អាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយនឹងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការគិត និងសកម្មភាពរបស់កុមារ។
តើអ្វីទៅជាគ្រួសារដែលមានវិធីសាស្ត្រអប់រំល្អ? នេះប្រហែលជាសំណួរដែលគ្មានចម្លើយស្តង់ដារ។ ប៉ុន្តែអាចនិយាយបានថាការអប់រំត្រូវតែសមស្របបំផុតសម្រាប់កុមារ ហើយក្នុងពេលតែមួយនាំមកនូវថាមពលវិជ្ជមាន។ ក្នុងន័យនេះ បរិយាកាសគ្រួសារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។
"អារម្មណ៍របស់មនុស្សកំណត់ថាមពលរបស់ពួកគេ។ មនុស្សរីករាយ ចម្អិនដោយក្តីស្រឡាញ់ ហើយអាហារដែលពួកគេចម្អិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ។" ដូចគ្នាដែរចំពោះការអប់រំកុមារ។ នៅក្នុងគ្រួសារដែលមានទំនាក់ទំនងសុខដុមរមនារវាងស្វាមីនិងភរិយា "ចាន" ដែលចម្អិនដោយឪពុកម្តាយ - កុមារ - ក៏នឹងមានលទ្ធផលល្អផងដែរ។
ក្នុងគ្រួសារដែលមានការចុះសម្រុងគ្នារវាងប្ដីប្រពន្ធ កូនក៏នឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អដែរ។ រូបភាព
តាមពិតទៅ កូនមិនត្រូវទៅសាលាល្អៗ ថ្លៃៗទេ ដើម្បីទទួលបានការអប់រំល្អបំផុត មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការអប់រំល្អបំផុតសម្រាប់កូន គឺដើម្បីឲ្យឪពុកម្តាយមានភាពសុខដុម និងស្រលាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ការបណ្ដុះសីលធម៌របស់ឪពុកម្តាយនឹងកំណត់ថាតើមនុស្សប្រភេទណាដែលពួកគេនឹងចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជា; ហើយការបញ្ចេញមតិរបស់កុមារនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់ឪពុកម្តាយពួកគេ។
នៅក្នុងគ្រួសារមួយ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់ស្វាមីនឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើគំនិត និងគំនិតរបស់កុមារនាពេលអនាគត។ កុមារប្រៀបបាននឹងក្រដាសទទេមួយ អាកប្បកិរិយាមិនដឹងខ្លួនប្រៀបដូចជាស្នាមប្រឡាក់ ពេលដែលប្រឡាក់ម្តងៗ ពិបាកដកចេញណាស់។
ការអប់រំដោយក្ដីស្រឡាញ់គឺជាគំរូដ៏ល្អបំផុត។ នេះជារឿងមួយដែលនិយាយពីរបៀបដែលប្ដីប្រព្រឹត្តចំពោះប្រពន្ធនឹងចិញ្ចឹមកូនខុសៗគ្នា។
ស្ថានភាពទី ១៖
ពេលប្រពន្ធធ្វើម្ហូប ប្តីជួយធ្វើម្ហូប ប្រពន្ធបោសកម្រាល ប្តីសំអាត គ្រួសារមានកូនប្រុស រៀនគុណឪពុក ពេលធំឡើង កូនប្រុសមិនប្រកាន់បក្សពួកទេ តែស្រលាញ់អនាគតប្រពន្ធខ្លាំងណាស់ ហើយបើគ្រួសារមានកូនស្រី ពួកគេនឹងរៀនសេចក្តីក្លាហាន និងសេចក្តីសប្បុរសរបស់ម្តាយ ហើយទំនងបំផុត ប្តីបច្ចុប្បន្នក៏ជាគំរូរបស់អនាគតដែរ ។
ស្ថានភាពទី ២៖
ក្នុងគ្រួសារ ប្តីមិនដែលលាងចានក្រោយបាយទេ ហើយមានទម្លាប់លាងបំពង់ក ហើយប្រាប់ប្រពន្ធឱ្យសម្អាត។ ម្តងនោះ ពេលមានភ្ញៀវនៅផ្ទះ លុះបាយល្ងាចប្តី និងភ្ញៀវនិយាយគ្នាលេង ស្រាប់តែឃើញកូនប្រុសអាយុ៥ឆ្នាំ ស្រាប់តែធ្វើត្រាប់តាមឪពុក ដកបំពង់ក ស្រែកហៅម្តាយឱ្យលាងចាន។
ក្រោយភ្ញៀវចេញទៅ ឪពុកបានរិះគន់កូនប្រុសថាមិនសមរម្យចំពោះម្តាយ ។ កូនឆ្លើយដោយស្ងប់ស្ងាត់ថា៖ «ធម្មតា ប៉ានិយាយរឿងដដែលនេះចំពោះម៉ាក់»។
ស្ថានភាពទាំងពីរខាងលើបង្ហាញថា គ្មានការអប់រំណាល្អដូចការលើកឧទាហរណ៍នោះទេ។ ចូរស្រឡាញ់ភរិយារបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអនាគតកូនរបស់អ្នកពោរពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់។ ឪពុកម្តាយគឺជាកញ្ចក់របស់កូន អាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេនឹងប៉ះពាល់ផ្ទាល់ដល់ការគិត និងសកម្មភាពរបស់កូន។
ឪពុកម្តាយនៅជាមួយគ្នានិងគោរពគ្នា, កូនទទួលបានប្រយោជន៍
គូស្នេហ៍ដែលខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា គ្រាន់តែត្អូញត្អែរ និងឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប្រាកដណាស់មិនមានសុភមង្គលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើយ ។ កុមាររស់នៅក្នុងភាពភ័យខ្លាចពេញមួយថ្ងៃ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំឮឪពុកម្ដាយខ្ញុំឈ្លោះគ្នា ខ្ញុំភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំលាក់នៅក្នុងបន្ទប់ ឬនៅក្រោមតុ ហើយមិនហ៊ានចេញទៅក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្សះផ្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់កូនរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។
តាមពិតទៅ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ភាគច្រើន នៅពេលមានកូន គូស្នេហ៍ជាច្រើនតែងតែភ្លេចខ្លួន និងធ្វេសប្រហែសស្នេហា។ ពួកគេគិតថានេះជាពេលវេលាដើម្បីផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់របស់ពួកគេចំពោះកូនៗរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកស្រឡាញ់ និងគោរពគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកច្រើនជាងពួកគេ ដែលមានន័យថាអ្នកបានបង្រៀនកូនរបស់អ្នកនូវមេរៀនជីវិតដ៏មានតម្លៃ។
អ្នកស្រឡាញ់ និងគោរពគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកច្រើនជាងពួកគេ ដែលមានន័យថាអ្នកបានបង្រៀនកូនរបស់អ្នកនូវមេរៀនជីវិតដ៏មានតម្លៃ។ រូបភាព
មានម្ដាយម្នាក់ដែលតែងតែត្អូញត្អែរថា ប្ដីមិនខ្វល់ពីគ្រួសារ និងគ្មានកូន។ ទាំង២នាក់ប្រកែកគ្នា ម្តាយខឹងកូន ។ ក្រោយមកប្ដីក៏ដឹងរឿងជាច្រើន ហើយមានអាកប្បកិរិយាខុសពីគ្នា។
នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការត្អូញត្អែររបស់ប្រពន្ធគាត់ គាត់បាននិយាយយ៉ាងផ្អែមល្ហែមថា "គ្រួសារនេះមិនអាចរស់ដោយគ្មានអ្នកបានទេ។ ខ្ញុំមានសំណាងណាស់ដែលបានរៀបការជាមួយមនុស្សល្អដូចអ្នក"។ ប្រាកដណាស់ ក្រោយពីបានឮបែបនេះ កំហឹងរបស់ប្រពន្ធក៏រលាយបាត់ភ្លាមៗ ហើយក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ឪពុក កូនក៏និយាយអ្វីម្យ៉ាង ដើម្បីធ្វើឲ្យម្តាយសប្បាយចិត្ត។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ក្រុមគ្រួសារបានរស់នៅដោយសុខដុមរមនាដោយគ្មានការត្អូញត្អែរ ឬព្រួយបារម្ភអ្វីឡើយ។
ចុះបើឯងនិយាយទៅប្តីឯងដែលទើបដើរចូលថា "ឯងឃ្លានណាស់ ខ្ញុំធ្វើបាយល្ងាច ហើយអ្នករាល់គ្នាកំពុងរង់ចាំឯងញ៉ាំជាមួយគេ"។ ប្តីនឹងស្ទាបអង្អែលហើយតបថា "នេះជារសជាតិផ្ទះ ប្រពន្ធធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ហើយកូនៗគួរឱ្យស្រឡាញ់កំពុងរង់ចាំ ហេតុអីមិនមកផ្ទះលឿនក្រោយពីធ្វើការ?"។
ឧបមាថាប្តីមកផ្ទះមើលប្រពន្ធហើយនិយាយថា "អ្នកហត់ពេញមួយថ្ងៃ ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យសល់"។ ពេលនោះប្រពន្ធនឹងគិតថា៖ «មានប្ដីបែបនេះម៉េចមិនស្កប់ចិត្ត? ទោះហត់បន្តិចក៏នៅតែសប្បាយ»។
នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេមកមុនគេ នោះពួកគេរៀនគោរពអ្នកដទៃដោយការគោរព។
