Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

វិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីការពារការឈឺបំពង់ក និងរលាកបំពង់ក ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội11/02/2025

GĐXH - ឈឺបំពង់កភាគច្រើនបណ្តាលមកពីបាក់តេរី និងមេរោគ ជំងឺអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចបង្កជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បានយ៉ាងងាយ ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។


ឈឺបំពង់កពេលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ជំងឺ pharyngitis គឺជាការរលាកនៃភ្នាស mucous និងជាលិកា mucosal នៅក្រោមបំពង់ក បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ មិនស្រួលនៅពេលលេប រមាស់ ឬរលាកបំពង់ក។ ការឈឺបំពង់កភាគច្រើនបណ្តាលមកពីមេរោគ បាក់តេរី ឬកត្តាបរិស្ថានដូចជាធូលី ផ្សែង និងខ្យល់ស្ងួត។ ថ្វីត្បិតតែការឈឺបំពង់កមិនស្រួលក៏ដោយ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពី 5 ទៅ 7 ថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់កមិនប្រសើរឡើង ឬមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជា៖ ពិបាកដកដង្ហើម ពិបាកលេប ក្តៅខ្លួនខ្លាំង ឬរឹងក ត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ ដើម្បីការពារផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

Cách phòng ngừa viêm họng, đau họng khi trời lạnh đơn giản mà hiệu quả - Ảnh 2.

រូបភាព

3 ផលវិបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃជំងឺ pharyngitis

ការឈឺបំពង់កមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងការញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ផលវិបាក 3 ប្រភេទដែល pharyngitis អាចបណ្តាលឱ្យ:

- ផលវិបាកក្នុងតំបន់ ៖ បណ្តាលឱ្យកើតអាប់ស ឬរលាកជុំវិញបំពង់ក រលាកជុំវិញបំពង់ក ចំពោះកុមារអាចបណ្តាលឱ្យកើតអាប់សនៅជញ្ជាំងបំពង់ក...

- ផលវិបាកថ្មីៗ ៖ មានជំងឺឆ្លងផ្សេងៗដូចជា៖ រលាកច្រមុះ រលាក sinusitis ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ។ លើសពីនេះ ជំងឺ pharyngitis អាចរាលដាលដល់បំពង់ក ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកបំពង់ក ឬរលាកបំពង់ក រលាកទងសួត ឬរលាកសួត។

- ផលវិបាករយៈពេលវែង ៖ ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតស្រួចស្រាវ គ្រុនក្តៅ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ជំងឺបេះដូង ជាដើម។ ទាំងនេះគឺជាផលវិបាករយៈពេលវែងបំផុត និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតចំនួន 3 នៃជំងឺរលាកបំពង់ក ដែលមនុស្សតិចតួចអាចរំពឹងទុកបាន។

ឈឺបំពង់ក គួរធ្វើអ្វី?

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ជំងឺរលាកបំពង់កស្រួចស្រាវ ដែលជាធម្មតាបង្កឡើងដោយវីរុស ជាធម្មតាអាចប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពី 3-5 ថ្ងៃ ហើយអាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ អ្នកជំងឺប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញា។

ប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតែក្នុងករណីឆ្លងមេរោគ និងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅពេលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច អ្នកត្រូវប្រើកម្រិតត្រឹមត្រូវ កុំឈប់ ឬឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ដើម្បីកំណត់ភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

លើសពីនេះ អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ខ្ពុរមាត់ ៣-៤ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺបំពង់កបាន។

នៅពេលដែលជំងឺ pharyngitis ធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានផលវិបាក ការព្យាបាលសកម្មគឺត្រូវបានទាមទារក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

Cách phòng ngừa viêm họng, đau họng khi trời lạnh đơn giản mà hiệu quả - Ảnh 3.

រូបភាព

វិធីការពារការឈឺបំពង់កក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់

ចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលឈឺបំពង់ក ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក៖

- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីឱ្យបំពង់ករបស់អ្នកមានសំណើម ប៉ុន្តែជៀសវាងទឹកត្រជាក់។ កំណត់ការនិយាយ

- ព្យាបាលបំពង់ករបស់អ្នកជាមួយទឹកឃ្មុំ លាយជាមួយទឹកក្តៅ ឬតែ។ បន្ថែមក្រូចឆ្មាទៅទឹកក្តៅឬផឹកតែរុក្ខជាតិ; ស្រូប​ទឹក​ក្រូចឆ្មា ឬ​ជីអង្កាម...

– ខ្ពុរមាត់​ជាមួយ​ទឹក​អំបិល ខ្ពុរមាត់​រៀងរាល់ ៣ ម៉ោង​ម្តង ឬ​ច្រើនជាង​នេះ​។

- ជៀសវាងផ្សែងបារី និងកុំពិសាគ្រឿងស្រវឹង។

- លាងដៃនឹងសាប៊ូជាប្រចាំ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប៉ះផ្ទៃធម្មតាដូចជា កូនសោទ្វារ ឬក្ដារចុច ឬប៉ះជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគផ្លូវដង្ហើម។



ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-phong-ngua-viem-hong-dau-hong-khi-troi-lanh-don-gian-ma-hieu-qua-172250210172650239.htm

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យនៃទីផ្សារភាពយន្តវៀតណាមនៅឆ្នាំ 2025
Phan Dinh Tung ចេញ​បទ​ថ្មី​មុន​ការ​ប្រគំ​តន្ត្រី 'Anh trai vu ngan cong gai'
ឆ្នាំទេសចរណ៍ជាតិ Hue - 2025 ជាមួយប្រធានបទ "Hue - រាជធានីបុរាណ - ឱកាសថ្មី"
កងទ័ព​ប្តេជ្ញា​អនុវត្ត​ក្បួនដង្ហែ 'ស្មើៗគ្នា ល្អបំផុត ស្អាតបំផុត'

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល