Секрет превращения бумажных целей в реальные «десятки»

В программе «Школа для кандидатов», недавно организованной газетой Nguoi Lao Dong , доктор Фан Тхи Кам Джанг, заведующая кафедрой психологии Сайгонского международного университета, сказала, что тревожная ситуация сегодня заключается в том, что многие студенты планируют свои будущие цели грандиозно, но не имеют конкретной, подходящей и научно обоснованной дорожной карты. Это приводит к ситуации «говорим хорошо, делаем плохо».

Доктор Фан Тхи Кам Джанг сказала, что изучение психологии станет тенденцией в будущем. Фото: Тан Тхань

Составьте план научного исследования

Доктор Джанг сказал, что волнение перед экзаменами естественно, это «проблема каждого», даже родители испытывают такой же стресс. Чтобы снять психологическое давление и эффективно учиться, доктор Джанг предлагает студентам:

- Определите свои сильные и слабые стороны

- Определите конкретные цели (четко разграничьте сдачу вступительного экзамена в университет и сдачу вступительного экзамена в университет на нужную специальность/в школу, которая вам нравится)

- Разрабатывайте план повторения материала к экзамену на каждую неделю и каждый месяц.

- Составьте рацион питания и время отдыха.

• 

  Почему изучение ядерной инженерии может пригодиться в больницах? ЧИТАТЬ СЕЙЧАС

По мнению этого эксперта, крайне необходимо разработать эффективную и научную дорожную карту обзора. Однако многим студентам необходимо проявить решимость и отнестись к этому серьезно, избегая ситуации «остаться просто на бумаге».

«Студентам не следует брать на себя слишком много целей и задач одновременно. Наиболее очевидная ситуация заключается в том, что когда приходит время изучать один предмет, они берут домашнее задание по другому предмету, чтобы попрактиковаться перед экзаменом. Выполнение одного дела поверх другого делает усвоение знаний неэффективным, и студенты испытывают стресс», — отметил доктор Джанг.

Кроме того, студентам необходимо уделять внимание своему питанию и иметь достаточно времени для отдыха. Было много случаев, когда измотанные кандидаты засыпали в экзаменационной аудитории, когда студенты были хорошими, но результаты экзаменов были средними...

Постановка слишком большого количества целей на будущее заставит студентов чувствовать себя перегруженными. Фото: Хюэ Сюань

Психология становится тенденцией

Отвечая на вопросы студентов о возможностях карьерного роста при изучении психологии, доктор Джанг сказал, что эта область знаний развивается во Вьетнаме около 20 лет и в ближайшем будущем станет популярной.

Почему психология стала «популярной» специальностью, привлекающей внимание многих студентов?

Раньше этому направлению исследований не уделялось особого внимания. Это происходит из-за социальных ограничений, люди в основном сосредоточены на том, чтобы «хорошо питаться и тепло одеваться». По мере развития экономической и социальной жизни потребности людей также постепенно меняются: все больше внимания уделяется «хорошей еде, красивой одежде» и большему количеству услуг по уходу. Это стало поворотным моментом в развитии психологии.

«В Сайгонском международном университете студенты, специализирующиеся на психологии, обязаны изучать все предметы, связанные с основами и специальностью психологии; 8 модулей преподаются полностью на английском языке, что создает возможности для доступа к иностранным документам и развития навыков иностранного языка; студенты завершают свою выпускную работу научной исследовательской работой», - сообщил доктор Джанг.

Выпускники факультета психологии могут работать на самых разных должностях, например, в качестве психологических консультантов, клинических психологов, специалистов по маркетинговым исследованиям, специалистов по подбору персонала...

Источник: https://nld.com.vn/bi-quyet-bien-muc-tieu-tren-giay-thanh-diem-10-thuc-te-196250324143825853.htm