MILO, 베트남 부모와 함께 매일 아이들의 지구력 훈련

올해 1월 국립영양연구소가 발표한 임상연구에 따르면, '네슬레 밀로 보리우유'를 매일 섭취하고 신체활동을 병행한 초등학생의 경우 3개월 후 신체적 자질 향상에 도움이 되는 것으로 나타났다. 속도나 힘과 같은 일반적인 요소뿐만 아니라 지구력도 향상됐다.

이 연구는 오늘날 대부분의 베트남 어머니들의 바람을 충족시킬 수 있는 실질적인 해결책을 제공했습니다. 칸타르의 최근 조사에 따르면, 최대 92%의 어머니가 자녀의 지구력을 향상시켜 낮 동안 모든 활동을 완료할 수 있는 충분한 에너지를 갖기를 원합니다. 인내심은 아이들이 흥분과 열정을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 일상생활 속의 신체적, 정신적 활동에서 경험을 풍부하게 해줍니다.

어린이의 지구력을 점진적으로 향상시키는 데 있어서 운동과 더불어 중요한 요소 두 가지가 있습니다. 영양은 일반적으로 생각하는 것처럼 그저 충분히 먹는 것을 의미하지 않습니다. 다른 영양소군을 섭취하지 않고 특정 영양소군만 보충하면 영양 불균형이 초래되어 어린이의 체력과 지구력에 부정적인 영향을 미칩니다.

영양 연구 및 컨설팅 연구소 소장인 당 응옥 훙 박사는 "부모는 신체의 지구력을 개선하고 향상시키기 위해 특히 탄수화물과 비타민 B군을 중심으로 건강하고 다양하며 균형 잡힌 식단을 구성해야 합니다."라고 조언했습니다. 의사들에 따르면, 부모가 자녀에게 적절한 영양을 공급하는 간단한 방법 중 하나는 하루 세 끼의 식사와 함께 영양우유 한 상자를 섭취하는 것입니다.

이러한 견해에 동의하며, 베트남 영양 협회 부회장인 도 티 응옥 디엡 박사는 영양 솔루션 외에도 운동 솔루션이 어린아이의 지구력을 효과적으로 증가시키는 데 도움이 된다고 강조했습니다. 어린이의 신체 조건에 맞는 다양한 운동이 연령에 따라 제공됩니다. 예를 들어, 2~5세 아동은 하루 최소 180분 동안 운동을 해야 하고, 5세 이상 아동은 하루 최소 60분 동안 중간 수준 이상의 신체 운동을 해야 합니다.

최근 모성 포럼에서 많은 부모들이 영양학 연구소와 영양 전문가들이 제공한 과학적 지식을 적용하여 자녀의 지구력을 향상시킨 경험을 공유했습니다. 레홍한 씨는 아이의 신체 활동에 도움이 되도록 아이의 일상 식단에 밀로 우유 한 상자를 추가한 이후 아이의 지구력이 눈에 띄게 향상되었다고 말했습니다.

홍한 씨는 영양사의 조언을 통해 자녀의 지구력을 향상시키는 방법을 배웠습니다.

많은 사람들은 텔레비전, 스마트폰, 소셜 네트워크와 같은 시청각 기기의 매력으로 인해 아이들이 운동을 꺼리는 경향이 점점 커지고 있다고 믿고 있습니다. 하지만 네슬레 MILO는 기술의 잠재력을 활용해 어린이의 지구력을 키우는 데 영감을 불어넣었습니다. 네슬레 MILO는 아이들이 언제든지 연습할 수 있도록 8가지 간단한 운동으로 구성된 전체 세트를 웹사이트와 유튜브에 공개했습니다. 어머니는 자녀의 건강 상태와 목표를 고려하여 가장 적절한 선택을 할 수 있습니다. 지난 4월, MILO는 TikTok에서 "More Endurance" 챌린지를, Zalo에서 "7-day More Endurance 챌린지"를 출시하여 전국의 부모와 자녀가 매일 지구력을 연습하고 귀중한 선물을 받을 기회를 갖도록 했습니다.

네슬레 MILO는 다양하고 실용적인 활동을 통해 베트남 어린이들이 매일 더욱 활동적이고 회복력이 강한 세대를 육성할 수 있는 다차원적 네트워크를 구축했으며, 이를 통해 어린이들이 미래에 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕고 있습니다.

엄마와 아이들은 TikTok의 "Be More Enduring Challenge"에 https://vt.tiktok.com/ZSFpUx5hV/ 링크에서 (4월 20일부터) 참여할 수 있으며, Zalo의 "7일간 Be More Enduring Challenge"에 https://zalo.me/s/3124194681467352875/ 링크에서 (2024년 4월 24일부터 6월 16일까지) 참여할 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/milo-dong-hanh-cung-phu-huynh-viet-ren-luyen-suc-ben-moi-ngay-cho-tre-185240510171140571.htm