Trang chủDu lịchẨm thựcLoại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng...

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt

Loại lá này có chứa các chất kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý. Khi cơ thể mệt mỏi hoặc cảm thấy khả năng miễn dịch suy giảm, hãy đun sôi lá này và uống mỗi buổi sáng để tăng sinh năng lượng.

Lá chanh thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 1.

Theo y học hiện đại, trong lá chanh chứa nhiều thành phần như: Linalool; dầu limonene; flavonoid (như poncirin, hesperidine, rhoifolin và naringin); synephrine; N-methyltyramine; axit citric; canxi; photpho; sắt; vitamin A, B1 và C… rất tốt cho sức khỏe.

Theo Đông y, lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm. Khi dùng làm thuốc, lá chanh khô được thu hái, rửa sạch, thái nhỏ hoặc để nguyên, phơi nắng, bảo quản nơi khô ráo để dùng sau.

Ngoài những công dụng trên, loại lá này còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe như sau:

“Thuốc” kháng sinh tự nhiên

Lá chanh có chứa các chất kháng sinh tự nhiên nên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý. Khi cơ thể mệt mỏi hoặc cảm thấy khả năng miễn dịch suy giảm, hãy đun sôi lá chanh và uống loại nước ấm này vào mỗi buổi sáng để tăng sinh năng lượng.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 2.

Tăng cường hệ miễn dịch

Lá chanh thường được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ điều trị một số bệnh nhiễm trùng. Nguyên nhân là vì loại lá này giàu các chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng khuẩn mạnh.

Theo đó, các chất chống oxy hóa bao gồm flavonoid, axit phenolic và terpenoid sẽ giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch bằng cách trung hòa các gốc tự do và giảm stress oxy hóa – những yếu tố làm suy yếu chức năng miễn dịch và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Bên cạnh đó, lá chanh chứa các hợp chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh, có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, virus và nấm.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 3.

Cụ thể, loại lá này cũng chứa các chất chống vi khuẩn tự nhiên như citronellal, limonene, giúp ức chế, ngăn chặn sự phát triển, lây lan của vi khuẩn gây bệnh như E. coli và Salmonella.

Làm mát gan

Theo Đông y, lá chanh là một trong những loại lá có tác dụng bình gan, mát gan, thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Theo đó, lá chanh có chất xơ, giúp nhuận tràng, đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể bằng đường tiêu hóa, giảm được gánh nặng cho hoạt động của lá gan.

Một bài thuốc làm mát gan phổ biến là: Lá chanh, lá gai, lá cối xay (các vị đều khô), mỗi vị 12g. Sắc với 3 bát nước còn 1 bát, chia uống 2 lần/ngày, nên uống sau bữa ăn sáng và tối. Thực hiện trong 15 ngày sẽ giúp giải nhiệt và bình gan hiệu quả.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 4.

Kiểm soát đường huyết

Một số nghiên cứu cho thấy lá chanh có thể góp phần điều chỉnh lượng đường trong máu, tốt cho người bị tiểu đường. Theo đó, loại lá này chứa hợp chất flavonoid, có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin.

Không những thế, một số nghiên cứu còn cho thấy rằng các hợp chất trong lá chanh có thể giúp làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate – nguyên nhân dẫn đến lượng đường trong máu tăng dần sau bữa ăn.

Do đó, lá chanh có thể giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến và hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Lá chanh có chứa các hợp chất có thể kích thích sản xuất các enzym tiêu hóa, giúp phân hủy thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn, từ đó hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Loại lá phơi khô thành “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp dưỡng gan, hạ đường huyết cực tốt- Ảnh 5.

Bên cạnh đó, lá chanh có đặc tính tống hơi, giúp giảm khí và đầy hơi bằng cách thúc đẩy quá trình trục xuất khí, dưỡng ruột và cải thiện chức năng tổng thể của đường ruột.

Loại lá này cũng có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột nên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.



Nguồn: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm

Cùng chủ đề

Lá của cây này được ví như “nhân sâm của người nghèo”, đừng bỏ phí

Đây là loại cây quá quen thuộc bởi trái của nó là món gia vị gần như không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, ít người biết rằng lá của cây này là một loại rau, loại dược liệu vô cùng quý giá với những công dụng tuyệt vời. ...

Nhập viện cấp cứu sau khi rắc kháng sinh vào vết thương

Sau tai nạn giao thông, nam thanh niên (18 tuổi, Hà Nội) bị trầy xước nhẹ vùng cẳng chân, gối khoảng 5-6cm. Nghĩ đây chỉ là vết thương nhỏ, ngoài da nên người này chỉ sơ cứu qua loa và không chăm sóc vết thương đúng cách.Thay vì đến cơ sở y tế để kiểm tra và tư vấn, nam thanh niên này lại nghe theo kinh nghiệm dân gian, dùng thuốc kháng sinh dạng bột rắc trực...

