6가지 지표를 개발하고 에코리트리트에서 최고의 자신이 되세요

(댄 트리) - 휴양 생활을 하는 사람들의 커뮤니티로, 매일 치료, 회복, 재생을 통해 건강, 지능, 감정, 창의성, 사회성, 의지력 지표를 향상시키고 자신이 될 수 있는 최고의 버전이 되도록 돕습니다.

에코 리트리트와 PQ-IQ-EQ 삼각대에 미치는 영향

3가지 지표인 PQ(건강), IQ(지능), EQ(감정)는 각 개인의 추가 개발을 위한 전제 조건을 만드는 데 필요한 기본 단계로 간주됩니다. 즉, 자신을 개발하고 싶다면 건강을 먼저 실천해야 합니다. 건강은 지적 발달을 촉진하고 감정을 조절하고 자신을 개발하는 능력을 향상시킵니다.

에코 리트리트 거주자들은 집에서 치유, 회복, 재생의 방법으로 자연 공간을 즐기며, 6가지 포괄적인 개발 지표를 장려합니다.

에코 리트리트에서는 각 세대가 PQ-IQ-EQ의 "삼각다리"를 적절히 육성하거나 홍보하기 위한 로드맵을 갖게 됩니다. 어린아이들에게는 접근 수준의 휴양이 양육적일 것이고, 청소년들에게는 발달적으로 자극적일 것이고, 성인과 노인들에게는 보다 치료적이고 회복적이며 재생적일 것입니다.

아이들은 어릴 때부터 건강, 지능, 감정 지표를 발달시키도록 양육됩니다.

이에 따라 휴양지 어린이들은 자연 속 정원을 통해 신체적, 정신적, 정서적으로 영양을 공급받게 됩니다. 정원에는 신선한 햇빛에 노출되는 시간이 늘어나는 비타민 정원이 있습니다. 독서 정원은 아이들이 깊이 느끼고 생각하는 데 도움이 됩니다. 활동 정원에서는 아이들이 친구들과 놀고, 그룹 활동을 통해 감정을 키울 수 있습니다...

2025년, 바르셀로나 환경 역학 연구 센터는 1년 이상 도시 내 어린이 2,500명을 추적한 결과, 학교 안팎에 녹지 공간이 더 많은 학생들이 학습 기억력이 더 좋고 산만함이 덜하다는 사실을 발견했다고 발표했습니다. 연구자들은 학교 주변의 녹지량이 학생들의 정보를 지속적으로 처리하고 업데이트하는 정신적 능력을 향상시키는 것과 관련이 있다는 것을 발견했습니다.

생활환경이 청소년의 지표를 향상시킨다.

청소년의 경우, 운동, 감정 표현, 개인적 정체성 개발의 필요성을 고려하여 이 세 가지 지표를 촉진하는 치료가 더욱 효과적입니다. 따라서 8km 길이의 해안 치료림 외에도 청소년들은 건강을 유지하기 위한 운동을 할 수 있는스포츠 가든 등 개인 공간에서 휴식을 취할 수도 있습니다. 캠핑 정원 - 우정 관계를 강화하고, 서로에게서 배우는 능력을 키우고, 감정을 조절합니다.

에코 리트리트와 SQ, CQ, AQ에 미치는 영향

행복한 공동체는 개인이 행복하고 건강한 삶을 사는 데서 만들어집니다. 에코파크에서는 사람이 측정 기준이자 중심이 되어 감성적인 생활공간을 만듭니다. 따라서 에코리트리트 거주자의 개발지수에는 SQ(사회성)와 CQ(창의성)도 포함되도록 확대됩니다.

에코 리트리트 거주자를 위한 정원을 체험해 보세요.

에코 리트리트에서는 자연의 열린 공간을 통해 주민들이 서로 쉽게 소통하고, 사회적 상호작용을 늘릴 수 있는 연결고리를 찾을 수 있으며, 이를 통해 사회적 지수(SQ)가 증가합니다. 어린이뿐만 아니라 어른, 노인 모두 자연이 주요 촉매인 야외 공간에서 활동을 통해 쉽게 공동체와 사회적 연결을 찾을 수 있습니다.

