나푸옹, 출산 후 2주 만에 빠르게 몸매 회복 비결 공개

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나프엉-트엉장은 베트남 영화 산업에서 성공한 예술가 커플 중 한 명이다. 10월 5일, 나프엉의 가족은 새로운 가족 구성원을 기쁘게 맞이했습니다. 이 소식은 많은 예술가와 청중의 관심을 끌었습니다.

나프엉은 두 번째 아이를 낳기 위해 빈멕 5성급 국제 병원을 선택했습니다.

다른 많은 유명 커플과 마찬가지로, 나프엉과 그녀의 남편은 최고의 치료를 받고 프라이버시를 보장하기 위해 베트남에서 가장 유명한 병원을 선택했습니다. '금을 맡기기에 적합한 곳'을 선택하는 곳은 호치민시의 유명 국제병원 중 하나인 빈멕 건강 시스템 소속 병원으로 알려져 있습니다.

더욱 놀라운 것은 최근 출산 후 불과 2주 만에 나프엉이 탄탄한 복근을 공개해 온라인 커뮤니티에서 그녀의 매력적이고 활기찬 몸매에 감탄을 표했다는 사실이다.

나프엉은 임신 7개월차임에도 불구하고 체중이 8kg밖에 늘지 않은 것으로 알려졌다. 그녀는 종종 아름답고 깔끔한 외모로 등장하며 몸에 꼭 맞는 컷아웃 의상을 입는 것도 두려워하지 않습니다.

쭝장의 아내에 따르면, 임신 6개월차에는 모든 예술 활동을 완전히 중단하고 휴식과 출산에 집중했다고 합니다. 이 기간 동안 나프엉은 건강을 유지하기 위해 정기적으로 운동을 했고, 임신 중에 선택한 과목은 요가였습니다.

요가는 임산부와 태아에게 많은 이점을 가져다주는 친숙한 주제입니다. 임신 중에 정기적으로 요가를 연습하면 임산부의 근육 유연성이 증가하고, 스트레스가 줄어들고, 체력이 강화되고, 체중이 조절되고, 호르몬의 균형이 맞춰지며, 조산의 위험이 줄어드는 데 도움이 됩니다.

그뿐 아니라, 많은 임산부가 요가를 선택하는 이유는 태아에게 요가가 주는 이점, 즉 아기가 건강하게 태어나고 표준 체중을 유지하도록 돕고, 뇌 기능을 자극하고, 태아로의 산소 순환을 개선하고, 모자간의 유대감을 강화하는 데 도움이 되기 때문입니다. Nha Phuong이 부지런한 요가 수련 덕분에 출산 후 몸매를 빨리 되찾은 것도 놀라운 일이 아닙니다.

출산이라는 감정적인 여정을 거친 후, Nha Phuong은 개인 팬페이지에 다음과 같이 공유했습니다. " 이 여정은 그렇게 어렵지 않았습니다... Bi(Nha Phuong의 별명)가 가족과 남편이 있고, 임신 때부터 출산할 때까지 모두가 그녀를 사랑했기 때문입니다. 저는 2023년 10월 5일에 태어났습니다. 세상에 와주셔서 감사합니다. 당신은 부모님과 여동생 데스티니에게 가장 좋은 선물이에요 .

이 게시물은 곧 쇼 비즈계의 많은 아티스트와 팬으로부터 수천 건의 축하와 격려를 받았습니다.