Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Kim Ji Won រក្សា​តួ​ខ្លួន​របស់​នាង​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​ដោះ​សម្លៀក​បំពាក់​ទាំង​អស់​ក្នុង 'Queen of Tears'?

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ25/03/2024


Kim Ji Won cho biết bản thân đã nỗ lực rất nhiều để có thể hóa thân vào vai nàng tiểu thư nhà tài phiệt một cách hoàn hảo nhất - Ảnh: SOOMPI

Kim Ji Won ថា​នាង​បាន​ព្យាយាម​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដើម្បី​ប្រែ​ក្លាយ​ជា​តួ​ស្រី​ក្មេង​នៃ​គ្រួសារ​អ្នក​មាន - រូបថត៖ SOOMPI

នៅក្នុងរឿង Queen of Tears Kim Ji Won ដើរតួជា Hong Hae In ដែលជាអ្នកស្នងមរតកជំនាន់ទី 3 នៃ Queens Group ។ Hong Hae In ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមហាក្សត្រីនៃផ្សារទំនើបដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់សាជីវកម្មគ្រួសាររបស់គាត់។

បន្ទាប់ពីវគ្គដំបូង តួ Kim Ji Won ជា Hong Hae In ទទួលបានមតិវិជ្ជមានពីទស្សនិកជនទាំងរូបរាង និងការសម្តែងរបស់នាង។

ទស្សនិកជនជាច្រើនជឿថា តារាស្រីរូបនេះបានជោគជ័យក្នុងការបង្ហាញមុខជានារីវ័យក្មេងដ៏សំបូរបែប ជាមួយនឹងរូបរាងដ៏ទាក់ទាញ និងប្រណិតបំផុត។

នៅក្នុងវគ្គចែករំលែកចុងក្រោយជាមួយ tvN កាលពីថ្ងៃទី 19 ខែមីនា តារាសម្តែង Kim Ji Won បានបង្ហាញខ្លួនជាភ្ញៀវកិត្តិយសក្នុងកម្មវិធី "Salon Drip 2" ។ នាង​បាន​និយាយ​ថា​នាង​បាន​ព្យាយាម​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ប្រែ​ក្លាយ​ជា​តួ​ស្រី​ដ៏​សម្បូរ​បែប។

មុន​ពេល​ចូល​បម្រើ​ការងារ​ក្នុង​ក្រុម​ផលិត​ភាពយន្ត Queen of Tears Kim Ji Won ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​សម្រក​ទម្ងន់ និង​គ្រប់​គ្រង​របប​អាហារ​របស់​នាង​យ៉ាង​តឹង​រឹង​រយៈ​ពេល​មួយ​ឆ្នាំ។ តារា​ស្រី​រូប​នេះ​ថែម​ទាំង​ត្រូវ​បោះបង់​គុយទាវ​សណ្តែក​ខ្មៅ Sichuan ជា​មុខ​ម្ហូប​ដែល​នាង​ចូល​ចិត្ត​ទៀត​ផង។

“ខ្ញុំ​គិត​យ៉ាង​ខ្លាំង​និង​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​អាហារ​ដើម្បី​បញ្ចូល​ក្នុង​បញ្ជី​មុខ​ម្ហូប​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ញ៉ាំ​អ្វី​ធ្ងន់​ពេក​ដើម្បី​រំលាយ​ទេ ហើយ​ខ្ញុំ​ក៏​មិន​បាន​ញ៉ាំ​ម្ហូប​ចិន​ដែរ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ»។

កន្លងមក Kim Ji Won បានចែករំលែកជាមួយទស្សនាវដ្ដីសុខភាព Health Yogi នូវអាថ៌កំបាំងដែលតារាស្រីរូបនេះបានអនុវត្តដើម្បីរក្សាទម្ងន់ និងគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់នាង។

បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

Kim Ji Won បាន​និយាយ​ថា ដើម្បី​រក្សា​រាង​កាយ​ឱ្យ​មាន​តុល្យភាព វា​ចាំបាច់​ត្រូវ​កសាង​សមាមាត្រ​សាច់ដុំ​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូចជាស៊ុតឆ្អិន ឬសុដន់មាន់។

Kim Ji Won ណែនាំទស្សនិកជនឱ្យបន្ថែមដំឡូង ផ្លែឈើ និងបន្លែផ្សេងទៀត ដើម្បីធានាបាននូវការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។

រាំជាទៀងទាត់

ក្រៅ​ពី​ការ​សម្ដែង Kim Ji Won ទទួល​បាន​ការ​ហ្វឹកហាត់​ជា​ផ្លូវ​ការ​ក្នុង​ការ​រាំ និង​ក្បាច់​រាំ​លើ​ឆាក។

Kim Ji Won ជឿថាការរាំគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ ដូច្នេះជារឿយៗ រាំ និងធ្វើលំហាត់រាំ 6 ម៉ោង/ថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាលំនឹង។

Kim Ji Won cho rằng khiêu vũ là một cách tuyệt vời để kiểm soát cân nặng - Ảnh: SOOMPI

Kim Ji Won ជឿថាការរាំគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ - រូបថត៖ SOOMPI

ស្ទើរតែគ្មានអង្ករស

ដូចតារាល្បី ៗ ជាច្រើនទៀត Kim Ji Won ស្ទើរតែមិនរួមបញ្ចូលអង្ករសក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់នាង។

តារាស្រីរូបនេះ ណែនាំឲ្យទស្សនិកជន ព្យាយាមញ៉ាំអង្ករសតិច និងសង្កេតមើលប្រតិកម្មនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ ខណៈដែលអង្ករសំរូបក៏ជាជម្រើសដ៏សមរម្យមួយ ដើម្បីកាត់បន្ថយកាឡូរីក្នុងអាហារនីមួយៗ។

ត្រូវ​តស៊ូ ហើយ​មិន​បោះបង់

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ និងកាត់អាហារដែលអ្នកចូលចិត្តមិនងាយស្រួលនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្ចាស់ក្សត្រីនៃទឹកភ្នែក តារានិយាយថា នៅពេលដែលធ្វើអ្វីមួយដើម្បីកែលម្អសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក ចូរប្រកាន់ភ្ជាប់វាឱ្យបានយូរ ដើម្បីកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។

Kim Ji Won khuyên khán giả hãy kiên trì và đừng bao giờ bỏ cuộc trên hành trình giảm cân - Ảnh: KDRAMA STARS

Kim Ji Won ណែនាំ​ទស្សនិកជន​ឱ្យ​តស៊ូ និង​មិន​បោះបង់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​ពួក​គេ - រូបភាព៖ KDRAMA STARS



ប្រភព

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

បង្កើនភាពទាក់ទាញរបស់ទីក្រុងហាណូយពីកន្លែងទេសចរណ៍ផ្កា
មហោស្រពតន្ត្រីអន្តរជាតិ 'ផ្លូវទៅកាន់ 8Wonder - រូបតំណាងបន្ទាប់'
ការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យនៃទីផ្សារភាពយន្តវៀតណាមនៅឆ្នាំ 2025
Phan Dinh Tung ចេញ​បទ​ថ្មី​មុន​ការ​ប្រគំ​តន្ត្រី 'Anh trai vu ngan cong gai'

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល