무릎 부상, 어떻게 치료해야 하나요?

무릎 부상은 매우 흔한 부상입니다. 그 중 가장 흔한 부상 유형은 염좌, 인대 파열, 골절, 탈구로 인한 무릎 부상입니다. 건강 웹사이트 Medical News Today (UK)에 따르면, 이러한 부상은 스포츠, 과로, 넘어짐, 사고 등 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다.

무릎 부상에는 염좌, 인대 파열, 골절, 탈구 등이 포함될 수 있습니다.

무릎 부상에 대한 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

휴식과 얼음찜질

가벼운 무릎 부상은 휴식과 얼음 찜질 등의 조치를 통해 집에서 치료할 수 있습니다. 무릎 관절을 쉬게 하고 움직임을 제한하면 손상된 부위의 조직이 치유될 시간을 얻을 수 있으며, 냉찜질은 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

부상 후 24시간 이내에 약 15~20분/회 동안 냉찜질을 해야 하며, 매번 몇 시간 간격으로 찜질을 해야 합니다. 이러한 방법은 염좌나 긴장 등 경미하거나 중간 정도의 무릎 부상에 매우 효과적입니다.

진통제, 항염제

약물은 휴식과 냉찜질과 함께 사용할 수 있습니다. 무릎 부상 치료에 사용되는 일반적인 진통제와 항염제로는 아스피린, 이부프로펜, 파라세타몰 등이 있습니다.

어떤 경우에는 의사가 코르티손, 프레드니손 등의 진통제와 항염제를 처방할 수도 있습니다. 하지만 이러한 약물은 의사의 처방에 따라서만 제한된 기간 동안만 복용해야 합니다.

물리 치료

물리 치료는 무릎 기능을 개선하고, 통증을 줄이며, 향후 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

물리 치료는 무릎 기능을 개선하고, 통증을 줄이며, 향후 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 각각의 경우에 따라 물리치료사는 다른 치료 계획을 갖습니다.

냉찜질, 온찜질, 마사지, 신경이나 근육 전기 자극, 운동, 스트레칭 등의 물리 치료 방법은 무릎의 힘과 유연성을 향상시킵니다.

수술

어떤 경우에는 수술이 필요합니다. 예를 들어, 인대가 찢어지거나 연골이 심하게 손상된 경우 수술을 통해 손상된 조직을 복구하거나 제거합니다.

Medical News Today에 따르면 관절염이나 퇴행성 질환으로 인한 무릎 부상의 경우에도 의사는 무릎 관절의 일부 또는 전체를 교체할 수 있습니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm