학생들의 에어로빅 개발

활기찬 음악과 높은 예술성의 손과 발 움직임이 결합된 에어로빅은 현재 온타리오 주 전역에서 큰 인기를 끌고 있으며, 특히 학교 연령 어린이들 사이에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 최근 몇 년 동안, 푸동 스포츠 페스티벌의 공식 경기에 이 스포츠가 포함되면서 학교 스포츠에 새로운 활력이 불어넣어졌고, 연습에 대한 동기를 부여하여 학생들의 체력 향상, 팀 정신 증진, 창의성 증진에 기여하고 있습니다.

건강하고 아름다운

에어로빅은 음악에 맞춰 신체 리듬을 맞추는 운동의 조화로운 조합입니다. 이러한 조정은 팔, 다리, 엉덩이, 허리 등 수련자의 신체 여러 부분에서 이루어집니다. 이 스포츠를 연습하려면 수련자는 음악에 맞춰 끊임없이 움직여 생동감 넘치고 흥미로운 분위기를 조성해야 합니다. 광찌에서는 에어로빅이 아주 일찍부터 등장한 스포츠로 다양한 연령대의 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.

학생들의 에어로빅 개발

빈린구 교육훈련부 에어로빅팀, 2024년 제7회 푸동성 스포츠 페스티벌에서 금메달 1개 획득 - 사진: DC

어린이에게 있어서 이 스포츠는 팀워크와 팀 정신이 필요한 스포츠로, 이를 통해 아이들이 군중 앞에서 자신감을 갖고 자신의 재능을 보여주는 데 도움이 됩니다. 유산소 운동은 아이들에게 좋습니다. 아이들은 끊임없이 움직이기 때문에 신체의 지구력과 유연성을 증가시키고, 팔다리를 더 유연하게 만들고, 몸매를 더 아름답고 건강하게 만들어줍니다. 에어로빅 수업을 받고, 뛰어난 기술과 적절한 훈련을 받은 어린이는 모든 레벨에서 푸동 스포츠 페스티벌과 같은 대규모 운동장에 참여할 기회를 얻습니다.

빈린구 킴동 초등학교 학생 응우옌 꾸인 치는 "유산소 운동은 건강과 유연성을 유지하고 키도 키우는 데 도움이 됩니다. 올해 푸동성 체육제 초등학교 에어로빅 대회에 친구들과 함께 참가하여 금메달을 따서 정말 기쁩니다. 이번 성과는 앞으로 더 열정적으로 훈련하고 자신감을 갖고 더 많은 대회에 참가하는 데 도움이 될 것입니다."라고 소감을 밝혔습니다.

시청자를 사로잡는 아름다운 에어로빅 공연을 하기 위해서는 학생들이 철저히 연습하고 매우 신중하게 준비해야 합니다. 어려운 동작의 경우, 교사의 지도, 지원, 시기적절한 조정이 필요합니다. 동하시 판딘풍 중학교 팀장 보 티 흐엉 지앙 선생님은 “에어로빅은 장기적인 훈련 과정이 필요한 영재 과목입니다. 다른 영재 과목과 비교했을 때, 학생들은 음악에 대한 열정과 재능을 가져야 하기 때문에 더욱 어렵습니다. 에어로빅의 각 동작은 민첩성, 결단력, 그리고 뛰어난 음악적 능력이 요구되어 동작이 음악과 자연스럽게 어우러져야 합니다. 저는 이러한 점을 잘 알고 있기에, 학생들에게 정기적으로 연습 세션을 따라가며 피드백을 제공하고, 편집하고, 지도합니다. 하지만 학생들이 창의적인 사고를 하고 자신의 의견을 표현할 수 있도록 하여, 공연이 완벽하고 전체 그룹과 조화를 이루도록 합니다. 이를 통해 학생들의 지능을 개발하고 체력을 향상시킬 수 있습니다.”라고 말했습니다.

모든 레벨의 푸동 스포츠 페스티벌에서의 인상

3월 1일, 초등학교 에어로빅 경기대회인 동하시 푸동 스포츠 페스티벌 2024가 훙브엉 초등학교에서 열렸습니다. 이 대회는 12개 초등학교와 중부고등학교에서 온 약 300명의 선수가 7~9세와 10~11세의 2개 연령대 그룹으로 나뉘어 6개 종목으로 경쟁합니다. 종목은 3명과 8명을 대상으로 하는 규정 시험과 선택 시험으로 구성됩니다. 많은 팀이 훌륭한 기술을 보여주고, 높은 수준의 전문성을 발휘하며, 자신감 있는 성과를 보여줌으로써 예술과 스포츠로 가득 찬 그림을 만들어냈습니다.

