Коррекция высокого уровня печеночных ферментов в домашних условиях без лекарств

В зависимости от уровня повышенных печеночных ферментов, это влияет на здоровье - Фото BSCC

Повреждение печени влияет на здоровье

Доктор Динь Ван Чинь (больница Medlatec) сказал, что печеночные ферменты являются показателями, отражающими здоровье печени. Мониторинг индекса печеночных ферментов не только позволяет оценить общее состояние здоровья, но и помогает правильно определить состояние здоровья печени для наилучшей защиты ее функции.

Врачи обычно назначают такие показатели печеночных ферментов, как АСТ, АЛТ, ГГТ. Нормальный показатель в пределах допустимых пороговых значений: АЛТ (GPT): 5 - 37 МЕ/л; АСТ (GOT): 5 - 40 МЕ/л; ГГТ: 5 - 60 МЕ/л. Превышение нормального порога будет считаться высоким индексом печеночных ферментов:

Легкий уровень: АСТ, АЛТ, ГГТ: 40 - 80 МЕ/л, предупреждение о риске жировой дистрофии печени, вирусного гепатита или/и из-за алкоголя, ожирения...

Средний уровень: АСТ, АЛТ, ГГТ: 80 - 200 МЕ/л, предупреждает о нарушении функции печени, может вызвать осложнения, такие как цирроз, цирроз с асцитом.

Высокие уровни: АСТ, АЛТ, ГГТ >200 МЕ/л, вызывают серьезное повреждение клеток печени, могут привести к циррозу, печеночной недостаточности и даже раку печени...

Существует множество причин повышения уровня печеночных ферментов, такие как гепатит, жировая дистрофия печени, злоупотребление алкоголем, побочные эффекты лекарств, диета, влияющая на печень, а также заболевания печени и желчевыводящих путей.

Вирусные гепатиты, такие как гепатит А, В и С, являются распространенными причинами повышения уровня печеночных ферментов. Чрезмерное употребление алкоголя напрямую повреждает клетки печени, что приводит к воспалению и накоплению жира в печени из-за жировой болезни печени, что также является причиной повышения уровня печеночных ферментов.

Неправильное применение лекарств может нанести серьезный вред этому органу. Такие препараты, как противовоспалительные, обезболивающие, жаропонижающие, гиполипидемические, антибиотики, противотуберкулезные, сердечно-сосудистые и противоэпилептические препараты, могут легко повредить печень, особенно при передозировке.

Чтобы избежать риска поражения печени, пациентам необходимо строго соблюдать дозировку и указания врача.

Вирусная инфекция вызывает повышение уровня печеночных ферментов - Фото BSCC

Высокие показатели печеночных ферментов, нужно ли принимать лекарства?

Доктор Нгуен Суан Туан, преподаватель Университета медицины и фармации Вьетнамского национального университета в Ханое, сказал: «Во многих случаях изменение образа жизни может помочь улучшить высокий уровень печеночных ферментов без приема лекарств».

Повышение уровня печеночных ферментов вследствие неалкогольной жировой болезни печени можно лечить с помощью лекарств в сочетании с изменением образа жизни, снижением веса, корректировкой диеты, физической активностью, контролем уровня сахара в крови...

Обратите внимание, что для того, чтобы применение препаратов, снижающих уровень печеночных ферментов, было эффективным и безопасным, пациентам следует применять их только по назначению врача. Не покупайте лекарства и не меняйте дозировку самостоятельно.

Злоупотребление наркотиками может привести к нежелательным побочным эффектам. Внимательно следите за реакцией организма во время приема лекарств. При появлении необычных симптомов немедленно сообщите об этом врачу.

Снизить уровень печеночных ферментов в домашних условиях может каждый.

Упражнения каждый день: упражнения не только помогают улучшить здоровье, но и оказывают очень положительное влияние на функцию печени, поддерживают ее в процессе детоксикации, помогают ограничить многие другие заболевания, похудеть, уменьшить лишний жир, поддерживать вес и предотвратить ожирение, приводящее к повышению уровня печеночных ферментов. Вам следует выработать привычку заниматься спортом не менее 30 минут в день.

