강렬한 열은 눈에 어떤 피해를 주나요? 그리고 어떻게 보호해야 하나요?

힌두스탄 타임스 (인도)에 따르면, 네이트라 안과 센터(인도, 뉴델리)의 프리양카 싱 박사는 더운 날씨로 인해 발생하는 가장 흔한 눈 문제를 강조했습니다.

햇빛 아래로 나갈 때는 자외선 차단 선글라스를 착용하세요.

건조한 눈: 열로 인해 눈물이 더 빨리 증발하여 눈이 건조해지기 쉽습니다. 에어컨과 선풍기를 사용하면 공기 중 습도가 낮아져 눈이 더 건조해집니다.

알레르기: 습도와 높은 온도, 먼지가 합쳐지면 여러 유형의 눈 알레르기가 발생합니다. 일반적인 증상으로는 눈이 붉어지고, 가려워지고, 타는 듯한 느낌이 있습니다.

증상으로는 눈이 건조하고, 눈이 따끔거리고, 눈물이 나고, 통증이나 충혈이 있습니다.

지침: 에어컨을 켜놓은 상태에서 가습기를 사용하고, 에어컨과 선풍기를 적당한 수준으로 사용하세요. 인공눈물을 사용해 눈을 촉촉하게 유지하고 화면 시간을 줄이세요.

눈꺼풀이 부어오르는 증상입니다.

예방하려면 눈을 깨끗하게 유지하고, 눈을 자주 만지거나 비비지 말고, 여행할 때는 바람과 먼지를 차단하는 안경을 착용하세요.

결막염 (홍안): 바이러스나 박테리아로 인해 결막에 염증이 생기는 질환입니다. 일반적인 증상으로는 눈이 붉어지고, 눈물이 나며, 눈이 따끔거리는 느낌이 드는 것입니다.

허가 없이 약을 사서 사용하지 마세요. 증상이 발견되면 안과 의사와 상담해야 합니다.

눈꺼풀에 생기는 눈꺼풀염: 눈꺼풀에 생기는 눈꺼풀염은 박테리아 감염으로 인해 발생하며, 주로 어린이에게 나타나는 눈꺼풀의 통증스럽고 붉은 붓기입니다. 눈꺼풀에 눈곱이 생기면 안과 의사의 진료를 받아 치료를 받으세요.

망막 손상 : 자외선과 고온은 망막 광독성(망막을 손상시킬 수 있음)을 일으킬 수 있습니다. 오전 11시부터 오후 3시 사이에 야외에 나갈 때는 선글라스를 착용하여 자외선으로부터 눈을 보호하세요.

여름철 눈을 보호하기 위한 몇 가지 예방 조치

• 하루에 2~3리터의 물을 마시세요
• 햇빛에 나갈 때는 자외선 차단 선글라스를 착용하고, 수영할 때는 고글을 착용하세요.
• 수건이나 눈 화장품을 다른 사람과 공유하지 말고, 자외선 차단제가 눈에 들어가는 것도 피하세요.
• 에어컨과 선풍기를 적당히 사용하세요
• 특히 더러운 손으로 눈을 비비지 마세요.
• 눈이 붓고 붉을 경우, 차가운 찜질을 하거나 차가운 물로 눈을 씻으세요.

눈은 특별한 관리가 필요하다는 걸 기억하세요. 힌두스탄 타임스 에 따르면, 감염이나 눈 문제가 있는 경우 자가 치료하지 말고 경험이 풍부한 안과 의사를 방문하세요 .

소스 링크: https://thanhnien.vn/nang-nong-gay-gat-gay-hai-cho-mat-ra-sao-can-bao-ve-the-nao-185230520222149472.htm