неясно, как регулярное общение с культурой помогает защититься от диабета, но исследователи утверждают, что это может компенсировать часть вреда, который стресс может нанести организму.
По данным британской благотворительной организации Diabetes UK, борющейся с диабетом, хронический стресс может привести к накоплению вредных гормонов, таких как кортизол, который может помешать клеткам поджелудочной железы, вырабатывающим инсулин, нормально функционировать. Последующее снижение выработки инсулина может привести к диабету 2 типа.
Авторы утверждают: «Участие в художественной деятельности помогает расслабиться, быть активным, снизить стресс и общаться с другими людьми». Но помните, что нельзя перекусывать во время просмотра фильмов!
Ссылка на источник
Комментарий (0)