ការរឹតបន្តឹងចង្កេះដោយបង្ខំ និងការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងឧបករណ៍ហ្វឹកហាត់ចង្កេះ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

អ្នកស្រី ហ៊ុយយ៉េន អាយុ ២២ ឆ្នាំ ជាអ្នករស់នៅទីក្រុងហាណូយ បានទិញស្បែកជើងប៉ាតាចំនួនប្រាំដើម្បីពាក់ក្នុងការប៉ុនប៉ងសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។ មួយសប្តាហ៍ក្រោយមក ចង្កេះទាំងសងខាងរបស់នាងមានស្នាមជាំ ហើម និងគ្របដណ្ដប់ដោយស្នាមក្រហម។

ហ៊ុយយ៉េន ដែលមានកម្ពស់ ១,៥ ម៉ែត្រ និងទម្ងន់ជាង ៦០ គីឡូក្រាម បានព្យាយាមគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ នាងបានញ៉ាំអាហារស្អាត ញ៉ាំអាហារឆៅ ហាត់ប្រាណ និងលោតខ្សែពួរ ប៉ុន្តែបានស្រកទម្ងន់ត្រឹមតែពីរបីគីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះ មុនពេលឡើងទម្ងន់វិញ។ នាងបានទិញ "ស្បែកជើងកវែងចង្កេះដែលអាចដកដង្ហើមបានប្រឆាំងនឹងការរមៀល" ចំនួនប្រាំឈុតតាមអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកលក់បានអះអាងថា ពួកវាត្រូវបានផលិតពីកៅស៊ូ មានខ្យល់ចេញចូល និងមិនរមាស់។ អ្នកលក់ក៏បានណែនាំឱ្យពាក់វាជាប្រចាំរយៈពេលពីរខែ ដើម្បីធ្វើឱ្យចង្កេះរបស់នាងមានរាងដូចនាឡិកាខ្សាច់ ដោយកាត់បន្ថយរង្វង់ចង្កេះរបស់នាងពី ៤-៧ សង់ទីម៉ែត្រ។ នាងបានពាក់វារយៈពេល ៥-៧ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយនិយាយថា "ដំបូងឡើយ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ដែលមានន័យថាជាតិខ្លាញ់កំពុងត្រូវបានកម្ចាត់ចេញ"។

ឈុតផលិតផលនេះរួមមានខ្សែក្រវ៉ាត់ និងអាវទ្រនាប់ដើម្បីការពារការកកិត និងរមាស់។ នៅថ្ងៃដំបូងនៃការពាក់វា ហ៊ុយយ៉េន មានអាការៈឈឺចាប់នៅសងខាងចង្កេះ បន្ទាប់មករមាស់ ប៉ុន្តែនាងនៅតែបន្ត។ នៅថ្ងៃទីពីរ ពោះរបស់នាងបានលេចចេញនូវស្នាមខ្មៅ និងស្នាមជាំជាច្រើនដោយសារតែខ្សែក្រវ៉ាត់រឹត។ មួយសប្តាហ៍ក្រោយមក នាងត្រូវបានបង្ខំឱ្យឈប់ពាក់វា ព្រោះការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម ឈរ និងអង្គុយ ហើយតំបន់ពោះរបស់នាងមានស្នាមជាំ និងក្រហម។

ហ៊ុយយ៉េន បាននិយាយថា «ខ្ញុំគ្រាន់តែមានអាការៈឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ ខ្ញុំមិនបានស្រកទម្ងន់ទេ» ដោយបន្ថែមថា នាងបានត្អូញត្អែរទៅកាន់អ្នកលក់ ហើយត្រូវបាន «ស្តីបន្ទោសថាមិនបានធ្វើតាមការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់ ដូច្នេះពួកគេមិនព្រមសងប្រាក់វិញដល់នាងទេ»។

ម៉ៃ អាយុ ២៩ ឆ្នាំ ក៏ប្រើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះដែរ ប៉ុន្តែនិយាយថាវា «មិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចពាក្យចចាមអារ៉ាម»។ នាងពាក់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃ លើកលែងតែពេលគេង។ នៅពេលណាដែលនាងហាត់ប្រាណ នាងរឹតខ្សែក្រវ៉ាត់មួយចង្អុលដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ដំបូងឡើយ នាងបានជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ពោះ ដែលនាងគិតថាវាបណ្តាលមកពីឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។

