តើអ្វីទៅជាការឈឺចាប់ខ្នង និងរឹង?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ខ្ញុំមានអាយុ 52 ឆ្នាំ ហើយថ្មីៗនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺខ្នង និងរឹងខ្លួន កាត់បន្ថយការធ្វើចលនា និងពិបាកងាកក្បាលទៅក្រោយ។

ក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំមានប្រវត្តិជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ និងដៃ។ តើខ្ញុំអាចមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងដែរឬទេ ហើយតើវាគួរតែត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? (ង្វៀន ធី ឌៀម, ទៀន យ៉ាង )

ឆ្លើយតប៖

ភាពរឹងខ្នង ការថយចុះចលនា និងការលំបាកក្នុងការងាកក អាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពជាច្រើន។ មូលហេតុទូទៅមួយចំនួនរួមមាន ការរមួលសាច់ដុំ paraspinal ការចុះខ្សោយឆ្អឹងខ្នង និងជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់នៅតំបន់ឆ្អឹងខ្នង។ សន្លាក់ដែលមានសកម្មភាពខ្ពស់ និងមានសមត្ថភាពទ្រទម្ងន់ ដូចជាឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន និងចង្កេះ រងផលប៉ះពាល់ច្រើនបំផុត។

ជំងឺរលាកសន្លាក់បណ្តាលឱ្យហើម ឈឺចាប់ និងរឹងនៅក្នុងសន្លាក់។ វាកើតឡើងជាទូទៅនៅក្នុងសន្លាក់ដែលត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាដៃ ជង្គង់ និងសូម្បីតែឆ្អឹងខ្នង (ដែលមានឆ្អឹងកងតូចៗជាង 30 ដាក់ជង់គ្នា)។

ប្រភេទជំងឺរលាកសន្លាក់ទូទៅបំផុតគឺជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាជំងឺសន្លាក់ដែលខូចទ្រង់ទ្រាយ) និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃកើតឡើងនៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីដែលគ្របដណ្ដប់ចុងឆ្អឹងរហែក ជាធម្មតាទាក់ទងនឹងអាយុ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការប្រើប្រាស់សន្លាក់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាស្ថានភាពមួយដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយប្រហារសន្លាក់ដោយច្រឡំ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងហើម។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ឆ្អឹង និងសន្លាក់នឹងបន្តរហែក ដែលអាចនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះបានត្រឹមត្រូវ និងបង្កើតផែនការព្យាបាលសមស្រប អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យដោយផ្ទាល់។ ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តឈាម និងការថតកាំរស្មីអ៊ិចបន្ថែមអាចចាំបាច់ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់របស់អ្នក។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីព្យាបាលមួយ ឬច្រើនដូចជា ថ្នាំ ការព្យាបាលដោយចលនា ឬការវះកាត់។

ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ អ្នកជំងឺគួរតែហាត់ប្រាណជាប្រចាំក្នុងកម្រិតសមស្រប។ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដូចជាការដើរ និងជិះកង់ជួយបង្កើនកម្លាំងសាច់ដុំ និងឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺ។ ជៀសវាងការជក់បារី កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង និងសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន តាន់ វូ
ផ្នែកជំងឺសាច់ដុំ និងឆ្អឹង មន្ទីរពេទ្យទូទៅតាមអាញ ទីក្រុងហូជីមិញ

អ្នកអានដែលមានសំណួរអំពីជំងឺឆ្អឹង និងសន្លាក់អាចដាក់សំណួររបស់ពួកគេនៅទីនេះ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព