តើ​កីឡា​ណា​ខ្លះ​ដែល​ស្ត្រី​អាច​ប្រកួត​ស្មើ​នឹង​បុរស?

អត្តពលិក Fiona Kolbinger ល្បីល្បាញដោយសារសមត្ថភាពប្រកួតប្រជែងជាមួយបុរស - រូបថត៖ ROULEUR

មិនរាប់បញ្ចូលការវាយគូចម្រុះនៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់នោះទេ មាន កីឡា តិចតួចណាស់ដែលបុរស និងស្ត្រីប្រកួតប្រជែងក្នុងលក្ខខណ្ឌស្មើគ្នា។ ជាមួយនឹងអាយុដូចគ្នា សុខភាព និងកាយសម្បទា បុរសតែងតែមានភាពលេចធ្លោលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់។

កង់គឺជាករណីលើកលែង។

ប៉ុន្តែ ការជិះកង់ ធ្វើឱ្យមានការលើកលែងដ៏កម្រនៅក្នុងពិភពនៃកីឡាមូលដ្ឋាន។ ជាពិសេសក្នុងការជិះកង់ផ្លូវឆ្ងាយ។

ក្នុង​ការ​ជិះ​កង់​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ ទោះបីជា​បុរស​ច្រើន​តែ​មាន​គុណសម្បត្តិ​ក្នុង​កម្លាំង​សាច់ដុំ និង​ការ​បង្កើន​ល្បឿន​ក៏ដោយ ស្ត្រី​បាន​បង្ហាញ​ថា​មាន​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​ស្មើៗ​គ្នា ទោះ​បី​ជា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ករណី​ខ្លះ​ក៏ដោយ។

តាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ កត្តាខាងក្រោមអាចត្រូវបានវិភាគដើម្បីពន្យល់ពីបាតុភូតនេះ៖

1. ការស៊ូទ្រាំនិងការឈឺចាប់

ស្ត្រីជាធម្មតាមានកម្រិតការឈឺចាប់ខ្ពស់ និងមានភាពអត់ធ្មត់ប្រសើរជាងមុនសម្រាប់សកម្មភាពយូរ។ នេះជួយឱ្យពួកគេរក្សាដំណើរការជាប់លាប់ក្នុងរយៈពេលយូរ។

ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនចំពោះស្ត្រីជួយប្រឆាំងនឹងការអស់កម្លាំងសាច់ដុំ បង្កើនការស៊ូទ្រាំអំឡុងពេលសកម្មភាពយូរ។

ជាមួយនឹងកម្រិតនៃការឈឺចាប់ដូចគ្នា រាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវការបញ្ចេញសារធាតុ morphine ច្រើនជាងបុរស។

2. ការរំលាយអាហារថាមពល

ស្ត្រីជាធម្មតាប្រើខ្លាញ់ជាប្រភពថាមពលចម្បងរបស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពយូរ ខណៈដែលបុរសពឹងផ្អែកលើ glycogen ជាចម្បង។ ការប្រើប្រាស់ជាតិខ្លាញ់ជួយឱ្យស្ត្រីរក្សាថាមពលបានយូរដោយមិនចាំបាច់បំពេញបន្ថែមច្រើន។

3. ចិត្តវិទ្យា និងកលល្បិច

ស្ត្រី​មាន​ទំនោរ​រៀបចំ​ផែនការ​យ៉ាង​ប្រយ័ត្នប្រយែង និង​រក្សា​ល្បឿន​ថេរ ជៀសវាង​រយៈពេល​នៃ​ការ​បង្កើនល្បឿន​ភ្លាមៗ។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះជួយពួកគេរក្សាថាមពល និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការអស់កម្លាំង។

4. រចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយ

ស្ត្រី​មាន​ទំនោរ​មាន​ភាគរយ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន​ខ្ពស់ ដែល​ផ្តល់​ថាមពល​បម្រុង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ការ​ប្រណាំង​យូរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេអាចនឹងរងផលប៉ះពាល់តិចតួចដោយការខះជាតិទឹក និងការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។

5. ការស្តារសាច់ដុំ

ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ស្ត្រីអាចងើបឡើងវិញសាច់ដុំបានលឿនជាងមុន បន្ទាប់ពីសកម្មភាពរយៈពេលយូរ ជួយឱ្យពួកគេរក្សាបាននូវការសម្តែងពេញមួយការប្រកួត។

រឿងរ៉ាវរបស់ Fiona Kolbinger

ក្នុងឆ្នាំ 2019 Fiona Kolbinger ជានិស្សិតពេទ្យជនជាតិអាល្លឺម៉ង់បានឈ្នះការប្រកួតជិះកង់ឆ្លងទ្វីប ដែលជាការប្រណាំងឆ្លងទ្វីបដែលបើកចំហសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា ដោយបានផ្តួលអ្នកជិះបុរសជាច្រើន។

បន្ទាប់ពីជ័យជម្នះជាប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់នាងនៅឯការប្រណាំងឆ្លងទ្វីបឆ្នាំ 2019 Fiona Kolbinger បានបន្តប្រកួតប្រជែងក្នុងការជិះកង់ជ្រុល និងទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

នៅឆ្នាំ 2022 Fiona បានចូលរួមក្នុងការប្រណាំងឆ្លងទ្វីបលើកទី 8 ដោយចាប់ផ្តើមពី Grammont ប្រទេសបែលហ្ស៊ិក និងបញ្ចប់នៅទីក្រុង Burgas ប្រទេសប៊ុលហ្គារី។ នាងបានបញ្ចប់ ការប្រណាំង ក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ 13 ម៉ោង 44 នាទី ដោយបានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ 7 និងជាអត្តពលិកនារីដែលមានចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត។

នៅខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2024 Fiona បានចូលរួមក្នុងការប្រណាំងកង់ Trans Pyrenees Race លើកទី 4 ដែលជាការប្រណាំងកង់ដ៏ស៊ូទ្រាំបំផុតដែលចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់នៅទីក្រុង Girona ប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ នាងបានបញ្ចប់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទី 7 នៅក្នុងការប្រណាំងនេះ។

ជិះកង់​ជា​កីឡា​ដែល​ស្ត្រី​អាច​ប្រកួត​ជាមួយ​បុរស​បាន - រូបថត៖ TTO

ការស្រាវជ្រាវ និងអាជីពវេជ្ជសាស្រ្ត

នៅឆ្នាំ 2021 Fiona សហអ្នកនិពន្ធការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តលើផលវិបាករាងកាយនៃ ការជិះកង់ ជ្រុល ដោយការស្ទង់មតិអត្តពលិកចម្ងាយឆ្ងាយជាង 1,200 ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា ភាគច្រើននៃពួកគេមានបញ្ហាក្រលៀនបន្ទាប់ពីការប្រកួត ដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកច្រើនហួសប្រមាណ និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

នៅឆ្នាំ 2024 នាងបានផ្លាស់ទៅសហរដ្ឋអាមេរិក ហើយបានដឹកនាំក្រុមស្រាវជ្រាវនៅសាលា Weldon នៃវិស្វកម្មជីវវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Purdue នៅ West Lafayette រដ្ឋ Indiana ។

Fiona Kolbinger បន្តធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាជីពវេជ្ជសាស្រ្តរបស់នាងជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងសម្រាប់ការជិះកង់ដែលធន់ទ្រាំខ្លាំង ដែលបានក្លាយជាការបំផុសគំនិតដល់មនុស្សជាច្រើនក្នុងវិស័យទាំងពីរ។

អានបន្ថែម ត្រឡប់ទៅ ប្រធានបទ

ហ៊ុយ ដូង

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/nu-co-the-canh-tranh-song-phang-voi-nam-o-mon-the-thao-nao-20250313151848963.htm