គ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណ ឌិញ ធី ប៊ីច មកពីមជ្ឈមណ្ឌល កីឡា និងវប្បធម៌ស្រុកហួងម៉ៃ ជាកន្លែងដែលអ្នកស្រីម៉ៃហ្វឹកហាត់ ជឿជាក់ថាការពាក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះពិតជារារាំងចលនា បណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាព ឈឺពោះ និងគ្រាន់តែទប់ស្កាត់ជាតិខ្លាញ់ជាបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ គ្រូបង្វឹកណែនាំសិស្សឱ្យផ្តល់អាទិភាពដល់លំហាត់ប្រាណពោះ និងឈប់ពាក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះ ពីព្រោះវាមិនមានឥទ្ធិពលលើការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នោះទេ។

ពោះរបស់ Huyen មានស្នាមជាំ និងគ្របដណ្ដប់ដោយស្នាមឆ្កូត បន្ទាប់ពីនាងបានប្រើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះ។ (រូបថត៖ ផ្តល់ដោយប្រធានបទ) — ពោះរបស់ Huyen មានស្នាមជាំ និងគ្របដណ្ដប់ដោយស្នាមឆ្កូត បន្ទាប់ពីនាងបានប្រើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះ។ (រូបថត៖ *ផ្តល់ដោយប្រធានបទ)*

ថ្មីៗនេះ ទីផ្សារបានឃើញការកើនឡើងនៃប្រជាប្រិយភាពនៃស្បែកជើងហាត់ប្រាណចង្កេះដែលមានរចនាបថ ពណ៌ និងជួរតម្លៃផ្សេងៗគ្នា។ មនុស្សជាច្រើនចែករំលែកថា ពួកគេពាក់ឧបករណ៍ទាំងនេះពេញមួយថ្ងៃ លើកលែងតែពេលងូតទឹក ដើម្បីទទួលបានចង្កេះស្ដើង និងសុដន់តឹងណែន។ អ្នកស្រី ហ៊ុយន និងអ្នកស្រី ម៉ៃ គឺជាមនុស្សពីរនាក់ក្នុងចំណោមករណីជាច្រើនដែលកំពុងជួបប្រទះផលវិបាកពីការប្រើប្រាស់ស្បែកជើងហាត់ប្រាណចង្កេះទាំងនេះ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Calvin Q. Trinh ប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលកែតម្រូវសាច់ដុំ និងឆ្អឹង នៅមន្ទីរពេទ្យ 1A (ទីក្រុងហូជីមិញ) បាននិយាយថា នេះគ្រាន់តែជាវិធីសាស្ត្របណ្ដោះអាសន្នសម្រាប់អ្នកដែលមានខ្លាញ់ពោះ ដែលចង់ស្លៀករ៉ូបរាងស្អាតប៉ុណ្ណោះ។ ខ្លាញ់នៅតែដដែល បន្ទាប់ពីដកខ្សែក្រវ៉ាត់ចេញ។ មនុស្សជាច្រើនពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់រួមផ្សំជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ ហើយការសម្រកទម្ងន់ជាលទ្ធផលនាំឱ្យពួកគេយល់ច្រឡំថាវាដោយសារតែខ្សែក្រវ៉ាត់។

វិធីសាស្ត្រនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើខ្សែក្រវាត់ចង្កេះដើម្បីរឹតបន្តឹងតំបន់ពោះ និងបង្ហាប់ជាតិខ្លាញ់ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ជាតិខ្លាញ់មិនបាត់ទៅវិញទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាផ្លាស់ទីទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ដោយសង្កត់លើក្រពះ សួត ដ្យាក្រាម និងឆ្អឹងជំនីរ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ ការពាក់ខ្សែក្រវាត់ជាប្រចាំដាក់សម្ពាធលើប្រហោងពោះ ដែលនាំឱ្យមានក្លនលូនផ្ចិត ក្រលៀន ចង្កេះ និងដ្យាក្រាម។ ក្លនលូនក្រលៀន និងដ្យាក្រាមត្រូវការការវះកាត់បន្ទាន់ ហើយមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

អ្នកដែលពាក់វាច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនៅក្នុងក្រពះ មានអារម្មណ៍ឆ្អែតលឿន ហើយថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ឈឺពោះទៀតផង។ សម្ពាធពីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការច្រាលអាហារចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ ដែលមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាពោះវៀននោះទេ។ ស្ត្រីដែលទើបតែសម្រាលកូនរួចអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅកន្លែងវះកាត់។ ថ្មីៗនេះ ស្ត្រីអាយុ 39 ឆ្នាំម្នាក់ដែលបានប្រើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះដើម្បីសម្រកទម្ងន់បានជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ពោះ និងក្អួត ហើយគ្រូពេទ្យបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថានាងមានជំងឺថ្លើមបែក និងហូរឈាមខាងក្នុង។

