Наука показывает, что купание очень полезно для здоровья

Ученые называют этот новый способ купания «бабушкиным методом». Причина, по которой этот метод называют «бабушкиным», заключается в том, что во многих семьях, когда дети принимают ванну, бабушки часто говорят им «потереть за ушами, пупок» и другие труднодоступные места.

Предполагается, что этим зонам часто не уделяется должного внимания, в результате чего после купания на них остается грязь и бактерии, которые вредны для здоровья.

Чтобы очистить тело во время купания, используйте «бабушкин метод».

Теперь ученые из Института биологии Университета Джорджа Вашингтона (США) изучили микробиом кожи здоровых людей, сосредоточившись на таких участках кожи, как середина рук, а также на областях, которые часто забывают во время купания, например, пупок и за ушами.

Доктор Кит Крэндалл, директор Института биологии Университета Джорджа Вашингтона, утверждает, что его бабушка всегда говорила ему «тереть за ушами, между пальцами ног и пупок», как сообщает Express .

Кит Крэндалл предполагает, что на этих участках тела может скапливаться больше бактерий, чем на других, поскольку их часто упускают из виду во время купания.

Исследовательская группа под руководством Кейта Крэндалла взяла образцы микробиома кожи с икр, предплечий, за ушами, между пальцами ног и пупка у 129 студентов, участвовавших в исследовании. Они секвенировали ДНК в образцах микробиоты кожи, сравнивая пропущенные жирные участки с образцами, взятыми из других областей.

Результаты показали, что в областях, которые убирались чаще, микробиом был гораздо разнообразнее и содержалось больше полезных бактерий, чем в областях, которые не подвергались уборке, сообщают в Express.

Всегда помните о необходимости мыть кожу за ушами, между пальцами ног и в области пупка, когда принимаете душ.

По данным исследовательской группы, участки сухой кожи (руки и икры) более однородны, богаче и функционально отличаются от участков жирной (за ушами) и влажных (пупок и между пальцами ног) участков кожи.

Они добавили, что в разных участках кожи бактериальное богатство, однородность и разнообразие также значительно различаются, что позволяет предположить, что стабильность бактерий кожи может зависеть от участка.

Микробиом кожи состоит из бактерий, которые могут быть как полезными, так и вредными для организма.

По словам доктора Крэндалла, если баланс смещен в сторону вредных бактерий, это может привести к таким заболеваниям, как экзема или акне, сообщает Express.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/khoa-hoc-chi-ra-tam-theo-phuong-phap-ba-ngoai-rat-tot-cho-suc-khoe-185240103195709077.htm