Bị phản vệ do tự dùng nhiều loại thuốc

Sau 5 ngày dùng thuốc do gia đình tự mua để trị ho, bé trai nhập viện do đau bụng dữ dội, nổi ban đỏ toàn thân. ...

Giải bài toán lớn nhờ chăn nuôi gà theo hướng hữu cơ

THÁI NGUYÊN Chăn nuôi gà theo hướng hữu cơ giúp người dân trên địa bàn huyện Phú Bình hạn chế thấp nhất...

Nguy cơ gây ra 39 triệu ca tử vong trên toàn cầu do kháng thuốc kháng sinh

Dự báo bão Trà Mi: Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, sau có khả năng đổi hướng Tây Tây Nam, đi vào Biển Đông Hồi 13h ngày 23/10, bão Trà Mi, vị trí tâm vào khoảng 16,2 độ Vĩ Bắc; 123,6 độ Kinh Đông, trên vùng biển phía Đông đảo Luzon (Philippines). Campuchia phát hiện loài cá chép hồi khổng lồ được cho là đã tuyệt chủng Theo thông cáo báo chí, các nhà khoa học phát hiện loài...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Việt Nam sẵn sàng hợp tác với cộng đồng quốc tế để phát triển du lịch nông thôn

Đó là chia sẻ của Phó thủ tướng Lê Thành Long tại Hội nghị quốc tế về Du lịch nông thôn lần thứ nhất được tổ chức tại tỉnh Quảng Nam ngày 10/12. ...

Cảng Rạch Giá trễ hẹn, lùi thời gian hoàn thành năm 2025

Theo cam kết của nhà thầu đến ngày 31/12 cảng Rạch Giá sẽ hoàn thành giai đoạn 1. Nhưng mới đây, mốc thời gian này đã được điều chỉnh. ...

Xuân Nghi từng bị trầm cảm, khẳng định “Chị đẹp đạp gió 2024 sẽ là nơi tôi quậy đục nước”

Xuân Nghi là một trong những nhân tố đang khuấy đảo nhiều X-part trong các tiết mục của Chị đẹp đạp gió 2024. Đây cũng là dịp để khán giả hiểu hơn về hành trình "bé Xuân Nghi" từng bước thay đổi để mạnh dạn trở về Việt Nam. ...

Hà Nội dự kiến giảm hơn 5.000 tỷ đồng dự án hồi sinh sông Tô Lịch

HĐND TP Hà Nội đồng ý về việc điều chỉnh chủ trương đầu tư dự án hồi sinh sông Tô Lịch theo hướng kéo dài tiến độ hoàn thành dự án hệ thống xử lý nước thải Yên Xá và giảm hơn 5.000 tỷ đồng. ...

Hà Nội kiểm tra hoạt động 3 hợp tác xã taxi sau phản ánh của Báo Giao thông

Thanh tra Sở GTVT Hà Nội kiểm tra rà soát toàn bộ giấy tờ xe và xe ôtô kinh doanh vận tải của 3 Hợp tác xã kinh doanh vận tải bằng taxi sau phản ánh của Báo Giao thông. ...

Bài đọc nhiều

Khách Việt ghé khu ổ chuột ở Philippines, ngỡ ngàng thấy cảnh trên đường

Đi dọc con đường trục chính trong khu ổ chuột, vị khách Việt bắt gặp những đứa trẻ đang ngủ lăn lóc ngay cạnh đống rác, có cả những người ngồi tắm ngay giữa đường. Lời tòa soạn: Ngày càng có nhiều người Việt ra nước ngoài du lịch, học tập, sinh sống và làm việc, nhờ đó được trải nghiệm những điều thú vị trong cuộc sống, như cùng dân làng ở châu Phi nhảy múa với rắn...

Thắng cố, phá lấu Việt Nam vào top món hầm ngon nhất Đông Nam Á

Việt Nam vinh dự có tới 4 đại diện xuất hiện trong danh sách những món hầm ngon nhất Đông Nam Á của chuyên trang ẩm thực nổi tiếng Taste Atlas. Với 4,4/5 sao, món bò kho được độc giả và các chuyên gia ẩm thực của Taste Atlas xếp ở vị trí thứ 9 trong danh sách. "Bò kho là món hầm phổ biến của Việt Nam, có thể ăn riêng hoặc ăn kèm bánh mỳ cùng các loại rau...

Những ẩm thực nên tăng cường trong tiết Đại Tuyết 2024 vừa nâng cao sức khỏe lại tăng tài vận

GĐXH - Năm 2024 tiết khí Đại Tuyết là một trong 24 tiết khí trong năm, bắt đầu từ 22h17 phút ngày 6/12 đến 16h19 ngày 21/12/2024. Vào thời điểm này, chuyên gia khuyên nên tăng cường những ẩm thực dưới đây để nâng cao sức khỏe, đem lại tài vận...