Пейте много воды: вода играет важную роль в выведении токсинов и снижении уровня печеночных ферментов. Наряду с регулярными физическими упражнениями, употребление большого количества воды помогает организму улучшить кровообращение и обмен веществ, регулировать деятельность печени, помогая ей лучше выводить токсины.

Потеря веса : Ожирение также является причиной повышения уровня печеночных ферментов. Таким образом, снижение веса также является эффективным способом снижения уровня печеночных ферментов и улучшения их контроля.

Выбор продуктов питания на каждый день: следует выбирать свежие, необработанные продукты, которые содержат полезные питательные вещества, способствующие очищению организма. Это безопасный и эффективный способ снизить уровень печеночных ферментов без использования лекарств:

Зеленые овощи: для людей с высоким уровнем печеночных ферментов лучше всего подходят зеленые овощи, такие как капуста, брокколи, белокочанная капуста...

Употребляйте продукты, богатые антиоксидантами: антиоксиданты помогают снизить уровень печеночных ферментов и оптимизировать функцию печени. Вам следует употреблять продукты, богатые антиоксидантами, такие как авокадо, каштаны, свекла и т. д.

Добавка с витамином С: Витамин С играет важную роль в иммунной системе организма, повышает сопротивляемость, помогает снизить уровень печеночных ферментов и уменьшить повреждение печени. Добавляйте витамин С в такие фрукты, как апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, клубника...

Ограничьте употребление фастфуда: фастфуд и обработанные пищевые продукты не только содержат много жира, но и часто много соли, что не только влияет на печень, но и может оказать негативное воздействие на почки.

Не употребляйте алкоголь: печень отвечает за выведение токсинов из организма, образующихся в результате приема пищи и алкоголя. Когда вы употребляете алкоголь, это усиливает нагрузку на печень, заставляя ее выводить токсины из организма. Такое состояние, если оно будет продолжаться в течение длительного времени, приведет к повреждению и ослаблению печени.

Узнайте о принимаемых вами лекарствах: некоторые обезболивающие или распространенные методы лечения часто содержат ингредиенты, влияющие на печень. При длительном применении может возникнуть печеночная и почечная недостаточность.

Если у вас повышен уровень печеночных ферментов, один из способов снизить их — проконсультироваться с врачом перед применением, чтобы убедиться, что препарат не навредит печени.

Поддерживайте чистоту окружающей среды : окружающая среда также является фактором, наносящим вред печени, особенно пыль и дым в окружающей среде, такие как выхлопные газы автомобилей, грязь, сигаретный дым, промышленная пыль и т. д.

Высыпайтесь каждый день: это способ снизить уровень печеночных ферментов во время лечения повышенного уровня печеночных ферментов. Для поддержания здоровья вам следует спать 8 часов в сутки, давая печени время отдохнуть и функционировать наиболее эффективно.

Признаки повышения уровня печеночных ферментов

- Сыпь на теле: повышение уровня печеночных ферментов приводит к накоплению токсинов в организме, что вызывает красную сыпь на коже и локальный зуд.

- Отек: повышение уровня печеночных ферментов ухудшает функцию печени, ограничивая функцию детоксикации. Оттуда по телу идут отеки, отеки рук, ног...

- Желтуха: наиболее заметным признаком повышения уровня печеночных ферментов является желтуха. Вместо розово-белой кожи, полной жизненной силы, на коже пациента наблюдаются признаки желтизны, бледности и отсутствия жизненной силы.

- Боль в области правого ребра: печень расположена в области правого ребра, поэтому, когда вы больны, вы всегда чувствуете тупую, крайне неприятную боль в этой области. Поэтому вам необходимо обратиться к врачу для ранней диагностики и лечения.

- Бледно-желтый стул: не только желтая кожа, но и ослабленная печень, обструкция желчных протоков приводит к тому, что стул становится бледно-желтым и не может опуститься в кишечник, что затрудняет дефекацию.

Источник: https://tuoitre.vn/chinh-men-gan-cao-theo-cach-tu-nhien-tai-nha-khong-dung-thuoc-20241004075802517.htm