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중부초등학교, 중등학교, 고등학교 시험지 - 사진: DC

또한 이 기간 동안 빈린구는 초등학교 수준에서 에어로빅 대회를 개최했고, 구 수준에서는 푸동 스포츠 축제를 개최했으며, 8개 학교에서 약 200명의 선수가 참여했습니다. 이러한 행사는 단순한 경쟁이 아니라, 모든 면에서 아이들이 성장할 수 있는 놀이터이자, 푸동성 스포츠 페스티벌에 참가할 뛰어난 인재를 선발하는 디딤돌이 됩니다.

2024년 제7회 푸동성 체육제에서 초등학교 에어로빅 체조 경기는 3월 28일~30일에 열렸으며, 빈린구, 깜로구, 흐엉호아구, 동하시의 4개 교육훈련부서와 중부초등학교, 중등학교, 광트리 국제통합학교의 280명 이상의 선수가 모였습니다. 7~9세와 10~11세의 2개 연령대 그룹으로 나뉘어 6개 종목으로 나뉘어 경쟁했습니다. 3명을 위한 규정 시험과 8명을 위한 선택 시험이 있었습니다.

빈린구 교육훈련부, 동하구 교육훈련부 소속 팀은 오랜 시간 동안 연습하고 신중하게 준비했습니다. 그들은 균형 잡히고 아름다우며 기술적으로 뛰어난 공연을 많이 펼쳐 청중에게 강한 인상을 남겼습니다. 에어로빅 체조 대회는 어린이들이 만나고, 교류하고, 경험을 배우고, 열정과 재능을 표현하고, 열정적으로 경쟁할 수 있는 놀이터를 마련해줍니다. 단위와 학교에서 유산소 운동 운동을 재평가하고, 이를 바탕으로 유산소 운동 운동을 발전시키는 방향을 설정하고, 학생들에게 유용하고 실용적인 놀이터를 많이 조성합니다. 2024년 제10회 전국푸동체육대회에 참가할 우수선수 선발.

활력이 필요하다

많은 학생이 훈련에 참여하도록 유도하는 움직임이 있었지만, 학교에서 유산소 운동을 유지하는 데는 여전히 많은 어려움과 장애물이 있습니다. 현재 이 분야를 전문으로 하는 교사나 코치가 이 지방에 없습니다. 에어로빅이 포함된 학교 스포츠 경기에서는 과목을 담당하는 사람이 대부분 음악 교사나 체육 교사입니다.

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2024년 제7회 푸동성 체육제 에어로빅 체조 경기에서 학생들이 감동을 선사하고 있다 - 사진: DC

빈린 현 빈투이 초등학교 음악 교사 보티리엔 씨는 이렇게 말했습니다. "빈린 현 교육훈련부 에어로빅팀은 제7회 푸동성 체육대회 초등학교 에어로빅 경기에 참가했습니다. 41명의 선수가 6개 종목에 모두 출전하여 금메달 1개, 은메달 1개, 동메달 4개를 획득했습니다. 학생들이 에어로빅 체조에 익숙해지고 경기에 출전하기까지 단 3개월밖에 훈련하지 않은 것을 생각하면 정말 대단한 성과입니다. 저도 이 분야의 전문가가 아니기 때문에 끊임없이 탐구하고 배워야 했습니다.

우리는 모든 계층의 지도자와 교육 및 훈련 부문이 이 주제를 학교에 도입하고 에어로빅 교육을 담당하는 교사 팀을 위한 훈련과 전문적 지원을 조직하는 데 주의를 기울이기를 바랍니다. 학교에서 이 활동을 위한 시설에 투자하고, 더 큰 규모의 연례 에어로빅 대회를 조직하여 학생들이 더 많은 운동장을 확보하고 교사들이 전문 지식을 교환하고 공유할 수 있는 기회를 제공하도록 합니다.

교육훈련부 중등교육-평생교육부의 수석 전문가인 레 응옥 탄 씨는 에어로빅이 제6회 및 제7회 푸동성 스포츠 페스티벌의 공식 경기 프로그램에 포함되어 교육훈련부가 이 과목의 개발에 깊은 관심을 가지고 있다는 것을 보여준다고 말했습니다.

특히, 2024년 제7회 푸동성 체육제에서 에어로빅 종목은 도내 교육훈련부 장관, 교사, 학부모, 학생들의 많은 관심과 격려를 받았습니다. 이 주제를 발전시키기 위해, 우리는 교육훈련부 장관들에게 교사들을 대상으로 에어로빅 교육을 실시할 것을 제안할 것입니다. 많은 지방 대회를 조직하는 데 관심이 있습니다. 교육훈련부와 학교에 이 과목을 학생들에게 가르치고 홍보하도록 지시합니다. 이는 또한 학생들에게 생활 기술을 연습시키고, 유용한 놀이터를 만들고, 교육 및 훈련 부문 전체의 학교 간에 연대와 교류를 이루는 방법이기도 합니다.

호아이 디엠 치

원천