Cá nục ai cũng ăn, nhưng 2 loại cá nục này mới là ngon nhất

Nhận diện cá nụcCá nục là loại cá có kích thước nhỏ, chiều dài không quá 40cm. Thân mình hơi tròn với 4 vây phân bố đều ở cả trên lưng và dưới bụng (2 trên, 2 dưới). Cá...

Đến lễ hội ẩm thực quốc tế Hà Nội nếm vang Pháp, ăn chà là, kẹo Nga rồi heo quay, phở, bánh mì

Hai ngày cuối tuần, trong cái rét ngọt đầu mùa, người Hà Nội đến Lễ hội ẩm thực quốc tế, giữa âm nhạc và vô vàn màu sắc văn hóa là ẩm thực phong phú từ nhiều nước trên thế giới. ...

Cùng chuyên mục

Những loại rau bạn nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ

Súp lơ xanh chứa hợp chất sulforaphane, vì vậy nếu sử dụng loại rau này thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể, tránh làm tổn thương đến các tế bào. Măng tây Măng tây có nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm xanh lá cây, tím và trắng. Đây là loại rau phổ biến vào mùa xuân nhưng thường có thể được thưởng thức quanh năm....

Loại hạt nhỏ thơm cực giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng tốt

Loại hạt này có nguồn chất xơ tốt, không chứa đường, giàu protein, magie, khoáng chất, axit béo không bão hòa, người bệnh tiểu đường có thể dùng như là món ăn vặt, giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng của bệnh. ...

Cách nấu xôi gà chuẩn vị Hà Nội

Xôi gà là món ăn yêu thích của nhiều người. Tùy từng vùng, miền mà món ăn này có những hương vị khác nhau. Hôm nay, VietNamNet sẽ giới thiệu cách nấu xôi gà chuẩn vị Hà Nội. Xem nhanh: 1. Nguyên liệu để nấu xôi gà 2. Cách nấu xôi gà ngon, chuẩn vị 3. Lưu ý khi nấu xôi gà 1. Nguyên liệu để nấu xôi gà Nửa con gà ta 500g gạo nếp Nửa bát con dừa nạoHành lá: 2 nhánhHành khô:...

Những ẩm thực nên tăng cường trong tiết Đại Tuyết 2024 vừa nâng cao sức khỏe lại tăng tài vận

GĐXH - Năm 2024 tiết khí Đại Tuyết là một trong 24 tiết khí trong năm, bắt đầu từ 22h17 phút ngày 6/12 đến 16h19 ngày 21/12/2024. Vào thời điểm này, chuyên gia khuyên nên tăng cường những ẩm thực dưới đây để nâng cao sức khỏe, đem lại tài vận...

Mới nhất

Công ty khảo sát nhân viên mức độ căng thẳng, rồi… đuổi việc luôn

Một công ty khởi nghiệp tại Ấn Độ khảo sát các nhân viên về mức độ căng thẳng, rồi đuổi việc tất cả những người báo cáo mức căng thẳng cao. ...

Việt Nam sẵn sàng hợp tác với cộng đồng quốc tế để phát triển du lịch nông thôn

Đó là chia sẻ của Phó thủ tướng Lê Thành Long tại Hội nghị quốc tế về Du lịch nông thôn lần thứ nhất được tổ chức tại tỉnh Quảng Nam ngày 10/12. ...

Băn khoăn mức hỗ trợ 1-3 triệu đồng không khuyến khích được ‘gia đình sinh đủ 2 con’

Trong 21 tỉnh thành có mức sinh thấp, một số địa phương đã có chính sách khen thưởng, hỗ trợ tiền mặt, quà tặng,... Mới đây nhất, TPHCM đề xuất hỗ trợ 3 triệu đồng cho gia đình sinh đủ 2 con trước 35 tuổi. ...

Cảng Rạch Giá trễ hẹn, lùi thời gian hoàn thành năm 2025

Theo cam kết của nhà thầu đến ngày 31/12 cảng Rạch Giá sẽ hoàn thành giai đoạn 1. Nhưng mới đây, mốc thời gian này đã được điều chỉnh. ...

Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng gặp mặt đại biểu cựu chiến binh Việt Nam

(Bqp.vn) - Sáng 10/12, tại Hà Nội, Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng tổ chức Gặp mặt đại biểu cựu chiến binh Việt Nam nhân kỷ niệm 80 năm Ngày thành lập QĐND Việt Nam (22/12/1944 - 22/12/2024), 35 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân (22/12/1989 - 22/12/2024). Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ...

Mới nhất