사람들이 자연에 푹 빠지면 창의성 지수(CQ)가 향상되는 것으로 알려져 있습니다. 이는 부교감 신경계에 직접적인 영향을 미쳐 뇌를 '휴식' 상태로 되돌려 집중력, 관찰력 , 탐구심을 높이고, 뇌가 깊이 생각하고 새로운 아이디어를 내도록 자극하기 때문입니다.

자연 속에 있으면 창의력과 문제 해결 능력이 향상됩니다.

캔자스 대학에서 2012년에 실시한 연구에 따르면, 자연 속에서 며칠을 보낸 참가자들의 창의력과 문제 해결 능력이 50% 향상된 것으로 나타났습니다.

에코파크 흥옌 은 에코파크 설립자의 첫 번째 도시 지역으로, 자연과 연결되고 조화를 이루는 생활 환경으로 영국, 프랑스, ​​미국, 브라질, 캐나다, 독일, 한국, 러시아, 일본, 싱가포르, 태국 등 30개 이상의 국적의 사람들이 함께 살고 있습니다.

에코 리트리트에서 활기차게 생활하고 지역 사회와 소통하세요.

에코 리트리트의 녹색 생활 환경과 자연에 대한 존중의 또 다른 장점은 AQ 지수, 즉 의지력에 미치는 긍정적 영향입니다. AQ는 각 개인이 인생의 중요한 전환점을 겪을 때 그 개인의 삶을 결정하는 중요한 지표 중 하나로 여겨진다. 현실은 건강한 사람, 즉 사회적으로 연결되어 생활하고 개인의 감정을 통제하는 사람은 내면의 강인함을 갖고 있으며, 어려움과 역경을 더 쉽게 받아들이고, 적응하고 극복 방법을 찾을 수 있음을 보여줍니다.

2000년 로체스터 대학교의 심리학 교수이자 인간 동기 부여 프로그램 책임자인 에드워드 L. 데시가 리처드 J. 라이언과 함께 실시한 연구에 따르면, 사람들이 자율성과 통제력을 키우는 데 도움이 되는 환경(예: 자연 공간)에 놓이면 자제력이 발달하고 의지력이 향상된다는 사실이 밝혀졌습니다. 자연이 가져다주는 편안함과 자유로움은 사람들이 어려움과 도전에 직면해도 굴하지 않고 이겨내는 데 도움이 됩니다.

체스 정원은 에코 리트리트에서 노인들이 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.

심리학 교수 데이비드 스트레이어와 동료들이 2006년에 실시한 연구에 따르면, 사람들은 자연 환경을 경험하면 정신적 에너지원을 빠르게 회복할 수 있으며, 이를 통해 에너지를 유지하고 장기 과제나 인내가 필요한 과제에 더 집중할 수 있다고 합니다. 자연 공간은 에너지와 정신을 회복하는 데 도움이 되며, 이를 통해 AQ를 증가시킵니다.

수십 년 동안 숲 환경이 인체에 미치는 생리적 효과를 연구해 온 도쿄의 닛폰 의대 교수인 칭리 박사는 숲과 자연환경 속에서의 야외 활동은 신체 건강을 개선할 뿐만 아니라 정신적 지구력과 의지력을 강화하는 데도 큰 효과가 있다고 주장합니다.

에코 리트리트는 호치민 시 서쪽 관문에 위치하고 있으며, 박당 부두에서 차로 30분 거리에 있습니다.

에코파크 설립자에 따르면, 리트리트 서클 모델은 PQ-EQ-SQ-CQ-IQ-AQ 지수의 개발을 촉진하여 주민들이 매일 치료, 회복, 재생에 대한 지원을 받을 수 있도록 돕는 동시에 적극적으로 육성하여 더욱 지속 가능한 지역 사회 개발을 약속합니다. 특히 베트남이 새로운 시대, 즉 국가적 성장 시대로 접어드는 과정에서 포괄적이고 지속 가능한 개인의 발전이 핵심적이고 중심적인 역할을 합니다.

출처: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/phat-trien-bo-6-chi-so-tro-thanh-phien-ban-tot-nhat-cua-chinh-minh-tai-eco-retreat-20250308214425821.htm