បណ្ឌិត John Gottman ដែលជាបណ្ឌិតដែលបានសិក្សាទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនឆ្នាំបានរកឃើញថាទំនាក់ទំនងរបស់ឪពុកម្តាយកាន់តែរឹងមាំ កុមារទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើន។ ស្រោចទឹកស្នេហារបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងការសម្រាកចុងសប្តាហ៍ កំណត់ចំណាំស្នេហា ឬពាក្យផ្អែមល្ហែម។
នៅពេលអ្នកដាក់ថាមពលកាន់តែច្រើនក្នុងការបិទគម្លាតជាមួយដៃគូរបស់អ្នក អ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍កាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ និងមានសុវត្ថិភាព។ ការពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង និងសុភមង្គលជារួមអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់បុគ្គលម្នាក់ៗ ហើយអាចហៀរទៅដល់កុមារ។
ដើម្បីមានគ្រាដ៏រីករាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឪពុកម្តាយត្រូវមានស្ថិរភាពអារម្មណ៍។ ស្ថេរភាពអារម្មណ៍ជួយឪពុកម្តាយទទួលបាននូវការស៊ូទ្រាំ ភាពអត់ធ្មត់ និងការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន ដោយហេតុនេះបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំមួយសម្រាប់បរិយាកាសគ្រួសារដែលមានសុខដុមរមនា និងសុខដុមរមនា ដែលជាការគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។
ដើម្បីរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍ ឪពុកម្តាយអាចអនុវត្តជំហានដូចខាងក្រោមនេះ៖
- ថែរក្សាខ្លួនអ្នក ៖ ចំណាយពេលសម្រាក ហាត់ប្រាណ និងបន្តចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានតុល្យភាព។
- ការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស៖ រៀនពីបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងស្ត្រេសដូចជា សមាធិ យូហ្គា ឬរក្សាកំណត់ហេតុអារម្មណ៍។ កំណត់ដែនកំណត់៖ កំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន ហើយនិយាយថា "ទេ" នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់។
- ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ ចែករំលែកអារម្មណ៍ និងយោបល់របស់អ្នកដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។ ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍៖ ស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅពេលចាំបាច់។
- ការធ្វើផែនការ៖ បង្កើតកាលវិភាគដែលមានតុល្យភាពការងារ និងពេលវេលាគ្រួសារ។ ផ្ដោតលើភាពវិជ្ជមាន៖ មើលនិងដឹងគុណចំពោះរឿងល្អៗក្នុងជីវិត និងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។
- ទទួលយកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ៖ យល់និងទទួលយកថាគ្មាននរណាម្នាក់ដែលល្អឥតខ្ចោះ ហើយគ្រប់គ្នាធ្វើខុស។
- ស្វែងរកតុល្យភាព៖ ព្យាយាមរកតុល្យភាពរវាងការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីកុំឱ្យមានការធ្វេសប្រហែស។ រក្សាទំនាក់ទំនង៖ ចំណាយពេលដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងនៅខាងក្រៅផ្ទះ។
សូមចងចាំថា ការរក្សាលំនឹងផ្លូវចិត្តមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ឪពុកម្តាយខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើតបរិយាកាសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផងដែរ។
ប្រភព
Kommentar (0)