ទម្លាប់ញ៉ាំបបររាល់ព្រឹករបស់ស្ត្រីជនជាតិអង់គ្លេសវ័យ១០០ឆ្នាំម្នាក់

លោកស្រី Cameron តែងតែរក្សារបៀបរស់នៅសកម្ម ចូលចិត្តរាំ និងទទួលទានបបរជារៀងរាល់ព្រឹក។

Thói quen ăn cháo mỗi sáng của cụ bà 100 tuổi người Anh

Margaret Cameron ប្រារព្ធខួបកំណើតគម្រប់ 100 ឆ្នាំរបស់នាងនៅឯមណ្ឌលថែទាំ។ (ប្រភព៖ The Mirror)

នៅឆ្នាំ 2025 អ្នកស្រី Margaret Cameron មានអាយុ 100 ឆ្នាំ ខួបកំណើតរបស់នាងត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅ Cathkin House Nursing Home (UK) ដោយមានការចូលរួមពីសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិ។

យោងតាម Mirror លោក Cameron កើតនៅ East Glasgow ក្នុងឆ្នាំ 1925 ហើយបានធំធាត់នៅក្នុងគ្រួសារធំមួយដែលមានឪពុកម្តាយ និងបងប្អូនស្រីប្រាំនាក់។

ក្នុងវ័យពេញវ័យ លោក Cameron បានរៀបការជាមួយគូស្នេហ៍របស់គាត់ឈ្មោះ Bill Cameron នៅថ្ងៃ Boxing Day 1947។

ប្តីប្រពន្ធមួយគូនេះ បានសាងជីវិតដ៏រីករាយជាមួយគ្នា ដោយចិញ្ចឹមកូនចំនួនប្រាំនាក់នៅ Bridgeton មុនពេលទៅរស់នៅ Cranhill ។

បន្ទាប់ពីសង្រ្គាម លោក Cameron បានធ្វើការនៅក្នុងនាយកដ្ឋានគណនីរបស់ McKellar Watts ដែលជាក្រុមហ៊ុនផលិតសាច់ក្រកដ៏ល្បីល្បាញ។

លោក Cameron បានចូលនិវត្តន៍នៅអាយុ 58 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែនៅតែរក្សារបៀបរស់នៅសកម្ម។ ពីរឆ្នាំក្រោយមកគាត់បានចូលក្លឹបរាំប្រចាំសប្តាហ៍ ក្លាយជាអ្នកចុះឈ្មោះក្លឹប។

ពេលទំនេរ លោក Cameron ចូលចិត្តមើលរឿងភាគ ភាពយន្ត និងតន្ត្រីជាមួយគ្រួសាររបស់គាត់។ នៅខែមករាឆ្នាំ 2025 បុគ្គលិកនៅ Cathkin House បានរៀបចំពិធីជប់លៀងពិសេសមួយសម្រាប់លោក Cameron ដែលមានការចូលរួមពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ជាមួយនឹងនំខួបកំណើតដ៏អស្ចារ្យមួយ។

ដោយចែករំលែកអំពីព្រឹត្តិការណ៏ 100 ឆ្នាំ លោក Cameron បាននិយាយថា “អ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ថ្ងៃនេះគឺការជួបចៅទួតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ ខ្ញុំមិនអាចជឿថាខ្ញុំមានអាយុ ១០០ ឆ្នាំទេ - ខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ថាក្មេងណាស់»។

ស្ត្រីចំណាស់ជឿថាអាថ៌កំបាំងនៃភាពជាប់បានយូររបស់នាងគឺ "សុភមង្គលនិងមានគ្រួសារល្អ" ។ លើសពីនេះ លោកក៏បានសរសើរពីទម្លាប់រាំ និងហូបបបរជារៀងរាល់ព្រឹកផងដែរ ។

Nisha Sujeewon អ្នកគ្រប់គ្រងផ្ទះថែទាំបាននិយាយថា "វាជាកិត្តិយសណាស់ដែលបានប្រារព្ធខួបកំណើតរបស់ Cameron ជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។ គាត់ជាអ្នករស់នៅទីនេះគួរឱ្យស្រឡាញ់ខ្លាំងណាស់ ហើយយើងទាំងអស់គ្នាមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យក្នុងការប្រារព្ធព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យចងចាំនេះ»។

អ្នកគ្រប់គ្រងបាននិយាយថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើគឺសំដៅជួយអ្នកស្រុកឱ្យរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ និងបំពេញជីវិត ដូច្នេះយើងតែងតែចង់ប្រារព្ធឱកាសពិសេស" ។ ខួបកំណើតគម្រប់ 100 ឆ្នាំរបស់ Cameron គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ វាជាការល្អណាស់ក្នុងការស្តាប់ដំបូន្មានរបស់គាត់អំពីជីវិតដ៏យូរអង្វែង និងសប្បាយរីករាយ។

យោងតាម Healthline ការទទួលទានបបរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព និងជាជម្រើសដ៏សមស្របមួយសម្រាប់ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីសម្រាប់មនុស្សចាស់។ បបរងាយស្រួលលេបសម្រាប់អ្នកដែលមានធ្មេញខ្សោយ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយ អាចកែសម្រួលបានតាមចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ឬរបបអាហារផ្សេងៗគ្នា។

អ្នកអាចចម្អិនបបរជាមួយនឹងប្រភេទគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងអាហារជាច្រើនប្រភេទ ដែលធ្វើឲ្យអាហារពេលព្រឹកកាន់តែសម្បូរបែប និងទាក់ទាញ។

ប្រភព