직장의 압박을 견디느니 차라리 일을 그만두는 게 낫다: Z세대는 감정에 너무 많이 푹 빠진다?

최근 Z세대를 언급할 때 많은 사람들이 이들을 '눈송이 세대'라고 생각합니다. 이 개념은 2018년 옥스포드 사전에 등장했으며, 타인의 태도에 민감하고, 취약하며, 불안해하는 사람들을 지칭합니다. 직장에서의 압박을 견뎌내지 못하는 것도 그러한 증상 중 하나일까요?

사장님이 저를 꾸중하셨고 저는 그만뒀습니다.

당 투옛 마이(2000년생, 푸토)는 일찍 졸업했지만, 벌써 3년이 다 되어가는데도 여전히 안정적인 직업을 구하지 못했습니다. 평생 1~2개 회사에서만 일하는 사람도 있지만, 마이는 짧은 기간 동안 6번이나 직장을 바꿨습니다.

많은 젊은이들은 상사로부터 꾸중을 들으면 압박감을 견디지 못합니다. (삽화)

회사가 파산하여 문을 닫아야 했던 한 번을 제외하고, 마이는 5번 모두 같은 이유로 직장을 그만뒀습니다. 상사에게 꾸중을 들었기 때문입니다. 마이는 집안의 막내로, 어릴 때부터 부모님과 형제자매들로부터 사랑을 받았습니다. 아무도 그녀에게 목소리를 높이지 않았습니다. 이 소녀의 삶에서는 꾸중이나 거친 말이 거의 나오지 않습니다.

마이는 힘든 육체노동을 견뎌낼 수 있고, 초과 근무를 할 수 있으며, 할당된 KPI보다 더 많은 일을 "맡을" 수 있지만, 직장에서 그녀를 장벽에 부딪히게 하는 유일한 것은 정신적 압박을 견뎌낼 수 없다는 것이라고 말했습니다.

마이는 "사장님한테 꾸중을 들으면 정말 불편해요." 라고 말하며, 사장이 1~2번만 소리쳐도 너무 화가 나서 밥도 못 먹을 때가 있었다고 덧붙였다.

이런 때, 그것이 합리적이든 비합리적이든 마이는 반박하지 않았다. 그 대신 그녀는 조용히 사임서를 제출했습니다. 마이는 어떤 이유로든 직원을 꾸짖는 것은 용납할 수 없다고 생각합니다.

마이는 지원할 때마다 동료들로부터 인내심을 갖고 점차 익숙해지라고 조언을 받았습니다. 상사는 어디나 똑같고, 거칠고 큰 소리로 말할 때가 있기 때문입니다. 하지만 마이는 다른 사람들의 조언을 모두 무시하고 그만두기로 결심했습니다.

"아직 젊잖아요. 앞으로 취업할 기회가 많아요. 여기서 일하지 않으면 다른 곳에서 일하게 될 거예요. 불편한 기분으로 출근하면 일을 제대로 할 수 없을 거예요." 마이가 말했다.

동료들과 사이가 안 좋아서 직장도 그만두었다

마이와는 달리, 트란 투 우옌(1999년생, 하이퐁)은 동료들과 잘 지내지 못해 끊임없이 직장을 바꿉니다.

위엔은 이렇게 말했습니다. "1년 전, 저는 로펌에서 일했습니다. 회사에는 저와 Z세대 한 명만 있었고, 나머지는 모두 40대와 50대였습니다. 일하는 방식부터 일상생활까지, 모든 사람과 잘 어울리기 힘들다는 생각이 들었습니다. 매일 출근할 때마다 피곤하고 길을 잃은 기분이었습니다." 하지만 그게 유옌이 직장을 그만둔 가장 큰 이유는 아니었습니다.

많은 사람들이 직장을 그만두는 이유는 직장 동료들과 잘 지내지 못하기 때문입니다. (삽화)

우옌은 매일 출근할 때마다 그녀가 입는 옷 때문에 "조사"를 받습니다. 그녀가 단순한 옷을 입으면 엉성하다는 비난을 받는다. 그녀가 옷을 잘 입으면, "직장은 패션 런웨이가 아니다"라는 사실을 상기하게 됩니다. 우옌조차도 그녀가 무슨 일을 하러 가는지, 남자친구가 있는지 등에 대해 "조사"를 받았습니다. 이런 일들은 우옌을 숨 막히게 만들었습니다. 3개월도 채 되지 않아, 위엔은 자신의 기술을 연습하기에 좋은 환경이었음에도 불구하고 직장을 그만두었습니다.

두 번째로, 우옌은 직장 환경이 너무 경쟁적이어서 직장을 그만두었습니다. "동료들은 서로를 경쟁자로 여기고, 항상 KPI를 달성하기 위해 고객을 위해 싸웁니다." 동료들이 서로를 미워하고 심지어 비난하는 압박감에 Uyen은 피곤함을 느끼고 누구와도 이야기하거나 공유할 수 없습니다.

세 번째, 동료가 너무 조용해서 우옌은 지루해져서 직장을 그만두었습니다. 위엔은 회사에 갔지만 아무도 서로 아무 말도 하지 않았고, 회사는 하루 종일 조용했다고 말했습니다. 회사에서 위엔의 모습에 관심을 갖는 사람은 아무도 없습니다. 유옌은 직장에서 불행함을 느끼기보다는 차라리 직장을 그만두는 편이 낫다고 생각했습니다.

계속해서 직장을 전전했지만 우옌은 여전히 ​​만족스러운 환경을 찾을 수 없었습니다. 유옌은 어떤 회사로 이직하든 항상 공통적인 문제에 직면하게 된다. 동료들이 그녀를 불편하게 만든다는 것이다.

마이와 우옌의 이야기는 현재 적절한 직업을 찾기 위해 고군분투하고 있는 많은 젊은이들의 이야기입니다. 여러분이 끊임없이 직장을 바꾸는 이유는 반드시 여러분의 전문성이나 지식 수준 때문이 아니라, 직장 문화에 "불만"하기 때문입니다.

카일 응우옌(5.0 미디어 회사 이사) 씨는 Z세대 직원을 많이 만났는데, 대부분은 많은 업무량으로 인한 압박을 견딜 수 있지만, 독성이 강한 환경에서 일하려는 사람은 거의 없다고 말했습니다. 오늘날의 젊은이들은 자신의 감정을 존중할 뿐만 아니라 애지중지하며, 이를 중시합니다.

따라서 많은 사람들은 직업적, 소득적 요구 사항을 충족할 뿐만 아니라 건강한 근무 환경도 충족하는 직업을 목표로 합니다. 카일 응우옌 씨에 따르면, 이는 젊은 세대가 급여를 받기 위해 인내심을 갖고 일하러 가는 대신, 적합하고 좋은 일자리를 찾을 권리가 있다는 점에 대해 자신감을 갖는 데 도움이 될 수 있는 밝은 전망입니다.

하지만 감정에 지나치게 몰두하는 것은 언제든 약점이 될 수 있습니다. 모든 것이 제 뜻대로 되는 만족스러운 직업을 찾는 것은 매우 어렵습니다. 어떤 업무 환경에도 장단점은 있습니다. 감정의 균형을 맞춰 적응하고 자신의 감정을 계속 쫓는 방법을 모른다면 많은 기회를 쉽게 놓치게 될 것입니다." 라고 카일 응우옌은 말했습니다.

ThS에 따르면, 심리학 강사인 응우옌 안 코아는 Z세대가 직장에서 문제에 취약한 것은 심리적 불안정의 징후일 수도 있다고 말했습니다.

"우리의 몸과 마찬가지로 우리의 영혼도 매일 돌봄이 필요합니다." ThS. 코아는 Z세대가 정신 건강을 키우는 데 도움이 되는 두 가지 필수 활동은 운동과 건강한 식습관이라고 말했습니다. 복잡한 활동은 아니지만, 매우 효과적일 수 있습니다.

Z세대는 다양한 생활 및 업무 환경에 쉽게 적응할 수 있도록 좋은 정신 건강을 갖춰야 합니다. 포기하거나 도망쳐서 피하는 대신, 직면하고 적응하는 것이 가장 현명한 방법이기 때문입니다.

히에우 램

출처: https://vtcnews.vn/tha-nghi-lam-chu-khong-chiu-ap-luc-cong-so-gen-z-nuong-chieu-cam-xuc-thai-qua-ar906399.html