По данным Института психического здоровья (больница Бахмай), интернет-зависимость классифицируется как поведенческая зависимость.
Некоторые исследования среди подростков и взрослых (средний возраст 21,5 года) в стране показывают, что уровень интернет-зависимости среди подростков составляет около 21%. Исследование, проведенное среди студентов университетов Вьетнама, показало, что 37,5% из них страдают зависимостью от Интернета.
Пользуйтесь Интернетом умеренно, уделяйте время занятиям и развлечениям на открытом воздухе, чтобы избежать интернет-зависимости.
С точки зрения психологического механизма интернет-зависимость обусловлена в основном двумя факторами: трудностью контроля поведения и негативными эмоциями. Среди них нарушение поведенческой регуляции — потеря контроля над использованием интернета, приводящая к его чрезмерному использованию. Отрицательные эмоции — это такие чувства, как депрессия, тревога или стресс, которые заставляют пользователей обращаться к Интернету как к способу отвлечения.
Зависимость от онлайн-игр относится к группе интернет-зависимостей.
Игроманы проводят большую часть своего времени за играми, что приводит к плохой успеваемости и снижению эффективности работы. Когда они не играют в игры, у них возникают симптомы отмены. У игроков наблюдается более позитивная оценка виртуальных миров и чрезмерная зависимость от игр, что в конечном итоге приводит к игровому расстройству.
Продолжительность или частота игрового поведения со временем увеличивается; или потребность участвовать в играх все большей сложности, требующих большего мастерства или стратегии для поддержания, повышения прежнего уровня азарта или для избежания скуки.
У игроманов возникает желание или тяга к игре даже во время занятий другими видами деятельности; пренебрегают другими интересами и становятся расстроенными, раздражительными или проявляют словесную или физическую агрессию, когда игры прекращаются или сокращаются.
Даже игры нарушают их рацион питания, сон, физические упражнения и другие привычки, связанные со здоровьем, что может привести к негативным последствиям для физического и психического здоровья.
Обычно пациентами, госпитализированными для лечения игровой зависимости, являются молодые люди, студенты, поступившие в больницу на поздней стадии, часто испытывающие сопутствующие расстройства (имеющие одновременно множество проблем, таких как игровая зависимость с нарушениями сна, физического здоровья проблемы, такие как потеря веса, снижение обучаемости...).
Легко вернуться к игровой и интернет-зависимости, если семья не сотрудничает
Доктор Ле Тхи Тху Ха, заведующая отделением наркотической зависимости и поведенческой медицины (Институт психического здоровья), на примере реального лечения отметила, что в семье родителям необходимо уделять внимание и проводить время со своими детьми, а не также часто «обнимая» телефон. После того, как ребенок прошел лечение от игровой зависимости, семьям необходимо объединить усилия, чтобы помочь ребенку избежать рецидива. Бывают ситуации, когда семьи и пациенты сотрудничают всего несколько месяцев, поэтому процент рецидивов игровой и интернет-зависимости также очень высок.
Допустимое использование Интернета — не более 2 часов в выходной день и 1 часа в обычный день, не считая времени, потраченного на использование Интернета в рабочих или учебных целях.
Что касается лечения, то интернет- и игровая зависимость лечится с помощью поведенческой терапии, которая заключается в снижении связи между игровыми стимулами и реакцией игрока на них. Эта терапия фокусируется на самом поведении, заменяя или изменяя игровое поведение.
Пациенты также получают психотерапию, направленную на корректировку когнитивного и психического состояния. Это помогает людям скорректировать неадаптивные когнитивные способности и обрести психологическую поддержку, которая в конечном итоге меняет поведение.
Электростимуляция применяется при лечении игровой зависимости с целью изменения нейрофизиологических характеристик мозга и организма, проявляющихся в виде психологических и поведенческих изменений.
Если семьям необходима консультация по вопросам игровой зависимости и психического здоровья, они могут обратиться к врачам Института психического здоровья по телефону: 02435765344/0984104115.
Ссылка на источник
Comment (0)