វេជ្ជបណ្ឌិតរូបនេះបានមានប្រសាសន៍ថា «នេះគឺជាការបង្ខំឲ្យសម្រកទម្ងន់ ដែលទាំងរារាំងដល់សកម្មភាពរាងកាយ និងប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃ»។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ប៊ូយ ឌឹក ង៉ុត មកពីផ្នែកវះកាត់ទូទៅ នៃមន្ទីរពេទ្យ ប្រៃសណីយ៍ បានណែនាំថា ការពាក់ខ្សែក្រវាត់បង្ហាប់ពោះអាចនាំឱ្យមានជំងឺលើសសីតុណ្ហភាព សមត្ថភាពជីវិតថយចុះ (បរិមាណផ្លូវដង្ហើមនៃសួតថយចុះ) និងដំបៅសម្ពាធ។ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូចជា ជំងឺឬសដូងបាត ក្លនលូនភ្លៅ និងក្លនលូនក្រលៀនដោយសារតែសម្ពាធពោះកើនឡើង ការនោមញឹកញាប់ និងជំងឺរំលាយអាហារ។

មនុស្សជាច្រើនដែលមិនធាត់ពេកនៅតែមានខ្លាញ់ពោះ ដោយសារតែឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់ពួកគេបង្វិលទៅមុខ បណ្តាលឱ្យពោះផ្នែកខាងក្រោមរបស់ពួកគេហើម គូទរបស់ពួកគេខ្ពស់ និងដងខ្លួនរបស់ពួកគេត្រូវបានរុញទៅមុខ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានរូបរាងដូចទា។ នេះគឺជាលទ្ធផលធម្មតានៃឥរិយាបថហាត់ប្រាណមិនត្រឹមត្រូវ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា "ក្នុងករណីនេះ ការពាក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង និងបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង" ដោយណែនាំឱ្យមនុស្សទៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការវះកាត់កែតម្រូវដើម្បីបង្វិលឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់ពួកគេទៅក្រោយ។

រូបភាពបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសរីរាង្គនៃរាងកាយដោយសារតែការពាក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះ។ រូបថត៖ Pulse — រូបភាពនេះធ្វើត្រាប់តាមការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសរីរាង្គរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីការពាក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះ។ (រូបភាព៖ *ជីពចរ)*

ឯកសារវេជ្ជសាស្ត្រទូទាំងពិភពលោកបានចងក្រងជាឯកសារអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយថា ស្ត្រីមួយចំនួនបានរងការខូចខាតសរីរាង្គខាងក្នុងដោយសារតែពាក់អាវទ្រនាប់តឹងពេក។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Cureus ក្នុងឆ្នាំ ២០២០ អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតសរីរាង្គខាងក្នុងដោយសារតែ "ការបង្ហាប់ ស្នាមជាំ និងកង្វះឈាម"។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Dena Barsoum ជាអ្នកព្យាបាលរាងកាយ និងជាអ្នកឯកទេសស្តារនីតិសម្បទានៅមន្ទីរពេទ្យវះកាត់ពិសេសញូវយ៉ក បានអះអាងថា អាវទ្រនាប់អាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុង ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវាផ្លាស់ទីទៅទីតាំងមិនប្រក្រតី និងថែមទាំងកាត់ផ្តាច់លំហូរឈាមដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាដំណើរការបានធម្មតា។ អាវទ្រនាប់ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ ទល់លាមក ច្រាលក្រពះ និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសាច់ដុំ និងឆ្អឹងចុះខ្សោយ។ វាអាចរឹតត្បិតចលនារបស់ដ្យាក្រាម ដែលជាសាច់ដុំដែលបំបែកបេះដូង និងសួតចេញពីសរីរាង្គផ្សេងទៀត ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការដកដង្ហើម។

គ្រូពេទ្យណែនាំកុំឱ្យពាក់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចង្កេះជាបន្តបន្ទាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីសុវត្ថិភាព អ្នកគួរតែពាក់វាត្រឹមតែមួយទៅពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងកម្រិតស្រួលខ្លួន ហើយដោះវាចេញពេលកំពុងគេង។ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ សូមផ្សំលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

មិញអាន - ញូង៉ុក

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព