더운 날씨에 어린이의 코피 예방

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더운 날씨에 노출되면 신체가 탈수되어 코 점막이 쉽게 막히고, 이로 인해 많은 사람들, 특히 어린이가 류마티스성 비염에 걸리기 쉽습니다.

더운 여름날에는 비타민 보충제를 더 많이 섭취하세요.

호치민시 땀아인 종합병원 이비인후과 전문의인 응우옌 티 투크 누 박사는 5월 초부터 더운 날씨에 코피가 나서 병원을 찾는 환자가 많다고 말했습니다. 주로 7~10세 어린이와 노년층 성인입니다.

빈탄구에 사는 찌에우 티 하이 씨는 10살 아들이 낮에 공부할 때나 밤에 잠을 잘 때에도 종종 코피가 나는 것을 보았습니다. 그녀는 아이가 심각한 질병을 앓고 있다고 걱정하여 호치민 시의 땀안 종합병원으로 데려갔습니다. 하이 선생님의 딸과 마찬가지로, 탄빈구의 레티민 선생님도 7살 딸아이도 수업 시간에 여러 번 코피를 냈다고 말했습니다.

투크 누 박사는 환자를 검사한 결과, 아이에게 위험한 이상 징후는 발견되지 않았다고 밝혔습니다.

최근 호치민시와 남부 지방은 올해 들어 가장 더운 기간에 접어들었으며, 어떤 날은 기온이 섭씨 38도에 달하고, 실외 최고 기온은 섭씨 39~40도에 달합니다. 이번 주에도 북부 지역의 날씨는 더울 것으로 예보됩니다.

툭 누 박사에 따르면, 더운 날씨는 체온 상승, 탈수, 비강 점막 손상, 코막힘, 출혈 잦음을 유발합니다. 어린이와 노인은 면역력이 약하고, 부비동염에 걸리기 쉽고, 혹독한 환경에 적응력이 부족하기 때문에 더위에 가장 큰 영향을 받습니다. 특히 7~10세 어린이는 활동량이 많고 질병예방의식이 부족합니다. 그들의 코 혈관은 얇고 쉽게 끊어져서 류혈이 발생합니다.

더위로 인한 코피는 여름에 매우 흔하며, 특히 부비동염이 있는 사람들에게 흔합니다. 하지만 출혈을 잘 조절한다면 걱정할 필요는 없습니다. 그러나 환자가 피를 삼키면 쉽게 구토를 하거나 위장관 출혈과 혼동될 수 있으므로 상황을 적절히 처리하는 데 주의해야 합니다. 또는 질식으로 인해 기도가 막혀 흡인성 폐렴이 발생할 수 있습니다.

툭 누 박사는 다음과 같이 코피를 치료하는 방법을 지시합니다. 환자는 똑바로 앉아야 하고, 머리를 약간 앞으로 숙여야 합니다. 두 손가락으로 콧구멍을 막고 입으로 숨을 쉬어 출혈을 멈추세요. 피가 목으로 흘러내리면 뱉어내세요. 삼키지 마십시오. 구토를 유발할 수 있습니다. 코피가 나는 사람은 코피가 응고되도록 약 5분간 이 자세를 유지해야 합니다.

젖은 수건으로 코 주변의 피를 닦아내세요. 코 안쪽으로 닦지 않도록 주의하세요. 상처 부위를 만져서 피가 다시 흐르는 것을 방지할 수 있습니다.

코피에 대한 응급처치를 할 때 환자는 머리를 뒤로 젖히거나 피를 흡입해서는 안 됩니다. 이로 인해 혈액이 위장으로 역류하여 구토가 발생하거나 폐로 흡입이 발생합니다.

출혈을 멈춘 직후에는 어떤 활동도 해서는 안 됩니다. 대신 앉거나 누워서 휴식을 취하세요. 수술 후 며칠 동안은 무거운 작업을 피하세요. 출혈을 멈춘 직후에는 코를 만지지 마세요. 다시 출혈이 시작될 수 있습니다.

더운 날씨에 코피가 나는 것을 예방하기 위해, 툭 누 박사는 사람들이 가장 더운 시간(오전 11시부터 오후 2시까지)에는 야외 활동을 자제해야 한다고 조언합니다. 외출 시에는 자외선 차단 기능이 있으면서도 얇고 통풍이 잘 되는 특수 자외선 차단 의류를 입어야 합니다.

사람들은 신체가 열을 가두어 열 충격이나 류혈을 유발하는 두껍고 밀폐된 자외선 차단 의류 착용을 피해야 합니다. 비강 점막의 모세혈관을 자극하는 알코올 섭취를 제한하세요.

어린이의 경우, 더운 날씨에 코피가 나는 것을 예방하기 위해 부모는 자녀에게 충분한 물과 과일 주스를 제공하고, 야외활동 시에는 모자, 마스크 착용, 맨발로 다니지 않는 등 햇빛을 피하도록 지도해야 합니다. 아이들은 식단에서 말라바르 시금치, 물공심채, 아마란스 등 차가운 녹색 야채의 섭취를 늘려야 합니다. 인스턴트 라면이나 튀긴 음식 등 뜨거운 음식 섭취를 제한하세요.

노인의 경우, 햇빛에 너무 많이 나가지 말고, 물을 많이 마시고, 휴식할 시간을 가지세요. 식사에 녹색 야채와 과일을 더 많이 넣으세요. 특히, 좁고 답답한 방에서는 자지 마세요.

더위로 인한 코피 자체는 위험하지 않지만, 코피는 암, 악안면 외상, 부비동염 등 기저 질환의 증상일 수도 있습니다. 따라서 코피가 자주 나고 2주 동안 여러 번 반복된다면 적절한 진단과 치료를 위해 병원에 가서 검사를 받아야 합니다."라고 툭 누 박사는 권고했습니다.

nhandan.vn 에 따르면

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